Wat onderskei die produk van jogurt jogurt?

Nou elke supermark bied 'n groot verskeidenheid van suiwelprodukte vir elke smaak: melk, kaas, jogurt, jogurt, soet kaas, gegiste gebak melk, maaskaas, en baie ander heerlike en nuttige dinge. Met so 'n groot verskeidenheid van kliënte, soms moeilik om te verstaan in die reeks, veral wanneer die rakke is aangevul met nuwe vorme van suiwelprodukte. En dit is baie moeilik om te verstaan wat die jogurt produk is en hoe dit verskil van die jogurt. Of is dit nuttig sowel as ander suiwelprodukte? Dit is belangrik omdat hierdie nageregte is nou baie gewild.

Die gebruik van suiwelprodukte

Elkeen van ons weet dat suiwelprodukte is goed vir die gesondheid. Hulle het 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Oor terapeutiese en voorkomende eienskappe van melk en ander produkte wat gebaseer is op dit is lank reeds bekend. Vanaf 'n vroeë ouderdom volwassenes leer kinders om melk te drink, praat oor hul voordelige eienskappe vir ontwikkeling en groei. Die gebruik van suiwelprodukte is groot.

• Voedingkundiges sê dat hulle een van die beste om goeie gesondheid te handhaaf. Hulle is die basis vir baie dieet en dieet van behoorlike voeding te danke aan maklike verteerbaarheid, aangename smaak en 'n lae kalorie. Dit is die beste vir die atlete en diegene wat wil om ontslae te raak van die ekstra kilogram, wat geskik is lae-vet produkte met 'n lae persentasie van vet.
• Suiwelprodukte - die beste assistente van welsyn. Hulle word maklik verteer en gee 'n gevoel van troos.
• As jy probleme en maag of spysverteringstelsel het, melk en suiwelprodukte is net wat jy nodig het, te danke aan die proteïene, aminosure en ander voordelige mikro-organismes.
• Hulle voldoen aan die honger sonder oorlading die maag.
• Die beste oplossing vir om ontslae te raak van die maag - 'n paar druppels melk, jogurt of laevet-jogurt.

Hoe om suiwelprodukte te kies

Kos om die maksimum voordeel bring, moet dit van 'n hoë gehalte wees. Nie alle kliënte weet hoe om die toepaslike melk produk te kies. Daar is verskeie kriteria wat op dieselfde tyd moet gebruik word.

• Die eerste stap in die koop, maak seker die vervaldatum. Moenie vergeet dat suiwelprodukte is bederfbare.
• Voordat jy koop seker wees om die samestelling te lees. Om melk en produkte wat gebaseer is op dit het nie so veel as moontlik te bederf, dit voeg verskillende chemikalieë: preserveermiddels, kleurstowwe en so aan.
• Koop net die produkte wat in die yskas geberg word.
• As die raklewe van melk meer as vier dae, dan dui dit die teenwoordigheid in die produkte van spesiale kunsmatige bymiddels.

Die gewildste suiwelprodukte

Keuse van melk-gebaseerde produkte op die mark is regtig groot. Sommige van hulle wat ons neem in kos is skaars, as 'n nagereg, terwyl ander feitlik elke dag eet. Onder hulle is meer gewild: die melk, suurroom, maaskaas, kefir, jogurt, jogurt produk. Die melk wat gebruik word vir die bak of kook verskillende geregte. Baie mense drink hierdie wonderlike drink in die oggend voor of bed. Kefir - 'n drankie vir atlete en diegene wat 'n aktiewe leefstyl te lei. Dit is lig en bevredigend. Suurroom is die basis vir baie souse. Daarbenewens is die room bygevoeg baie geregte soos pannekoek of sop. Jogurt - 'n aangename smaak bruikbare produk. Dit is die beste melk nagereg. Vinnig geabsorbeer en gee 'n aangename gevoel van ligtheid.

Jogurt - een van die gewildste suiwelprodukte

Jogurt in elke winkel. Met so 'n groot bedrag van hierdie produk almal kan kies vir hulself die mees geskikte opsie:

• suiwel (klassieke);
• vrugte;
• met stukkies vrugte, graan, gedroogde vrugte, sjokolade, karamel;
• is ryk aan vitamiene - en ander variante van hierdie wonderlike nagereg.

Dit is 'n gunsteling kinders sowel as volwassenes behandel. Jogurt - 'n groot nagereg vir 'n snack tydens werksure of by ontbyt.

Dit gegiste melk produk met 'n bepaalde mikroflora. Neem eet net vars nagereg, as die einde van raklewe in die samestelling daarvan bly by 10 miljoen melksuurbakterieë selle is minder in vergelyking met die bedrag wat in die vars produk. Kwalitatiewe jogurt verlig ongemak in die ingewande en maag, normaliseer vertering en gee krag. Onlangs, jogurt produkte verskyn op die rakke, wat byna smaak kan nie onderskei word van die jogurt, maar daar is 'n verskil tussen hulle. Dus, diegene wat bekommerd is oor hul gesondheid, moet weet oor dit.

