Sommige beweer dat olyfolie is voordelig, terwyl ander beweer dat ons nie moet swig voor Western mode. Wie is reg en staan aan watter kant? Kom ons ondersoek.
Olyfolie en sy basiese eienskappe
In die meeste Europese lande, soos Griekeland of Italië, die voordele van hierdie tipe van olie is absoluut onmiskenbaar. Soos vir Rusland, mense is nog steeds wat is skepties oor hierdie produk. Olyfolie, die prys is gewoonlik hoër as die prys van sonneblom, het 'n paar wonderlike eienskappe. Dit is nie net voorkomende - dit is terapeutiese. Wat openbaar hierdie eienskappe? Olyfolie verlaag cholesterol vlakke in die bloed, het 'n positiewe uitwerking op die hart en bloedvate, skakel oor pyn, help veg onaangename probleem van hardlywigheid, met 'n konstante omgekrapte maag, hydra die vel en verwyder rekmerke op haar.
Olyfolie en alles daaroor
Olyfboom eerste gegroei in Asië. In Mediterreense lande, is die kultuur gekweek word vir die afgelope drie duisend jaar. Dit was daar, het die eerste tegnies gevorderde vervaardiging van olyfolie, wat bestaan en ontwikkel tot vandag toe. Wat is die direkte verwerking van olywe? In die eerste plek verwyder sade. Ook, is die basis skoongemaak pulp (dik). Die gevolglike pulp gedruk spesiale toestelle en meganismes om uit te druk van dit sap. Sappe tree in 'n spesiale centrifuge, waarin water is geskei van die olie komponent.
Weet jy hoeveel kalorieë bevat net een teelepel van die olie? 120! Olyfolie bevat vette. Een lepel - sowat veertien gram. Maar moenie bang wees nie van so 'n skynbaar indrukwekkende figuur wees. Alle vette is mono olies soos. Met ander woorde, hierdie vette is voordelig vir ons liggaam. Nog 'n onbetwisbaar voordeel - maklik en vinnig verteerbaarheid.
'N Paar woorde oor die voordele van olyfolie
As jy kyk na die statistieke, is dit duidelik dat in Griekeland, wat algemeen gebruik word hierdie tipe van olie, mense byna nie ly aan kardiovaskulêre siektes. Daarbenewens spesiale slym olie envelop en beskerm die maag. Wat kan ons sê oor antieke beskawings? Eens besef hulle die voordeel van olywe en olie gemaak van hulle aktief gebruik dit vir genesing wonde van verskillende dieptes.
Tot op datum, is dermatoloë vind werklike waarde van olyfolie, as dit sukkel met velsiektes. As jy het nie, kan jy die olie in 'n bevogtiger wat in staat is om enige room vervang. Met ander woorde, die voordele van olyfolie net tel nie. Ja, dit lyk asof hulle baie alledaags. Maar watter effek! Daarbenewens, olie stimuleer metabolisme. Een teelepel in die oggend sal jy verlig van die delikate probleem van hardlywigheid. Dit moet saam met die suurlemoensap geneem word op 'n leë maag. Nog 'n praktiese wenk: as oorpyn mildelik spuit 'n katoen bal in die olie en voeg 'n paar druppels essensiële laventel olie. Die skyf is geplaas in die oor, so lank as wat die pyn nie heeltemal bedaar.