Self-verbouingSielkunde

Hoe om vrees vir die stryd oorwin in drie stappe

Ons vrese - ons verborge vyande. Hulle oorweldig ons, ongeag van ouderdom, sosiale status en beroep. Vrees - mooi slim en geslepe vyande wat niks kos binne verwoes ons, om die gees te vergiftig, na ons klank denke doodmaak en steel innerlike vrede.

Ons ervaar dikwels 'n toestand van vrees by ander ontwikkelings: konflikte, veranderinge, gevegte ... die bewoners van die laaste punt in meer detail en leer hoe om die vrees te oorkom voordat die stryd. Hierdie vraag kan voorwaardelik ingesluit word in die kategorie van die ewige. Die feit dat die metodes, vertel hoe om die vrees te oorkom voordat die stryd, daar is nogal 'n baie, maar hulle kan nie in die praktyk gestel word ... Vandaar die konstante aanvraag (verskoon die woordspeling) om hierdie vraag! In hierdie artikel, sal ons nie 'n lys van hierdie of 'n ander maniere om te gaan met hierdie vrees, en wil 'n heeltemal ander manier van die oplossing van hierdie probleem aan te bied - naamlik, klein inkrementele sielkundige opleiding vir self-verbetering. Nou sal jy verstaan hoekom.

Hoe om vrees te oorkom voordat die stryd?

Stap een. Postulaat om sukses

In die eerste plek, verstaan dat ons almal sterflike, elkeen van ons is in pyn, in ons almal bloei. Dit is die vrees in dieselfde situasie wat eie is aan elkeen van ons. Iemand minder, en iemand - meer. Dit is waarom jy kan seker wees dat jou "opponent" (die persoon met wie jy hê om te veg) in presies dieselfde vrese, en dit net seer. Slegs 'n sterk begrip van hierdie postulaat sal denkbeeldige en illusie idee oor jou opponent te verwyder.

Stap Twee. modellering

Onthou, vrees voor die stryd - nie 'n sin! Voor die einde onderonsie met 'n teenstander wat jy het om te dink dat hy reeds begin om jou te klop. Probeer om te speel in sy gedagtes die mees ergste scenario van so 'n situasie: indink hoe hy jou net klop, en hoe sleg dit praat oor jou en jou geliefdes met 'n lag in jou gesig. In die algemeen, model uitermate vreeslik situasie dat die vyand stuur jy amper in 'n ander wêreld. Hoekom is dit nodig? Dit is eenvoudig! Dit is 'n sielkundige uitwerking op die senuweestelsel, wat is, natuurlik, sal ontwaak in u hierdie dier, beantwoord word deur 'n ernstige saak woede!

Simulasie van die situasie - dit is die basis van hoe om die vrees van die stryd oorwin. Die feit is dat op hierdie oomblik is jy seker sal nie bang wees nie, want jou begeerte om wraak te neem op 'n potensiële oortreder so groot dat jy fisies voel 'n groot uitbarsting van energie sal wees! Jou eens vrees is omskep in ongebreidelde woede. Jy sal net gee dit na willekeur, soos 'n koeël uit die hok!

Stap drie. self-konsentrasie

Dit is 'n verdere voorwaarde dat, hoe om vrees vir die stryd oorwin. Sonder dat dit net op enige plek! Jy sal in elk geval nie hoef te bekommer oor wat nou na jou kyk, wat later op jou sê, en so aan. D. Jy moet konsentreer op hoeveel jy wil om te veg met die vyand. Nie vir 'n oomblik vergeet dat hy beledig jou familie, jou eer, en so aan. Op. Net in hierdie geval, die opgehoopte woede sal gevoel om die volle!

Heel waarskynlik, na hierdie samonakrutki jy gebeur senuwee-ineenstorting - en innerlike dier, wat binne-in sit, doen alles self!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.