Huis en FamilieSwangerskap

Oortollige gewig tydens swangerskap. Vrae en Antwoorde

Oortollige gewig tydens swangerskap - hierdie is 'n algemene en ernstige probleem in die gesig gestaar deur talle vroue.

Redes wat bydra tot oortollige gewig

Ooreet - een van die algemeenste oorsake van die verskynsel van oortollige gewig tydens swangerskap. Die ding is dat die menslike brein het 'n spesiale sentrum (hipotalamus), wat honger reguleer. Die sistematiese ooreet in hipotalamus ineenstortings, waardeur gedeeltes van die menslike liggaam nodig is vir volop, wat voortdurend aan die toeneem is. En as dit nie gebruik word om al die energie wat as gevolg van voedselinname, begin om vet ophoop. Die tweede rede wat lei tot vetsug is onaktiwiteit. Ook, kan die redes vir hierdie onaangename verskynsel as oorgewig tydens swangerskap 'n skending van die endokriene stelsel of die genetiese vatbaarheid van vroue wees.

Wat is die gewigstoename is optimaal tydens swangerskap?

Optimale gewigstoename van swanger vroue - 9-15 kg. As die verwagtende moeder is oorgewig, moet gewig nie meer as 10 kg, en met so 'n verskynsel soos vetsug toelaatbare getal - 6 kg. As twee weke 'n swanger vrou is nie absoluut potyazhelela of gewigstoename oor sewe dae is meer as 'n kilogram, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg.

Dit is bekend dat die tempo van gewigstoename elke vrou is anders, moet dit in ag geneem word. Daarom is die afwyking van die optimale gewig met 'n verskil van 'n paar kilogram is absoluut geen gevaar van enige verwagtende moeder of die baba.

Daar is 'n paar groepe van swanger vroue, wat besondere aandag moet skenk aan hierdie parameter. Op dieselfde tyd wat hulle nie behoort te besit, sonder raadpleging van 'n dokter, om enige stappe vir die regstelling van gewig te neem. Hierdie groepe sluit in:
- vroue wat 'n ernstige tekort aan gewig en het meer kalorieë;
- oorgewig vroue (die aantal kalorieë wat verbruik moet minder wees);
- jong ma's wat nog groei en moet goeie voeding;
- Vroue wat meer as een fetus dra (moet drie honderd kalorieë elke voeg).

Die gevaar bestaan dat die ekstra gewig dra tydens swangerskap?

- siektes van die sentrale senuweestelsel en kardiovaskulêre stelsels, funksionele versteurings van die endokriene stelsel;
- spatare;
- diabetes, hoë bloeddruk, pre-eklampsie (Toxemia van laatdragtigheid), hypercoagulation;
- die bedreiging van premature geboorte of miskraam;
- die opkoms van aanduidings vir cesarean artikel;
- verskeie komplikasies tydens geboorte;
- 'n komplekse nageboorte rehabilitasie;
- perenashivanie of miskraam;
- voortydige vrugwater;
- geboorte van 'n baba met 'n liggaamsmassa van meer as 4000 gram, vertraging in fetus ontwikkeling.

Hoe om hierdie onaangename verskynsel te vermy, as die ekstra gewig tydens swangerskap?

Natuurlik, daar is geen beperking in die dieet van swanger vroue word nie aanbeveel nie, maar daar is tye wanneer die dokter is 'n individuele dieet vir die moeder. Dit sal ook nuttig wees gimnastiek vir swanger vroue, loop op die lug. Uniek maak, is die invloed van water, as dit ontspan die spiere van die rug en bene, en het 'n kalmerende effek.

Onthou, gewigstoename tydens swangerskap vereis sistematiese monitering van die gesondheid van vroue. Daarom is dit seker om te laat registreer by die hospitaal in die vroeë stadiums van swangerskap en gereeld waargeneem deur 'n dokter by die kleinste abnormaliteite te identifiseer. Beheer spesialiste sal nie net probleme op te spoor nie, maar ook hul tydige wyse aan te spreek. Onthou dat dit nodig is vir die kind se gesondheid is.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.