Insameling van kruie om gewig te verloor - om gewig te verloor, om ontslae te raak van vet en gifstowwe

oorgewig probleem bangmaak baie mense. 'n byna onmoontlike taak - vir diegene wat besluit het om ernstig te voldoen aan 'n dieet, moet daar geen geheim dat in 'n kort tyd om jou gewig af te verander en nie benadeel gesondheid wees. Daar was 'n warm seisoen, wanneer gewigsverlies word 'n kopseer baie van die skone geslag, wat 'n effektiewe omvattende gewigsverlies kan adviseer, en in hierdie konsep sluit in: beperkings in die kos, sport en nog baie meer. Sommige van die "verslanking" neem 'n versameling van kruie om gewig te verloor. Die laaste metode wat ons sal oorweeg.

As jy sekere reëls van voeding te volg, sal kruie verslanking versameling op te tree op jou liggaam so doeltreffend as moontlik te maak. Die belangrikste reël - die skeiding van die daaglikse waarde van voedsel in gelyke dele in 5-6 onthale. Dieet gehoor gee aan n persoon se dieet moet meer van vrugte, groente, peulgroente bestaan. Vleis en vis van 200 g per dag. Suiwelprodukte, wat nodig is vir ons liggaam, eet 'n lae-vet. Dit moet ook seker wees om 'n spyskaart van botter en groente (olyf) olie insluit, maar in 'n minimale hoeveelhede. In plaas van wit brood, eet swart brood of graan brood. Wit kaas minder vet as die geel verskeidenheid. Lae-vet suurroom plaasvervanger vir 'n hoë-kalorie mayonnaise.

Insameling van kruie om gewig te verloor kan help om aansienlik verminder die aptyt, vorm hulle slym wat rokke die voering van die maag. Hierdie voordelige kruie sluit in: Marshmallows wortel, Angelica dwelm, Spirulina seewier, vlas.

Kruie wat gifstowwe uit die liggaam te verwyder, wat die derm stelsel: anys gewone, geurige vinkel, buckthorn bas, komyn saai.

Kruie wat help verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam, verhoog metabolisme: paardestaart, koring kant, bloodroot gans, knoop-gras, bearberry, bosbes blare, kroos min.

Vir die suiwering van die liggaam, wat jy kan gebruik die volgende kruie verslanking:

- Meng vrugte van die bos aarbeie, suurlemoenbalsem blare, ma en stiefma, gras, tiemie en St John's wort, vinkelsaad, blomme en gras leonurus (bereken op 'n eetlepel van elke soort twee koppies kookwater). Trek vir 'n halfuur nodig. Neem 'n versameling van kruie om gewig te verloor moet 150 ml twee keer per dag. Dit sous het 'n positiewe uitwerking op die dunderm, verwyder oortollige water uit die liggaam;

- 'n gelyke aantal gemengde bloekombome blare, munt, marjolein, tiemie, en St John's wort, calendula blomme en kalk, valeriaan wortel. Brou liter kookwater in 'n termosfles, pers vir twee ure. Wat jy nodig het om die sous drink gedurende die dag, vir 'n meer aangename smaak, voeg heuning verskeidenheid. Hierdie versameling van kruie om gewig te verloor verhoog die uitskeiding van gifstowwe, veral as jy drink dit in die bad. Nog 'n merkwaardige kenmerk in hierdie versameling - die behandeling van dysbiosis.

Diegene wat gebruik word om die Tibetaanse versameling om gewig te verloor, loof Hom vir sy doeltreffendheid. Tibetaanse versameling bevat ongeveer 37 kruie wat geoes word en in die gebied van Tibet gedroogde, die impak van hierdie kruie op die werk van die menslike liggaam. Slimming gebruik net vyf kruie: kamille, berk knoppe, wortels en blare van die wilde aarbei, ewige blom en St John's wort. Die kombinasie van hierdie kruie verlig die liggaam van gifstowwe, stel die ingewande, help die hart werk. Verbetering sal effektief wees as jy neem, saam met aftreksels van kruie, vashou aan 'n gesonde dieet en oefening. Ook die moeite werd om 'n afname in die aantal dieet brood, sout en vetterige kos.

Apteke verkoop klaar dosis koste vir gewig verloor dat jy bevry van die moeite en tyd om te soek na en meng kruie jouself. As jy hierdie metode kies, is dit die moeite werd om te koop kruie binnelandse produksie, aangesien hulle is saamgestel uit kruie wat ingesamel is in die middel baan, sodat hulle is nuttig.