Kos en drankResepte

Hoender nuggets - eenvoudige, vinnige en heerlike.

Met die koms van die uitgestrekte ons uitgestrekte land allerhande restaurante en snack bars, bied sy kliënte 'n verskeidenheid van geregte kitskos, baie van ons het 'n bakkie soos hoender nuggets ontdek. Lig en lugtig, met aromatiese crispy, hulle is geliefd deur beide volwassenes en kinders. Maar diegene wat gebruik word om nie net lekker nie, maar ook gesonde kos, met verloop van tyd, begin die vraag ontstaan - dus is dit veilig gereg kitskos, insluitend hoender nuggets? Die kwessie van natuurlike voedsel in inrigtings spyseniering uiteindelik klim skerp, wat 'n baie TV-programme oor gesonde eetgewoontes gehelp. As gevolg hiervan, baie van die ondersteuners van kitskos begin om te probeer om dit te kook by die huis uit natuurlike bestanddele. Een van hierdie resepte, oorweeg ons in hierdie artikel.

Hoender nuggets by die huis: 'n maklike manier om jouself te behandel na 'n heerlike hoender.

Vir baie huisvroue hierdie gereg was 'n ware lewensredder, 'n goeie manier om die daaglikse dieet te diversifiseer en tevrede die huis. Terselfdertyd bros gepaneerde stukke val om alles te proe - selfs puntenerig kinders, so kook nuggets - is 'n noodsaaklike wetenskap, wat al die jong moeders moet bemeester.

Nuggets by die huis - dit is 'n groot snack vir die groot bier maatskappye, en voedsame maaltyd van wit vleis wat aanhangers van gesonde kos sal gee, en maklik hoofgereg wat geskik is vir enige garnering. In elk geval, ek probeer om hierdie gereg te kook, sal jy 'n fan van sy ewig wees.

Hoender nuggets: resepte.

Nuggets is klein stukkies wit hoendervleis, gebakte of gebraaide gepaneerde. In die algemeen, dit lyk soos 'n hoender in beslag, maar baie vinniger as die voorbereiding. Om voor te berei wat jy nodig het:

  • Ø 1 kg hoender (bors raak 'n ideale keuse, geskil uit die vel);
  • Ø 2-3 eiers (die bedrag hang af van die grootte);
  • Ø sojasous (jy dit nodig het vir marineertyd, so diegene wat nie 'n fan van die Oosterse kookkuns, veilig kan vervang dit met 'n ander piekels - suurlemoensap, jogurt met speserye of akute ketchup);
  • Ø 200 gr. enige tipe kaas (beter om die neem kaas rasse, aangesien dit nodig is om te vryf);
  • Ø broodkrummels (opwinding kan meng van speserye - so nuggets verkry skil).

Die gaarmaakproses.

Ringe in klein stukkies gesny - nie groter as 'n vuurhoutjiedosie, dan sal hulle in staat wees om ten volle braai vir 'n kort tyd. Stuur toekoms hoender nuggets in 'n emalje bak en gooi die marinade. Sedert die stukke is klein genoeg om hulle daar te hou vir 20-30 minute. Gedurende hierdie tyd, vryf die kaas op 'n fyn rasper, klits, klits die eiers by en kook die broodkrummels.

Die pan gooi n groot genoeg bedrag van groente-olie (stukke moet letterlik "float" daarin) en onderworpe aan die kook. Hoender nuggets moet verlaag word net in kokende vet, of 'n heerlike skerp sal vergeet word nie. Ons het uit die stukke van die marinade. Afwisselend gedoop in meel, kaas en broodkrummels krummels. By the way, vir 'n volledige ooreenkoms met die gunsteling kitskos jy kan strooi sesamsaad en nuggets, of voeg 'n paar van hierdie sade in die broodkrummels.

drop dan die ringe in warm olie, en sonder aftrekking van die vuur te kook. Vir elke kant sal wees genoeg 2-3 minute, dit wil sê die totale braai proses moet nie langer as 6 minute. Terwyl nuggets swaai in kokende vet, kook 'n groot maaltyd wat besaai met papier handdoeke of dik servette - hulle absorbeer oortollige olie, en daarmee saam die ekstra kalorieë.

Wanneer vet stapel - Chicken Nuggets gereed, gereed is om bedien te word met enige sous of garneer gegroei lief.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.