Hoekom dokters adviseer om dennepitte gebruik in swangerskap?

Dennepitte in swangerskap - wat is die nut? Swangerskap - is nie net 'n aangename en langverwagte, maar ook as 'n onstuimige tydperk vir die ma en haar baba. 'N Kind in die baarmoeder, word gevoed deur die feit dat dit deur die plasenta ontvang. Daarom is dit nodig in advance is om by te voeg tot die daaglikse dieet meer voedsel wat voordelig vitamiene en minerale bevat, want nou die krag verwagtende moeder dubbel die bedrag, en net skadeloos en ryk vitamiene kos moet kry.
'N Lys van bruikbare produkte vir swanger vroue is baie hoog, maar onder die res van die mees bekende neute vir die inhoud van voedingstowwe en aminosure. Net 200 gram van neute genoeg om te vergoed vir die daaglikse vereiste van byna al die noodsaaklike vitamiene en voedingstowwe. Maar dit is die moeite werd ag geneem word dat die neute - 'n swaar maaltyd en swanger vroue hulle nie moet gebruik vir meer as twee eetlepels per dag.

Dennepitte - 'n stoorkamer van vitamiene en minerale

Wat neute is nuttig vir swanger vroue? Die gewildste is die dennepitte in swangerskap word beskou as die mees versterkte kos. Hierdie neute bevat al die nodige stowwe en aminosure, wat so belangrik is vir beide die moeder en haar ongebore baba. Dennepitte bevat meer proteïen as in feitlik alle vorme van vleis. A proteïen, op sy beurt, is versadig met verskeie aminosure, byvoorbeeld, die belangrikste van hulle - arginine. Hierdie element dra by tot die groei en ontwikkeling van die kind in die baarmoeder. Ook, dennepitte in swangerskap te skakel vitamien tekorte in beide organismes: hulle bevat vitamien E is noodsaaklik vir swanger vroue en pleegmoeders, die hele kompleks van B-vitamiene, wat verantwoordelik is vir die ontwikkeling van die senuweestelsel is, met die groei van die bloed , en selfs vir baie aanwysers. Hulle skakel die B-vitamien tekort, en ook bevat jodium, sink, silikon, kalsium, fosfor, mangaan en ander belangrike spoorelemente.

Hoe om dennepitte maak in swangerskap?

Dennepitte in swangerskap is baie positiewe uitwerking op die interne organe en, dienooreenkomstig, die toestand van gesondheid van die moeder en kind. Op sy beurt het sederhout olie, wanneer plaaslik gebruik, kan die vel in 'n goeie toestand vir toekomstige moeders veroorsaak, maak dit meer syerige en soepel, wat help om rekmerke te skakel. Olie is ook nuttig om te neem in - dit sal jou help om hardlywigheid en aambeie wat so dikwels deur verrassing, die meeste swanger vroue geneem uit te skakel. Daar moet kennis geneem word voordat jy eet 'n teelepel. Drie keer per dag is genoeg vir die liggaam van 'n swanger vrou. Ook nuttig afkooksel van die dop van die wonderwerk van neute, sal dit jou hare gesond en blink te maak, as jy dit gebruik as 'n spoel nadat een keer sjampoe.

Enige ander neute tydens swangerskap het ook 'n positiewe impak op die ma en die kind se ontwikkeling, omdat elkeen van die tipes neute ryk aan voedingstowwe, maar tog was dit dennepitte tydens swangerskap - dit is die mees doeltreffende manier om die gebrek aan enige vitamiene, minerale, aminosure en ander mikrovoedingstowwe reg te stel .

Magic, wat aan ons gegee deur die natuur

Dennepitte - die meeste vitamien-ryk produk wat ideaal is vir die toevoeging tot die basiese daaglikse dieet nie net aan swanger vroue wat by hierdie belangrike stadium van die lewe so moet ekstra voedingstowwe, maar ook om 'n ander volk. Hierdie neute is noodsaaklik vir kinders (in die tydperk van verandering van melk tande by die wortel en die groeiende liggaam van beenweefsel te versterk), die bejaardes (die funksionering van die senuweestelsel, muskuloskeletale en ander stelsels te verbeter), mans (om die sterkte te verbeter), vroue (onvrugbaarheid en in ander ginekologiese siektes).