Help in gewig te verloor: dieet molokochaynaya

Baie jong meisies en dames ouer, volronde, voortdurend op soek na maniere om slanker lyk met die kies van verskillende opsies: 'n lae-kalorie dieet, oefening, toe kalorieë, en nog baie meer. Ons sal jou vertel oor molokochaynom ontslag onderkant. Molokochaynaya dieet - 'n maklike en veilige - model is ontwikkel Marinoy Blinovskoy, wat by tagtig jaar in staat om die skoonheid en jeugdigheid behou is. Reël vas dae op molokochae kan die liggaam te versadig met nuttige stowwe, wat is vervat in melk, en om gewig te verloor as gevolg van die teenwoordigheid van kafeïen in die drink.

Molokochaynaya dieet is ideaal vir mense wat probleme met die spysverteringskanaal het, as melk, wat saam gebruik word met tee, baie beter deur die liggaam geabsorbeer as gevolg van die tannien - stowwe in die tee en die sluit van die proses van fermentasie in die maag melk. Daarbenewens het die stowwe wat in tee help verbeter metabolisme en immuniteit.

Daar is so baie opsies reg voorbereiding molokochaya. Byvoorbeeld, is die Engelse tee by die melk om die smaak en aangename aroma, en in Buryatia bewaar - op die teendeel. Vandag het besluit om twee tipes van so 'n dieet toe te ken.

Eerste molokochaynaya dieet, resensies waarvan is minder algemeen, gebaseer op die skeiding van drank: melk en tee. Binne een vas dag moet jy 'n beker drink van sterk tee met 'n bietjie suiker. En in die tussenposes tussen pouses om melk tee drink. Versprei die hele bedrag van tee en melk sodat jy eendag drink nie meer as 8 koppies tee en 'n half liter melk. Deur tee bedoel die kapasiteit van 'n beker van 200 ml. Voorkeur is gegee aan groen tee, want dit is baie handig vir die organisme.

Tweede molokachaynaya dieet is gebaseer op 'n mengsel van melk en tee as die drank is gemaak deur die volgende resep: ons een en 'n half eetlepels sterk groen tee moet neem en gooi dit oor een en 'n half liter melk met 2,5% vetinhoud. Dan is dit nodig dat die drank teenwoordig tydens die derde uur, waarna dit gereed is vir gebruik. Hierdie mengsel moet dwarsdeur die hantering van die dag met twee liter mineraalwater drink sonder vermenging van die drink met water.

Molokochaynaya dieet is geskik vir die meeste hantering van die dag, wat nie meer as een keer 'n week moet uitgevoer word. Die resultaat is 'n gewigsverlies van tot 2 kg per week. Dieet kan ook gekombineer word met enige ander. Maar moenie vergeet dat nie alle mense is ewe verteer suiwelprodukte, so die ongemak tydens molokochaynyh dae nodig het om te stop en 'n dokter raadpleeg.

Die verbetering van die vorm, immuniteit en algemene gesondheid kan eenvoudig wees - een keer 'n week eet molokochay. Kommentaar oor hierdie dieet is gewissel: sommige mense het begin om ekstra gewig onmiddellik verloor, en 'n paar - 'n maand later, op dieselfde tyd nie te beperk jou dieet. In elk geval, molokochaynaya dieet is nuttig en doeltreffend as 'n vas dag vir mense wat wil om hul vorm reg te stel.