Die bepaling van die erns kategorie van werke

Die werksomstandighede is gebaseer op 'n ontleding van die werksomgewing waarbinne die aktiwiteit uitgevoer word. Daar is 3 van die menslike kondisie, wat die gehalte van arbeid en gesondheid: normaal, borderline, abnormale. Alle kategorieë van erns van werke het hul eie eienskappe, aangesien elke gekenmerk deur sekere simptome.

Die bogenoemde toestand van die liggaam manifesteer in die fisiese en geestelike werk. En dit geld vir die gunstige en ongunstige gebiede. In 'n produksie-omgewing, na gelang van die faktore kan 'n staat oorheers. Daarom word dit gebruik om die erns van die operasie te kategoriseer.

tipes kategorieë

Op grond van mediese en fisiologiese werk geïdentifiseer kategorieë van erns van die werk wat uitgevoer word. Deur die aantal van hulle het 6, en elkeen wat gekenmerk word deur sy eienskappe:

• tipe werk uitgevoer in die normale medium met gunstige fisiese, geestelike en senuweeagtig-emosionele stres: in hierdie geval behou gesondheid en prestasie van die werknemer;
• Dit vereis die nakoming van die omgewing voorwaardes van higiëne standaarde: in hierdie geval, daar is voldoening aan die voorwaardes van 'n geldige produksiefaktore;
• in hierdie tipe van werk is aan die afneem spiere, neuro-emosionele toestand as gevolg van nie baie gunstige werksomstandighede;
• dit sluit in werk wat uitgevoer word in baie moeilike omstandighede, wat veroorsaak dat die aanvang van die patologiese toestand;
• 'n persoon verrig hierdie werk, as gevolg van wat onder die invloed van ongunstige toestande verskyn patologiese reaksies;
• sulke reaksies plaasvind na die aanvang van die werk tydperk, soos skofte.

Alle kategorieë van werke kan voorkom in enige aktiwiteit. Dit word bepaal deur die verskaf voorwaardes. Die swaarder hulle is, hoe hoër is die pay.

Die konsep van swaartekrag en spanning

Kategorieë erns van werke wat verband hou met ander konsepte. Hul verhouding bepaal die vlak van aktiwiteit. Arbeid genoem gewig betrokkenheid by die werk van spiere en fisiologiese koste as gevolg van stres. A spanning - die reaksie van die senuweestelsel in die verskillende vorme van arbeid. Met hierdie begrippe gevorm die voorwaardes van die aktiwiteit.

Die voorwaardes van toepassing is om fisiese en geestelike arbeid, asook verskillende soorte werk. Dit geld ook vir gevaarlike werktoestande.

Hoe om moegheid en uitputting te voorkom?

Om moegheid te voorkom en te verbeter prestasie behoefte om eenvoudige oefeninge en opleiding gebruik. Wat ook al die kategorie van erns van die werk, gaste sluit in die behoefte vir 'n eenvoudige aktiwiteite.

Trenirovannostju genoem toestand van die liggaam, wat verskyn as gevolg van die konstante prestasie van werk take, wat is die rede vir die verbeterde prestasie. Daarom, die implementering daarvan help om enige soort van werk te normaliseer. Die oefeninge is deel van die opleiding, wat deur herhaling herstel doeltreffendheid in verskeie aktiwiteite.

Dat daar geen moegheid, maak gebruik van die kort duur van die skof. Ook vir hierdie meganisasie van toepassing outomatisering, beginsels van goeie kraamproses. Sulke aktiwiteite moet altyd gebruik word, ongeag die kategorie van erns van die werk. Produksie funksie behels die gebruik van effektiewe metodes wat nodig is om werkers te beskerm teen moegheid.

prestasie verandering

Onderworpe werk is verdeel in 3 fases:

• 1 30-60 minute: daar is 'n menslike gewoonte om te werk, maar kan foute geleidelik verminder die duur van hierdie stadium maak;
• 2 duur vir 'n paar uur: verhoogde menslike prestasie;
• op die derde kom moegheid, wat produktiwiteit en gehalte van die werk af, en daarom moet 'n breek om te herstel.

Met die res, wat vermeld in die wet, die persoon maak jy beter voel. Daarna het hy is gereed om weer te werk. Enige kategorie van erns van die werk, die bestuurder, byvoorbeeld, menslike of ander beroepe wat periodieke onderbrekings vereis.

Funksies erns van arbeid gedurende die verloop van die ITU

Die soortlike gewig van die kategorie van die werk wat uitgevoer vir die ITU opgedra onder die toesig van spesialiste. In die teenwoordigheid van sekere soorte kwale is verbode vrag, en hulle net beperk, of kan skadelik vir menslike gesondheid.

Kategorie erns van werke vir VTEK goedgekeur op grond van aksies en koste wat nodig is vir die werk. Dikwels bykomende koste uitput die liggaam. Baie siektes kan 'n oorsaak van fisiese lyding man geword, as gevolg van wat ontwikkel pyn.

werk en rus

Vir elke werknemer is belangrik om die werk te respekteer en te rus. Dit is wat nodig is om die gesondheid te bewaar en doeltreffendheid te verhoog. Byvoorbeeld, as gedurende die dag die personeel sal breek te kry, sal dit vertraag die aanvang van moegheid.

Die uitvoering van herhalende werk is gevaarlik:

• dat verslegtende immuun weerstand;
• daar is geïrriteerdheid;
• daar is siektes van die hart en bloedvate.

Verminder moegheid bevoegde organisasie van werk en rus. A break nodig wanneer eet, om die aktiwiteit te verander. Regime gevolg moet word op grond van mense se gesondheid. Die hoofdoel van regulasies word beskou as die resultate te verbeter, asook die vermindering van moegheid fases.

Res breek moet bepaal word na gelang van die tipe van arbeid. Werknemers moet 'n geruime tyd voor die ete en na. Die duur van die res 10-15 minute. As mense is wat betrokke is by die moeilike werk, moet die breek elke uur vir 5 minute.

Vir 'n gegewe ete 40-60 minute. Hierdie reëls is vasgestel in die werkskedule. In sy skepping in ag verskeie funksies geneem. Al die tyd wat dit neem om te breek in 'n ernstige aktiwiteit is 4-20%. Vir werknemers geestelike werk res moet duur vir ongeveer 10% van die werk tyd. Hierdie reëls uitgespel in die wetgewing. Let daarop dat die gereguleerde res word beskou as om doeltreffend te wees. Sosiale onderbrekings en kragonderbrekings ontwrig die ritme van werk.

ontspanningsaktiwiteite

Res is passiewe en aktiewe. Die eerste is wat nodig is vir indiensneming in die harde werk. Dit is veral waar in gevalle waar die persoon is 'n lang tydperk van staande. Aktiewe ontspanning is aangebied om mense met sittende werk. Vir hierdie doel gimnasium, wat 'n stel van oefeninge insluit. Met die hulp van 'n aktiewe rus herstel vinnig vitaliteit, wat geassosieer word met 'n verandering van die aktiwiteit.

Elke onderneming kan jou arbeid tyd. Modus is verwissel, maandelikse, daaglikse, weeklikse, jaarliks. Voldoening aan die vereiste standaarde toelaat dat die maatskappy doeltreffend te funksioneer, en die personeel altyd om gesond te wees.