Wat 'n dodelike soutinname vir 'n man?

Nie almal van ons weet dat die eet van 'n paar van die kos wat ons kan om 'n dodelike skade aan die mens dra. Dit sluit alkohol, kafeïen, sout en selfs water. Dit is belangrik in alle voldoen aan die maatstaf. Dit blyk dat die menslike liggaam oor 'n leeftyd tyd om aan te pas by alles moet hê, maar ver van dit. Een van die mees skadelike stowwe wat die meeste mense in groot hoeveelhede eet elke dag, sonder om te weet dit is 'n sout.

Wat is sout?

Ons is almal gewoond om te hoor oor sout elke dag, maar byna niemand van ons het gedink oor wat dit is, wat voordeel of skade dra hierdie stof. Sommige sê met volle vertroue dat daar 'n dodelike dosis vir die mens sout. Dit moet kyk na die saak. Natriumchloried (of een van sy soort wat 'n persoon gewoond is om te gebruik in voedsel) is 'n natuurlike minerale stof. Haar eerste produksie was baie eeue gelede gedoen. Volgens die chemiese inhoud kan gesê word dat die sout - die natriumchloried is in die vorm van kristalle. Dit sluit 60,6% chloor en 39,4% natrium. Fyn sout in water oplos. Ten spyte van die feit dat baie geneig om te glo dat almal dieselfde dodelike dosis van sout bestaan, is dit in die eerste plek in matige hoeveelhede, dit is die basis van die mens se lewe.

Kenmerke en funksies van sout

Gewoontemisdadiger sout vir ons - die belangrikste vir menslike voedselaanvulling. Dit word gewoonlik verkoop in die vorm van 'n slyp. Dit gebeur dat daar is 'n paar aanvullings wat net in staat is om sy kleur en smaak verander, maar nie die basiese eienskappe van sout. Ander soute name: eetkamer, klip, kos. Of 'n chemiese naam is natriumchloried. jodium, fluoor, magnesium, kalsium en ander: in die moderne staal produksie tot die sout met verskeie bymiddels berei. Baie huisvroue noem 'n ander van sy nuttige funksie - die gebruik van sout in bewaring. Met hierdie die groente en vrugte kan gestoor word in banke vir 'n lang tyd en ons asseblief met hul smaak en gebruik die koue winter aande. Ten spyte van die feit dat daar geglo word die weergawe wat die dodelike dosis van sout vir 'n man is, die stowwe daarin vervat, is noodsaaklik vir die liggaam. Byvoorbeeld, die natrium, wat in sout, voortdurend hou die osmotiese druk, suur-basis-balans, water-sout metabolisme van die menslike liggaam. As gevolg van die optimale inhoud van natrium werk goed die hartspier, dunderm en nier, senuwee-eindpunte. Chloor is ook belangrik vir die liggaam om af te breek vette, elimineer ureum, ondersteun die werk van die sentrale senuweestelsel en voortplantingstelsel, het 'n positiewe uitwerking op die been.

Die gebruik van sout om die menslike liggaam

Dit is belangrik om te weet dat die sout nie in die menslike liggaam is gevorm. Sy is in die regte hoeveelheid moet terugkom van buite bronne. Sout heeltemal geabsorbeer in die dunderm, en is uitset deur middel van die sweetkliere, ingewande en niere. Daar sal belangrik om te sê oor wees die dehidrasie van die liggaam van die mens, wat maklik kan gebeur wanneer oormatige waterverlies (diarree en braking). In hierdie geval, moontlik selfs die dood. Daarom, wanneer so 'n diagnose is 'n dringende behoefte om die verlore balans van water en sout daarin vervat te vergoed. Dodelike dosis vir die mens sout beslis bestaan, maar matige sy bedrag, wat in kos, is die hoofbron van chloor en natrium in die liggaam. As hierdie stowwe in die organe en stelsels van die menslike liggaam is nie genoeg nie, het hy die volgende simptome voorkom: swakheid, tagikardie, verlaagde druk, onwillekeurige sametrekking van spiere, ens ...

