Heerlike resepte ertjie pap

Pease poeding as enige maaltyd van ertjies is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig. Ten spyte van die feit dat die resep van ertjie pap kan verskil onderling, dit bevat baie belangrike minerale vir die liggaam, minerale soute en vitamiene. Ertjies vir proteïeninhoud in die samestelling van die voorbereide geregte is gelykstaande aan beesvleis. Daarom, dokters selfs beveel ten minste 'n paar keer per maand sluit geregte van ertjies in jou dieet. Verder, vir die voorbereiding van heerlike en gesonde geregte is nie net 'n integrale ertjies, maar ook meel ertjie resepte van wat ook gekenmerk deur 'n groot verskeidenheid.

Hier is 'n eenvoudige resep, wat is 'n baie eenvoudige resep van ertjie pap. Want dit is wat nodig is om die pre-week die ertjies iewers vir 7-8 ure, so dit is goed versag en ontslae geraak het van die tipiese "pea" reuk. Dit gee 'n goed geweek ertjies gaar gereg hierna daaruit aangename "neutagtige" geur. Na deurdringende die behoefte om die water te dreineer, spoel, vol vars water, sit op 'n klein vuurtjie en prut totdat dit ten volle gaar. Ertjies kan nie kook oor hoë hitte, want dit bevat 'n proteïen vou baie vinnig, en hy bly ferm ertjies.

Gesoute pap moet aan die einde van die kook te hê, wanneer byna al die water weg kom. Die gevolglike gereg moet mash tolkushkoy te puree en voeg die botter. As jy 'n maer ete wil, wat jy nodig het om groente-olie by te voeg, 'n ryk gereg is ideaal om te neem terwyl vas. As jy hoef nie te bak leun, dan na 'n goeie smaak om gebraaide spek, cracklings van vet, gebraaide uie en vars kruie by te voeg.

Baie lekker ertjie puree resep draai met groente. Maak dit beter ertjies week oornag, hoe meer tyd wat dit deurdringende, so dit sagter en lekkerder raak. In die oggend het die water moet gedreineer, is dit wenslik om die nuwe warm water te vul, dan bring tot kookpunt. Sodra die water kook, moet jy die hitte af te draai na 'n lae (behalwe dat die proteïen kan vou, ertjies nog verbrand eiendom). Dit is nodig om die gereg baie kook. As dit is gereed, en die water nog steeds, kan die oortollige water net gedreineer.

Dan gesweis ertjie puree te slyp tot stand met behulp van 'n blender, voeg die verwarmde room, meng goed, bring tot kookpunt, sout en kook vir sowat 10 minute op medium hitte. Groente vir hierdie gereg wat jy nodig het om apart te kook. Skil en fyn kap die uie, gewas en skoongemaak wortels rasper. Soetrissie reinig van die kern en sny in repies. Alle groente moet versigtig braai in 'n pan met groente-olie: die eerste, vir 2-3 minute uie, voeg dan die wortels en wortel onmiddellik na peper.

Hierdie resepte ertjie pap gewoonlik gedien om die tafel warm, reguit uit die top van die oppervlak van die graan in 'n bak uitgelê geroosterde groente. As jy nie tevrede is met net 'n ertjie pap resepte, kan jy heerlike hamburgers kook van ertjies. Vir hulle, moet jy twee koppies ertjies, vier wortels, twee koppies gekookte rys, suiker en sout neem na smaak. Pre-ertjies deur te dring en kook dieselfde as vir graan. Wortels moet ook kook.

Gekookte wortels, ertjies of blender moet verpletter deur 'n sif om te slaag. Om hierdie die gewig van voeg gekookte rys verkieslik in 'n taai staat, voeg suiker, sout en meng alles deeglik. Van die gevolglike massa om 'n klein ronde koekies maak, rol hulle in broodkrummels en braai in 'n pan. skuif dan in 'n kastrol, voeg 'n bietjie water, rissies ertjies en lourierblaar, sit sowat vyf minute. Hierdie burgers kan versier met groen en sit voor saam met gekookte aartappels.