Wat dalk die voordele van pynappel

pynappel vrugte kan tot vyf kilogram en is saamgesmelt in cone bessies van hierdie plant het 'n aangename smaak en besig aroma. Veral gewild hierdie eksotiese vrugte met groen lente klossie, want te danke aan die ryk samestelling, dit help om te gaan met die gebrek aan vitamiene.

Pynappel ryk aan karoteen, askorbiensuur, tiamien en riboflavien. Verder in sy pulp bevat sulke minerale soos magnesium, sink, kalium, jodium, kalsium, chloor, yster, mangaan, fosfor, natrium, swael, koper, aluminium. Water daarin 85,8%, vet 0,1%, proteïen 0,4% en koolhidrate 11,6%.

Die voordele van pynappel is bekend aan almal dieetkundiges as vrugte en uittreksels in staat is om metaboliese prosesse te verbeter, sposobstvovuyut vinnige proteïenvertering, moenie 'n vet gee nie geabsorbeer, goeie verwydering van residue. Baie dieet raai die gebruik van pynappel tydens vas dae.

Die ensiem bromelain, wat 'n deel van hierdie wonderwerk bessie goeie werk van verdeel vette en aktiveer vertering, is aktief te help om gewig te verloor. Om pynappel gebruik kan ten volle na vore, dit is wat nodig is na 'n heerlike ete by 'n glas sap drink of eet 'n stukkie van geurige vleis. Bromelain help om die gevoel van bekommernis in die maag voorkom, om te gaan met die vertering van plant en dier proteïen.

Want vitamien C en organiese sure van hierdie vrugte, eksotiese help om vinnig te voldoen aan die honger. Ook, die teenwoordigheid van stowwe veroorsaak data inflammatoriese en kiemdodende aksie van die fetus.

Kalium vervat in pynappels, maak dit besonder waardevol vir diegene wat die gesondheid monitor en wil die voorkoms van siektes van die niere, hart en bloedvate te vermy, in die besonder, hoë bloeddruk, hartaanvalle en beroerte.

Die voordele van pynappel been is dat dit bevat baie magnesium, wat ingesluit is in hul samestelling. Daarbenewens het hierdie element is betrokke by die regulering van glukose metabolisme, wat verantwoordelik is vir 'n goeie bui, help om die seisoenale huilerigheid en oorkom buierigheid. En tog is dit 'n vasodilatasie effek - kan verlig spierspasmas en normaliseer bloedsomloop in die baarmoeder. Eet pynappel, dan sal dit makliker om te gaan deur middel van menstruasie wees.

Die voordele van pynappel kan manifesteer nie net in die gebruik daarvan in voedsel, maar ook vir gebruik as 'n kosmetiese produk vir die vel. Alfagidroksilnye suur, beskikbaar in voldoende hoeveelhede, kan dooie vel selle te los, om die vel met vog te versadig en te stimuleer kollageen produksie.

Bromelain sal die vel meer elasties te maak, die vermindering van plooie. Dit is waarom 'n uittreksel uit pynappel dikwels ingesluit in die samestelling van maskers, ys en scrubs. Maskers gemaak van dit en in die huis, maar dit kan belaai met allergieë wees. Houers sensitiewe vel kan kry verbrand.

Te danke aan sink, wat 'n genesing en anti-inflammatoriese aksie, pynappel waardevol vir die vel het, want dit beskerm teen verskeie mikro-organismes.

Essensiële olies in die algemeen te versterk die liggaam, vul dit met energie, verbeter immuniteit en is betrokke by die biochemiese prosesse. selfs   As daar 'n pynappel geblikte, voordele   sal duidelik wees, maar tot 'n mindere mate, en onder die voorwaarde dat hulle nie suiker nie.

Ten spyte van die ooglopende nut van 'n vrug genoem pynappel skade van die gebruik daarvan kan baie betekenisvol. Daarom is dit nodig om versigtig te wees, veral diegene wat ly aan oormatige of maagseer. Daar is vrugte, suur is ook 'n hoë, en dus kan die maagwand vreet. Daarbenewens het die pynappelsap het 'n nadelige uitwerking op tandemalje. Dit is nie nodig om dit te misbruik vir mense wat geneig is tot allergiese reaksies. Swanger vroue word nie aanbeveel om onryp pynappel eet.