Is die sout in medisyne?

Solank as wat die mensdom "raaisels" om die kwessie van watter soort van 'n dodelike dosis van sout op te los, is dit perfek vir die behandeling en voorkoming van talle siektes. Byvoorbeeld, kan die gewone verkoue nasale siektes genees kan word deur die gebruik van sy wasgoed met natriumchloriedoplossing. Dit bevorder nie net hidrasie sy slymvlies, maar doodslaan ook baie virusse en bakterieë gevestig in dit. Enema van sout water te help om 'n persoon te gaan met hardlywigheid as die ingewande is gedwing om te werk. Oor die algemeen sout stimuleer maag werk, bewerk vertering deur die verhoging van die produksie van maagsuur.

tipes sout

Moderne produksie, wat produkte vervaardig het begin om die sout markte onbekend aan ons maak en tipes te voorsien. Die koste word soms grootliks oordrewe. of dit geregverdig is indien sodanige sout is nuttig? En jy kan eet hoeveel? 'N dodelike dosis van sout, maak nie saak watter soort dit was, nog bestaan, so betrokke te raak is nie besonder nodig. Volgens die metode van produksie, is daar verskeie tipes sout:

• Verdamp: 'n uittreksel uit die ondergrond, dan water verdamp daaruit;
• klip: geproduseer in spesiale putte toepaslike tegnologie;
• gedeponeer knop: soos sout neerslae self, dit bly net in te samel;
• sedimentêre: verdamp natuurlik aan die onderkant van die sout mere.

As ons praat oor die soorte sout gebaseer op kunsmatige bymiddels om dit of spesiale behandelings wat onderskei word:

• iodized sout ;
• Dieet - 'n baie spesiale smaak;
• "Chetvergova", "Papoea" Himalaja, kosher sout , en vele ander.

Moet ek sout die kos?

Aangevoer dat drie eetlepels sout - die dodelike dosis vir die mens, in staat om van die vervaardiging van onomkeerbare prosesse in sy liggaam. Ons kan nie sê dat, so 'n bedrag van hierdie produk gebruik het, kan jy sterf, maar om die liggaam, en ernstig genoeg benadeel - maklik dit. En om sodanige rampspoedige gevolge te vermy, moet ons die normale dosis van sout weet om dit te. Dit is van mening dat so 'is - 1 teelepel sout per dag (sowat 11 gram van natriumchloried). In lande waar die klimaat is baie warmer en minder humiditeit, sweet locals toegeneem, die behoefte aan 'n daaglikse dosis van sout aansienlik verhoog, byna 2 keer (25-30 gram per dag). Wel, nou laat ons dink oor hoeveel eintlik daagliks eet eetbare sout spesifiek jou. Heel waarskynlik, hierdie syfer is baie hoër as die norm, en dit kan selfs verwys na as 'n dodelike dosis van soute, met dien verstande dat jy ly aan 'n siekte, waarin die produk is teenaangedui. Met ander woorde, die persoon in hierdie geval, net stadig dood self deur homself. By the way, kalorie verminder in sout, dit is naby aan nul.

Kind organisme en sout. Swangerskap en sout

Ons het gevind dat sout is noodsaaklik om die menslike liggaam. Sy is betrokke by sy metaboliese prosesse en belangrike funksies. Dus, 'n kind en 'n swanger vrou in die behoefte van 'n voldoende bedrag van sout. Maar hier is daar min verduideliking:

