Iets oor die water nut

Dit is geen geheim dat die liggaam van 'n lewende wese, insluitende die mens, 70% bestaan hoofsaaklik uit water. Dit is hierdie wonderlike vloeistof stof wat nie kleur nie, reuk speel 'n belangrike rol in die grootste deel van die liggaam van die lewe. Sonder kos wat jy kan kry tot 'n maand, daar gewees gevalle en nog baie meer. Maar sonder aanvulling van water reserwes - maksimum 14 dae. Die eerste drie dae sonder water die liggaam kan vergoed vir sy eie, dit kom by die koste van sellulêre vloeistof, gevolg deur die ekstrasellulêre en uiteindelik die bloedstroom. Die liggaam is nie die ontvangs van water lopies in omgee af. Brein, longe, hart, lewer, niere kry dit in die eerste plek. Pak die nodige vog kom van die gewrigte, ingewande, vel, en sodoende tot abnormale funksionering hulle bloot te stel.

En watter soort water is nuttig om die liggaam? Natuurlik, die een wat sou voldoen aan die standaarde stel. As daar 'n afwyking van die norm is reiniging en skoonmaak van die inkomende water, dit wil sê bevry van oortollige soute, gasse, reuk, smaak. Om dit te doen, gebruik 'n verskeidenheid van metodes: biologiese, fisiese en chemiese, meganiese. Die gebruik van artesiese water is die mees geskikte. Hulle het 'n konstante temperatuur, geen organismes, virusse, bakterieë, en deursigtigheid. Dus, besoedeling van aansteeklike siektes is heeltemal afwesig.
Vir normale funksionering van die liggaam benodig gehalte drinkwater. Dit moet wees bruikbare minerale en die afwesigheid van skadelike stowwe. Dokters het bevind dat die gebruik van 'n goeie gehalte water direkte pad na lang lewe. Sommige mense kry hul water uit 'n fontein, en glo dat dit is 'n nuttige water. Dit is nie so nie. Verskeie mikro-organismes is perfek weergee in die oop veld. Die beste opsie is die gebruik van water om dit uit 'n kraan, wat deur 'n filter is geslaag (as gevolg van roes pype) in die winkel. Gebottelde drinkwater is beskikbaar in die kantoor, by die huis aqua today.ru site. Daar sal ook nuttige inligting oor water vind.
In die mens, drinkwater voer 'n aantal funksies:

1. Neem deel aan die ondersteuning van die immuunstelsel.
2. Herstel die liggaam se selle.
3. Balanseer liggaamstemperatuur.
4. Dit maak die gewrigte klam.
5. Dit beskerm die bene.
6. Dit laat jou toe om die struktuur van die proteïene van selle verander.
7. Direk betrokke is by die herstel en groei van weefsel.
8. Is 'n tussenganger in die lewering van voedingstowwe.
9. Dit lewer suurstof na die selle.
10. Spaar strukture in en funksie van DNA.
11. Dit is 'n belangrike deel van die verteringsappe.
12. Speel 'n rol van 'n gids wanneer die toekenning van vrye radikale uit die liggaam.
13. Dit word ondersteun deur metaboliese tempo is normaal.
14. Die elektriese geleidingsvermoë van die sel ondersteun in die norm.

Nadat hulle gedrink het die oggend koffie of sap, tee, sommige mense vergeet van die gebruik van vloeibare sonder onsuiwerhede, dit wil sê skoon drinkwater. Wat jy nodig het om te drink 10 glase 'n dag om dehidrasie en slak vermy. Nie te wag wanneer daar dors sal wees, want as dit blyk, is dit 'n sein van die liggaam se siekte. Om hierdie fout reg te stel, want dit het 'n baie verskillende truuks, byvoorbeeld, stel die alarm op jou selfoon vir die ontvangs van 'n ander gedeelte van die water. Waar jy is, dit herinner u altyd van jouself.

Gebaseer op materiaal Aquatoday.ru webwerf