Beste Multivitamien Kompleks: naam, beskrywing, samestelling, resensies

Enige moderne multi-vitamien komplekse geskep vir 'n sekere groep mense, met inagneming van die eienaardighede en gedrag van hul ouderdom, geslag, beroep en ander faktore. Vir kinders of vir swanger vroue, bejaardes, sowel as die manne en vroue van verskillende ouderdomsgroepe (tot 30 jaar, na 30, 40, 50 jaar) - dit is 'n onvolledige lys van die mees verskillende soorte biologies-aktiewe stowwe wat deur die farmaseutiese bedryf. Vind die beste multivitamien komplekse absoluut almal, ongeag hul ouderdom, gesondheidstoestand, aktiwiteit en so aan. E. pas, is nie maklik nie. Selfs in dieselfde kategorie van mense wat betrokke is in sport en lei 'n gesonde lewenstyl, almal noem 'n gesonde dwelm net in ooreenstemming met individuele voorkeure.

Verspanning multivitamienpreparate: samestelling

Seisoenale vitamien tekorte vir 'n geruime tyd opgehou het om 'n probleem te wees nie, want vandag kan dit uitgeskakel word deur middel van 'n universele multivitamien preparate, wat bedoel is om die liggaam se verdediging en die voorkoming van baie siektes in stand te hou.

Afgesien van die winter-lente tydperk, die behoefte aan bruikbare mikrovoedingstowwe kan voorkom wanneer verbeterde fisiese aktiwiteit, swaar handearbeid, hard sitplek mono-dieet, met 'n verswakking in die omgewing of klimaatstoestande, vir langdurige emosionele stres. Verspanning multivitamien komplekse in sy struktuur bevat al die noodsaaklike vitamiene, of die meeste van hulle. Organiese verbindings van groep B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A en C, E, D, H en PP vorm die basiese kern voorbereidings. P vitamiene, die F en K is die spesifieke toevoeging, na gelang van die probleem aangespreek belangrike element tekort. Die samestelling bevat ook multivitamienpreparate ryk mengsel van verskillende minerale: kalsium, magnesium, yster en kalium, jodium, fosfor, sink, chroom, selenium, en vele ander, soos vereis deur die liggaam elke dag.

Die mees doeltreffende vitamienaanvullings, wen in die verhouding "prys-kwaliteit"

Vir algemene ondersteuning van die liggaam en die suksesvolle stryd met geringe ongesteldhede in die spysverteringskanaal, senuweestelsel (vir geïrriteerdheid of slapeloosheid), in stryd is met die toestand van die hare, vel en naels is dit raadsaam om die beste multivitamien komplekse wat aangebied word deur farmaseutiese maatskappye gebruik: "Sentrum", "Gerimaks", "alfabet Classic" en "Multi-oortjies."

Hierdie middels nie die ernstige probleme op te los, maar help versterk die liggaam, sodat dit die siekte kan weerstaan. In die geval van spesifieke siektes moet 'n dokter te sien, en hy sal 'n geskikte kombinasie van vitamiene en minerale wat die beste in jou geval sal wees nomineer.

"Sentrum": beskrywing, samestelling

Dieet aan te vul om 'n kos rantsoen "Sentrum" bestaan uit multivitamiene in kombinasie met spoorelemente. Ontwerp dwelm vir seisoenale profilakse van hypovitaminosis, gewys op 'n gebrekkige en ongebalanseerde dieet, in rehabilitasie ná 'n lang behandeling met antibiotika en is ook geskik vir die voorkoming van die volwasse vitamien en mineraal tekorte. Wat anders is goed "Sentrum"? Multivitamien reguleer kalsium metabolisme, fosfor, wat betrokke is in die proses van die bou van 'n been in die metabolisme van vette, proteïene en koolhidrate. Die samestelling van die dwelm teenwoordig mikrovoedingstowwe: A, E, C, vitamiene groep B (B1, B2, B6, B12, niacinamide (B3), biotien (B7)). Van die minerale "Sentrum" in staat is om te voorsien in ons organisme: kalsium, yster, fosfor, sink, magnesium, koper, jodium, mangaan, kalium, molibdeen, selenium, nikkel, tin, silikon en vanadium. Van kontra vervaardigers sê net hipersensitiwiteit vir die individuele komponente van die voorbereiding.