• Wanneer vaartbelyn geborsvoed baba met moedersmelk gevoed die regte hoeveelheid sout saam met ander voedingstowwe en vitamiene. Daarom het die eerste aanvullende voedsel nie noodwendig voeg 'n bietjie sout. Natuurlik, groei 'n kind se, met 'n toename in die vraag na minerale sout in sy kos te voeg is nodig, maar in matigheid.
• Swangerskap - 'n spesiale toestand waarin die liggaam vir nege maande is verantwoordelik vir die groei en ontwikkeling van die baba. Daarom is die behoefte aan sout in vroue interessante posisie aansienlik toegeneem. Natuurlik, 'n maatstaf moet t weet. E. In geval van edeem die bedrag van verbruik natriumchloried te verminder. Maar ook heeltemal uitsluit sout swanger vroue is streng verbied om hul daaglikse dieet.
• 'N dodelike dosis van sout vir kinders en verwagtende moeders is ietwat anders, maar dit is, so moenie moed jou kind 'n baie natriumchloried, as die onvolwasse organisme nie kan byhou met sy afleiding.

Wat is die bedrag van sout is nadelig vir 'n volwassene?

Hierdie vraag is geopper deur wetenskaplikes en dokters regoor die wêreld vir baie jare, probeer om die presiese antwoord om dit te vind. So, kom ons bespreek hoeveel lepels sout - die dodelike dosis vir een persoon? Na 'n dag gebruik ons dit in groot hoeveelhede. Tog, om te praat oor gram sout, wat die menslike liggaam kan benadeel, en hulle neerkom op 3 g / kg liggaamsgewig. Dit is, as die gemiddelde persoon om 'n kwart van die sout pak (250 g) eet, sal dit sterf. Ja, dit is. Veral as hy nie die regte hoeveelheid vloeistof gebruik het nie. En eet dit in 'n vergadering. Onmiddellik verhoog druk, swelling sal long en edeem, korter dodelike u verskaf gebeur.

sout vergiftiging

Natuurlik, in hierdie geval praat ons oor die daaglikse stryd in die bedrag van verbruik natriumchloried. Mense sê dat die 3 eetlepels sout - die dodelike dosis. Maar is dit? Dit is moeilik om die reël van toepassing op elke spesifieke persoon, want ons het almal verskillende gewig en lengte, en verspreiding van alle algemene stowwe in die liggaam van 'n enkele persoon is anders. Daarom, wetenskaplikes is geneig om te dink dat die dodelike dosis vir die mens sout - 3 g / kg liggaamsgewig. Hierdie standaarde is opgestel deur die uitvoering van die nodige eksperimente op rotte. Natuurlik, diere en mense is moeilik om te vergelyk. Gewoonlik is die eerste van hulle is baie makliker vergiftig sout, omdat hulle nie voldoende hoeveelhede water per dag verbruik. Dit vererger net die huidige rampspoedige situasie vir hul organisme. Hoe om te verstaan wat aangaan in die liggaam wanneer oortollige hoeveelhede sout daar kry? Sodra die druk verhoog dramaties as gevolg van veranderinge in die bloed samestelling. Die man voel baie sleg. Ontwatering plaasvind, ontwrig senuweestelsel. Die gevolg van die onomkeerbare gevolge: die dood van die menslike liggaam as gevolg van 'n gebrek aan inkomste in sy weefsel en organe van die regte hoeveelheid suurstof.

Sout as 'n gewoonte, 'n mens gevaar vir lewe

Dit blyk dat die stelling "3 lepels sout - dodelike dosis" is nie heeltemal korrek is. Daarom moet jy na die nommer wat spesifiek bereken vir hulself, op grond van hul gewig: 3 g per 1 kg liggaamsgewig. Gewoond te raak aan sout eet in matigheid, en dan oorgewig, edeem, verhoogde bloeddruk nie jou pla.

Onthou dat in elk geval is dit belangrik om te weet wanneer om te stop. Met betrekking tot hierdie, en die gebruik van sout. Dit is baie belangrik vir jou liggaam, jy kan sê, is noodsaaklik. Maar oormatige gebruik daarvan in die einde in staat is om 'n man dood te maak.