Wat is anders as jogurt jogurt produk

Die blote oog moeilik om een van die ander nagereg onderskei. Die prys is soortgelyk, die bogenoemde suiwelprodukte is ewe versier, en let op die verskil in smaak is nie almal. Wat is die verskil? Gebaseer op die reëls van STB, jogurt - is 'n produk wat geproduseer word sonder die toepassing van die hitte behandeling na die fermentasieproses. Daarbenewens het hierdie jogurt bevat lewendige jogurt kulture. Die aantal bestanddele soos proteïene, mikro-organismes, droë materiaal, en melksuurbakterieë vervat in jogurt in 'n bedrag streng.

Jogurt produk kan 'n termiese (hitte) verwerking ondergaan, so ook die persentasie van proteïen en suiwelprodukte stowwe minder as die vasgestelde waarde vir jogurt. Daarom baat vind 'n veel minder. Die produk is gepasteuriseerde jogurt nie leef jogurt kulture. En 'n positiewe uitwerking op die vertering, in teenstelling met jogurt, het nie.

Jogurt produk: die voordele en Harms

Dat so 'n nagereg - dit is 'n gewilde produk, wat ons reeds behandel. Nou laat ons sien hoe dit ons liggame. Dit het 'n pragtige kenmerke:

• jogurt produk, net soos die jogurt, ryk aan 'n verskeidenheid van nuttige elemente: kalsium, bifidobacteriën, fosfor en so meer;
• Hierdie nagereg het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringstelsel prosesse;
• verbeter die gelaatskleur, maak dit meer vars en gesonde;
• Dit versterk die immuunstelsel,
• Dit reinig die liggaam van skadelike patogene.

Maar elke ding het 'n ander kant, en elk, selfs die mees bruikbare produk, is daar 'n negatiewe impak. Daarom, moet jy weet en wat skade het hierdie nageregte.

• Verskeie chemiese bymiddels soos smaak versterkers, is skadelik vir die organisme. Sulke komponente vervaardigers voeg produkte aan ongewone en aantreklike smaak wat kinders is mal oor skep.
• Aspartaam, wat ook dikwels deel van die jogurt produkte as 'n negatiewe impak op gesondheid, die vorming van karsinogene.
• As die produk is gegis, moenie waag jou gesondheid en neem dit nie vir kos, selfs al is dit smaak nog steeds goed. Beter net om die vermiste jogurt gooi.
• Onthou die goue reël: 'n produk is skadelik in oormaat.

Wat is jogurt produkte

Nou is daar 'n groot verskeidenheid van nageregte. Jogurt produk is of gewone melk, en verskeie bymiddels. As jy wil suiwel nageregte met verskillende smake, is dit die beste om natuurlike aanvullings kies: vars vrugte, gedroogde vrugte, neute, graan en nog baie meer. Vir diegene wat verkies om lekker suiwelprodukte eet tydens werksure of tydens die pouse tussen die pare, is dit die beste om 'n vloeistof produk in 'n pot kies. Hierdie formaat is gerieflik om te neem met jou - daar is 'n plek in enige handsak vir hom. Produkte in 'n pot - die beste opsie vir diegene wat die bedrag van verbruik produkte te volg en verkies om die kos te verdeel in individuele gedeeltes.

Tipes jogurt produkte

Maar, ten spyte van die tekortkominge van sodanige nageregte is baie gewild. Die meeste mense soos sommige jogurt handelsmerke van produkte met verskillende vorme release en smake.

• Een van die gewildste handelsmerk is "Fruttis". 'N Wye verskeidenheid van geure en vorms van vrylating kan jy 'n verrassing vir elke smaak te kies. Jogurt produk "Fruttis" baie lief vir kinders, veral nou dit is beskikbaar met foto's van gunsteling cartoon. Nagereg kan gevind drink in bottels, groot en klein pakkies. Smaak is ook baie: room, perske, ys, framboos, en vele ander.
• Van "Campina" is nog 'n gewilde merk - 'n produk van jogurt "Gentle". Dieselfde verskeidenheid van geure, aangename geure, jellie konsekwentheid en 'n minimum van kalorieë. Dit, en sy goedkoop prys gelok het kopers.
• Baie geniet nageregte vanaf "Danone" maatskappy. Hulle word verkoop onder die naam "aktiewe", "Danissimo", "Rastishka" en ander. Al die nageregte is baie gewild.

Hoe om die "regte" jogurt kies

Soos vroeër genoem, koop hierdie produkte net in die winkels wat toegerus is met 'n spesiale vrieskaste. Die optimum temperatuur vir die berging van jogurt produkte - 8 grade bo nul Celsius. Nog 'n wenk: hoe kleiner die tydperk, die vervaldatum wat op die verpakking, die meer bruikbaar hierdie nagereg. Suiwelprodukte so veel as moontlik die varsheid van sy "gesoute" met chemikalieë langer behou. hersien versigtig die samestelling, hoe minder is daar 'n verskeidenheid van bymiddels, hoe beter. Dat sodanige defekte enige jogurt produk. GOST skakel die moontlikheid genoem natuurlike suiwelprodukte wat deur termiese behandeling, met die toevoeging van chemikalieë en met 'n raklewe van 30 dae bole.

Wat is die produk gebruik in die kos, jogurt, jogurt produkte, kaas in sjokolade of plain melk, wat jy kies. Die belangrikste ding wat die kos was 'n hoë gehalte en vars.