"Sentrum": resensies, menings en kommentaar

Hierdie gewilde multivitamien komplekse terugvoer ontvang is oorweldigend positief. Na gereelde gebruik (1 tablet per dag), na ongeveer 'n maand, pasiënte het gerapporteer dat hulle die werk van die interne organe te organiseer, voel 'n oplewing van krag, baie beveel "Sentrum" amateur sport opleiding, maar sonder enige ernstige stres. Ervare gebruikers van vitamien-minerale komplekse opgemerk die ooreenkoms van die dwelm met 'n bekende Bud "Vitrum", maar daar is verskille. Vir diegene wat wil om die liggaam, atlete, voedingkundiges en almal wat kyk na hul gesondheid te versterk, is dit raadsaam om "Sentrum" as die mees gebalanseerde en effektiewe stel.

"Herbalife": die voor-en die enigste negatiewe

Multivitamien "Herbalife" help om die liggaam te verryk met 'n gebalanseerde stel voedingstowwe. Dit bestaan uit - 12 vitamiene (uit 13 aan die wetenskap bekend) en 11 minerale. In die voeding aan te vul van die voordelige mikro is: A, C, E en D, beta karoteen, riboflavien, tiamien, niasien, biotien, piridoksien (B6) en sianokobalamien (B12), pantoteensuur (B5), para-aminobensoesuur wat nie net versterk die liggaam nie, maar ook hul invloed te verhoog deur die interaksie met mekaar. Die mineraal samestelling "Herbalife" sluit yster, fosfor, kalsium, magnesium, jodium, koper, mangaan, chroom, selenium, kalium en sink. Daarbenewens, voedingssupplementen "Multivitamien" uit "gerbalayf" verryk elf kruie bestanddele: Echinacea, swart sesamesaad, gemmer, vinkelsaad, swart okkerneut, meidoorn, Asiatiese Munga bone, meer eksotiese plante met anti-inflammatoriese aksie. Hierdie kompleks is ontwerp vir volwassenes en kinders ouer as 14 jaar. Multivitamien voorbereiding "Herbalife" verdien positiewe kommentaar van kopers, maar mense ook sy nadeel te vier - te duur.

Wat vitamiene is optimaal vir die manlike liggaam?

As gevolg van verskille in manlike en vroulike van die grondwet van die liggaam, moet die sterker geslag na die proporsies van sekere spoorelemente te verhoog tot die ontwikkeling van die spiere te ondersteun, te verbeter atletiese prestasie, normaliseer hormoon produksie. Die meeste mense vandag glo dat die beste multivitamien komplekse vir hulle - dit is Opti-Men, vervaardig deur die Amerikaanse farmaseutiese maatskappy Optimum Nutrition. Resensies oor dié stoorkamer van noodsaaklike organiese stowwe is alomteenwoordige cheers. Gereelde verbruik van drie tablette per dag na etes verskaf die manlike liggaam met al die vitamiene en minerale, ongeag van die aktiwiteit vlak. Een kapsule (tablet) formulering bevat 75 Amerikaanse voordelig bestanddele: 8 aminosure (insluitend BCAA, glutamien en arginien, die bevordering van spiergroei), 4 ensiem (verbetering van vertering en absorpsie van voedingstowwe reguleerders), 28 vrugte, groente en mariene konsentreer. Opti-kompleks vir mans in plaas van 25 vitamiene en minerale. Onder atlete en mense met 'n aktiewe lewenstyl, dwelm Opti-Men, te oordeel aan die resensies, dit word beskou as die beste, as 'n bron van noodsaaklike vitamiene en minerale.

Mans kategorie "40 plus"

Met ouderdom (na 40-45 jaar) vereis 'n spesiale multivitamien komplekse vir mans, verhoog die immuunstelsel, stimuleer proteïensintese, selrespirasie en suurstofsaturasie van die hele organisme. Een van die gewildste produkte, die verskaffing van die resultaat is "Activine". Van spesiale multivitamien komplekse mans "en veertig plus" kategorie dokters beveel "Artum" - 'n dwelm wat die funksie van die prostaatklier, sowel as "Ursul" by te dra tot die verbetering van die werk van die genitourinary stelsel normaliseer.