Jogurt met gemmer en kaneel om gewig te verloor - verslanking drink

Met die oog op die gewig van 'n vrou te verminder word dikwels blootgestel aan 'n liggaam wye verskeidenheid van eksperimente. Dit kan 'n streng dieet of nie eet vir 'n lang tyd wees. Maar drastiese veranderinge in dieet het net 'n negatiewe impak nie net op die fisiese nie, maar ook die geestelike toestand. Maar die beplande bekendstelling van vas dae en 'n ligte ete - 'n seker manier om sukses te maak. Die basis van sodanige innovasies kan jogurt met gemmer en kaneel om gewig te verloor.

Die keuse van die regte bestanddele

Kefir is 'n produk, normaliseer vertering, en word beskou as 'n veilige basis vir vet verbrand cocktail. Slegs natuurlike produk gegiste deur melksuurbakterieë, as gelees kan word op die pakket. Ander name van die komponente waaruit die drank bevraagteken honderd persent natuurlike suiwelprodukte. Verder is dit belangrik om te onthou dat die mees bruikbare word beskou as 'n een- of twee-dag jogurt wees. Hy het voortgegaan om te verloor die helende eienskappe sedert die verkryging van koolstofdioksied, wat bydra tot die stoel. Wat op sy beurt nadelige uitwerking op die proses van gewig te verloor. Daarom, vir 'n positiewe uitkoms is verkieslik om die mees vars en natuurlike jogurt kies. Met gemmer en kaneel om gewig te verloor, dinge is 'n bietjie makliker te maak. Natuurlik, die gebruik van vars voorbereide gemmer beter, maar ook in gedroogde vorm sy optrede is nie minder doeltreffend. Deur die aankoop van 'n kaneelstokkie, nie poeier, jy kan maklik vermy moontlike gewetenlose vervaardigers in staat in die verpoeierde kaneel enigiets anders te sluit.

drink resepte

Berei jogurt met gemmer en kaneel verslanking dit kan gebaseer wees op die individuele eienskappe van die organisme, asook smaak voorkeure. Basiese resep sluit in: 'n pint jogurt, teelepel gemmer en kaneel dieselfde volume. Die verhouding van kruie en speserye kan verander en aangevul. Kefir, kaneel, gemmer, peper - skemerkelkie vir die ondersteuners skerpte, en speel 'n rol peper hulp katalisator vet verbrand. As die smaak van die dwelm nie heeltemal lekker lyk, is dit toelaatbaar om dit aan te vul met 'n lepel heuning, maar veral nie aanbeveel om betrokke te raak.

Die beginsel van gebruik

Gebruik hierdie wonderwerk drink om gewig te verloor (jogurt, gemmer, kaneel) kan óf as 'n daaglikse maaltyd, of as 'n hoofgereg in die sogenaamde vas dae. Dit is belangrik om hul eie gevoelens en reaksies van die spysverteringskanaal te neem aan die ontvangs van die drink. Na al die bestanddele ingesluit in dit, nogal aggressief. Dus, mense met 'n hoë suur van die maag hy het nie gekom. Sy inname kan 'n struikelblok van chroniese siektes van die dunderm en maag as gevolg van die moontlike stimulerende uitwerking op die spysverteringstelsel organe veroorsaak. In die uitoefening van harmonie om te onthou oor gesondheid, nie oor gekoester parameters. Na gewigsverlies vir die liggaam - dit se stres, en saam met die siekte, kan hy nie net veroorsaak dat die stop gewigsverlies, maar ook die vinnige werwing van die haat kilogram.

Groei dun met die gedagte in die plesier en voordeel van die gesondheid en jogurt met gemmer en kaneel om gewig te verloor - om te help!