Sport en FitnessLiggaam-gebou

Sagte baard - onbeperk opleiding

Vandag, 'n bestaande lid van 'n baie van die video's en dokumentêre films oor bodybuilding, pro pomp individuele spiergroepe, oor motivering en so aan. Maar hulle het almal gekopieer mekaar, en daarom, die verskil tussen hulle, deur en groot, no. Daar is letterlik roller eenheid, wat kan kyk met belangstelling. Dit sluit in 'n sagte baard en sy opleiding. Wie is hierdie en waarom sy videos is een van die gewildste? Kom ons ondersoek.

biografie

Al die video materiaal hy verrig onder die skuilnaam Plush baard, maar in werklikheid sy naam CT Fletcher. Sy sport loopbaan is nogal helder en onvergeetlike: 'n drie keer wêreldkampioen in die bench press en dieselfde - vir die krul. Baie mense vra: "Hoe oud teddy baard?". Op die oomblik is, het hy soveel as 54 jaar, maar dit beteken nie dat Fletcher voortgaan om te doen wat hy wil.

Hy studeer in Compton, wat is geleë in Kalifornië. In 2005, 'n onaangename voorval gebeur het - as gevolg van die voortdurende gebruik van die kitskos hy hartprobleme ontwikkel. Daar is besluit om die operasie te doen. Hy was letterlik op die rand van die dood. 20 jaar van ononderbroke kragtoevoer hoë-kalorie kos het hul tol geëis. Daarna het hy begin met 'n spesiale aandag te monitor hul voedselinname.

Die amptelike rekord van CT Fletcher'a op bench press - 295 kg! In opleiding, hierdie syfer verhoog aansienlik - 328 kg. Presies dieselfde gewig het hy en hurk. Volgens die kampioen homself, sy eie gewig was op daardie stadium 135 kg. Soos jy kan sien vir jouself Plush baard is 'n belangrike verteenwoordiger van die yster sport. In sy latere jare het hy 'n uitstekende fisiese vorm, wat is die afguns van enige professionele bouer vir 27 jaar.

massa propaganda

Wat maak Fletcher, is van onskatbare waarde. Propaganda in sport onder die massas, die handhawing van behoorlike lewenstyl en goeie eetgewoontes - dit alles maak 'n waardevolle bydrae tot die ontwikkeling van die jeug. In die web sonder enige probleme, kan jy die video's te vind met sy deelname, elke toegewy aan 'n spesifieke onderwerp: hoe om te pomp om jou hande met teddy baard, hoe om te eet, wat sportpit, bene pomp, en so aan. 'N Groot pluspunt is die vertaling van 'n video wat vloek, maar die gee soveel om te kyk na al hierdie dinge raak ongelooflik snaaks en op dieselfde tyd nuttig, want Fletcher opleiding werklik hardcore.
Die basiese beginsel van sy aktiwiteite zaklyuchaetsya dat enige persoon wat betrokke is in sy kamer, net om uit te druk van absoluut al die krag en energie reserwes, wat is - om te werk aan kapasiteit. Sagte baard, ten spyte van sy ouderdom, dit is baie maklik waargeneem deur jong mense. As 'n reël, in al sy advertensies aan te bied die idee van non-stop opleiding en voltydse verbintenis. Op sommige video kan ons sien dat die saal nie beperk is tot die verteenwoordigers van die manlike geslag. Dit is duidelik dat die popularizatie van opleiding Fletcher aangeraak en vroulike bevolking. Sagte baard op die oomblik is 'n soort van maatstaf vir die regte film oor sport, oefening en voeding. Na alles, kan wat meer bruikbaar as om te propageer onder die massas wees van 'n gesonde lewenstyl?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.