Vet verbrand cocktail: hoe heerlik gegroet oortollige gewig

Vandag meer en meer mense is bekommerd oor die probleem van oortollige gewig. Natuurlik, mode dikteer die parameters van skoonheid en harmonie hier in die eerste plek. Meisies en jong mense dra hulle dieet, spandeer ure in die gimnasium en koop duur dwelms, maar nog steeds geen resultate. Wat anders kan jy probeer om die stryd vir harmonie te wen? Groot oplossing is vet verbrand cocktail! Veral nou, wanneer die winkels verskyn vars somer vrugte en groente. In warm weer daar is nie baie wenslik, maar moet meer as gewoonlik drink. Daarom, in plaas van die koop van 'n gereelde soda, doen jouself 'n gesonde drankie by die huis, en ek het om te help bring resepte vir skemerkelkies.

1. Groen gesondheid drink. Dit vet verbrand cocktail regmatig erken as die mees doeltreffende (hoewel nie die lekkerste). Om dit te maak, neem 'n komkommer, 'n appel, 'n halwe lemmetjie en vier stingels seldery. Seldery, komkommer en appel was, in klein stukkies gesny en klits in die blender. Die gevolglike sentimentaliteit Sit op die gaas en pers in 'n beker. Dringende behoefte vir 'n lang tyd, toe ek in die sap. Voor dit, sit in kookwater halwe lemmetjie om dit meer sappige maak. 'N Halfuur later druk sy sap in 'n skemerkelkie, al noukeurig Roer en skud. Cocktail gereed! Drink dit nodig een glas voor elke ete. Hy energieke jy, in die vermiste minerale en vitamiene om die ingewande te reinig en bring al die skuim vul, en met hierdie ekstra gewig sal vinnig gaan.
2. Kefir sorg vir die liggaam. Dit is die tweede mees gewilde vet verbrand cocktail wat graag al dieters drink. Kook dit nog makliker as die vorige een. Vir 'n glas kefir, voeg 'n teelepel kaneel, een teelepel rooi peper en een teelepel gemmer poeier. Alle meng deeglik, jy kan nie eens skud. Drink net een glas 'n halfuur voor etes en slaaptyd. Kefir omvou mure van die maag en normaliseer vertering. Kaneel reinig ons bloed en help vette af te breek. A gemmer en soetrissie versnel metabolisme en gewigsverlies proses gaan nog vinniger.
3. Vitamien bom. Dit is die lekkerste vet verbrand cocktail, en ook nie minder nuttig as ander. Om dit te maak, neem 'n oranje, 'n piesang, 'n appel, 'n paar snye pynappel en 'n kiwi. Alle vrugte was, skoon, sny in klein stukkies en klits in die blender. Jy kan net die gevolg tropiese smoothie, en jy kan dit verskuif in kaasdoek en druk die sap. Hierdie vars sap moet gedrink onmiddellik na die voorbereiding, want dan is dit die maksimum bedrag van voedingstowwe bevat. Eet hierdie cocktail is nodig om nie net om gewig te verloor nie, maar ook die algehele versterking van die liggaam, omdat dit al die vitamiene wat nodig is vir 'n persoon bevat.
4. Byna heuning. Almal weet die voordelige eienskappe van heuning, maar nie almal weet hoe om dit te gebruik, byvoorbeeld, om gewig te verloor. Dit kan egter heuning 'n groot cocktail wat jou sal help jy afskeid neem van oortollige gewig te kook. Om dit te doen, neem twee eetlepels vloeibare heuning, een teelepel appelasyn, een teelepel kaneel by en meng dit alles in 'n glas warm mineraal water. Neem 'n glas 15 minute voor 'n maaltyd.

Probeer een van hierdie resepte, kies wat jy wil die beste, en gewig te verloor sonder skade aan die gesondheid en die voorbereiding van skemerkelkies by die huis sal nie veel van jou tyd en geld te neem.