Ons leer wat is nuttig komkommer

Helder komkommer eet is altyd 'n plesier, en gesoute of gepekelde komkommers versier enige tafel. Gegroei met hul eie hande, is hierdie groente verkry lekkerder, is dit bekend dat elke tuinier. En oor wat nuttig komkommers, nie alles weet nie. En dit is tevergeefs, want hierdie groente kan meeding met vele ander.

Wat is nuttig in komkommer?

Baie twyfel die voordele van groen blaargroentes as gevolg van te waterige konsekwentheid. Maar vir diegene wat voldoen aan 'n dieet, hierdie eiendom op sigself is 'n plus. Nog 'n eienskap van die mense as waardevol komkommer, is 'n groot hoeveelheid vesel in vars vrugte. Dit is nuttig in hardlywigheid, maar ook help om die liggaam van cholesterol te reinig. In komkommer bevat pektien, wat die dunderm verrotting beheer. Die groente is nie te veel kalsium, maar alkaliese verbindings wat sooibrand te neutraliseer, dit bevat genoeg. Verder is dit en natrium en kalium soute, wat bydra tot die harmonie nier en kardiovaskulêre stelsel. Vir hoë bloeddruk en rumatiek groente moet eet 'n honderd gram met elke maaltyd. Maar nierprobleme is dit nodig om stadig te eet, sodat dit nie die liggaam skade te berokken.

Bruikbaar as 'n komkommer in die vorm van sap?

Sap van hierdie groente is verskillende strelende en kalmerende uitwerking, voordelig in die gastro-intestinale siektes. As jy 'n halwe koppie per dag drink van hierdie drink drie keer, sal verbetering nie traag om aan die lig kom. Verteer die sap wat nodig is vir veertig minute voor 'n maaltyd, en voeg 'n bietjie heuning in 'n glas. Dus, kan jy selfs pyn te verlig in gastritis of ulkus. Dieselfde instrument sal wees 'n doeltreffende behandeling en respiratoriese siektes - drie eetlepels van die sap met heuning drie keer per dag sal help om pynlike hoes te verslaan. Vir aanhangers van natuurlike produkte van skoonheid sap sal whitening, hydraterende en reinigingsmiddel. Vir tande, hare en naels, die uitwerking daarvan is ook baie gunstig. Een van die redes waarvoor die agent is effektief, is dat dit jodium bevat.

Hoe bruikbaar komkommer vir kinders?

Sommige jong moeders is van mening dat die kind nie moet gegee word om die groen groente. Maar die frustrasie van 'n stoel kan nie bang wees as jou kind sal eet in matigheid. In die tien maande is dit reeds moontlik om baba komkommer puree, wat voorberei is met die hulp van 'n blender bied. Wanneer tande verskyn, kan jy 'n klein groente kou maak. Myte is gewoonlik gelukkig om 'n nuttige lekkerny eet, dit is selfs moontlik nie te helder, al hoe meer so in die vel bevat vitamiene - karoteen en askorbiensuur. As 'n komkommer gekoop in die winkel, is dit steeds nodig om skoon te maak, want in die vel kan vervat en nitrate.

Hoe bruikbaar komkommer, indien dit bitter smaak?

Groente is smaakloos, indien dit behoorlik gekweek. Maar komkommer in geen manier om te blameer, so gooi dit uit is nie nodig nie. As hierdie groente te bewaar, die bitterheid verdwyn. En vir gesondheid, bly hulle nuttig, dus, daar kan gorchaschy en vars komkommer wees. Vas te stel of die komkommer is smaakloos, die aankoop op die mark kan gevorm word - groot en geboë groente moet bang wees nie.