Passie vrugte: nuttige eienskappe en kontra foto

Vandag op die kruideniersware rakke van ons supermarkte word toenemend gevind dat 'n verskeidenheid van oorsese vrugte en groente. Maar dit is wat hulle is nuttig vir ons? Vandag vertel die ongelooflike tropiese plante, die vrugte van wat dikwels die vrugte van passie, of bloot genoem - "passie vrugte". Nuttige eienskappe van die plant en die vrug daarvan, chemiese samestelling, soos gebruik in die kombuis, medisyne en skoonheidsmiddels, passie vrugte nuttig vir wie, en aan wie dit behoort met omsigtigheid gebruik word - dit alles sal jy leer uit hierdie artikel.

tropiese vrugte

Vir ons, is hierdie vrugte beskou as 'n rariteit. Maar wat bring Passion (of andersins passie vrugte) die voordelige eienskappe van die inwoners van die subtrope - Afrika, Australië, Brasilië, Nieu-Seeland, Israel en Hawaii, is bekend vir baie eeue. Daar word geglo dat die geboorteplek van die vrug is net wonderlik Suid-Amerika. Hierdie vrug het so gewild geword dat in die wêreld vandag is daar meer as 400 spesies van dit geword. Vrugte van verskillende tipes kan die grootte, vorm, kleur en selfs smaak verskil. Sommige vrugte kan geëet word geheel, maar in ander die vel is giftig, en gebruik as voedsel net soet en sappige vlees.

Op die rakke van ons land dikwels is daar net twee soorte passie vrugte, een van hulle het 'n pers vel, maar die ander is geel. Dis interessant dat die voordelige eienskappe van passie vrugte is nie net in sy vrugte: die blare en blomme van die plant word gebruik vir die voorbereiding van medisinale tee en infusies. Passie vrugte ingesluit in die skoonheidsmiddels en farmaseutiese produkte.

wonder

Hierdie plant behoort aan Liana, en groei tot 10 meter, verstrengel alles wat in sy pad. In die landbou, die groeiende passie vrugte in die dieselfde manier as wat ons het druiwe - op die groot hoë boë. Die plant is 'n meerjarige en woon vir ongeveer 7 jaar. As 'n inwoner van die trope, in die behoefte van warmte en sonskyn. Dit is in staat om selfbestuiwing, groen vrugte lyk groot druiwe. 2 maande na blom begin oes. Die blomme van die plant is groot, baie mooi en ongewone, hulle regmatig beset een van die eerste plekke onder die mooiste op die planeet. Tydens blom rondom hulle kleinvee beweeg kolibries. Foto's van ongelooflike kleure wat jy kan sien hieronder. Hulle is so betower menslike skoonheid dat hy besluit het om hulle te vestig in hul huis. As jou vensterbank staan 'n plant met ingewikkelde naam "passie vrugte", kan jy seker wees - jy woonkamer relatiewe "passie vrugte". Met 'n goeie sorg kan 'n plant blom ronde somer en selfs in die winter.

Hoe om passie vrugte gebruik

Vandag, nie net verkoop vars tropiese vrugte, kan die vlees gevind geblikte of bevrore. Ook in die baie lekker nageregte en drankies insluit passie. Nuttige eienskappe, natuurlik, optimaal gestoor in vars vrugte. Die vrugte is sny in twee dele, en sappige geurige vleis eet met 'n lepel. Dit is vol van klein beentjies, hulle is ook nuttig en ryk in proteïen. Ryp "passie vrugte" het 'n blink aangename geur en soet-suur smaak, sommige variëteite is meer soet, terwyl ander, met 'n uitgesproke suur. Die pulp word gebruik as 'n vulsel vir nageregte of vir versiering, bygevoeg baie geregte en maak sap van die sappige rasse.

Die vrugte is ryk

Waarop het die passie vrugte (vrugte) nuttige eienskappe beoordeel kan word deur die inhoud van sekere stowwe, wat 'n impak op ons liggaam het. Die vrugte bevat hoë hoeveelhede van vitamiene en minerale, maar hulle kalorie-inhoud is baie laag - net 70 kcal. Passie vrugte wat jy kan eet diegene wat geneig is om oorgewig te wees, beteken dit nie ekstra kilo voeg. En vitamiene terselfdertyd die liggaam kan ontvang in voldoende hoeveelheid.

Die pulp word vervat in baie askorbiensuur, vitamien PP, vitamien B-groep, asook E, A, K en H. Dit is ook ryk aan minerale en passie vrugte, nuttige eienskappe wat beskryf word in die artikel. Dit is teenwoordig kalium, sink, yster en koper. Die samestelling sluit fluoor, chloor, mangaan, swael, magnesium, kalsium, natrium en fosfor. Die ryp vrugte het alles wat jy nodig het om die menslike liggaam in 'n goeie toestand in stand te hou, is dit geglo dat die vrugte gee aan die jeug, skoonheid en lang lewe.

Nuttige passie wees

Vrugte wat ryk is in vitamien C, wat beteken dat die passie vrugte is nuttig om te eet in die koue seisoen. Dit is in staat om immuniteit te versterk en te verbeter siekteweerstand. Passie vrugte - 'n uitstekende produk vir diegene wat omgee vir hul skepe en die hart. Vrugte help verminder cholesterol, versterk die kardiovaskulêre stelsel. En 'n positiewe uitwerking op die spysverteringstelsel, help om die ingewande liggies skoon, het lakseermiddel eienskappe. Dokters beveel 'n dieet om vrugte in diegene wat ly aan niersiekte sluit. Dit het diuretiese eienskappe, verbeter metaboliese prosesse in die organisme en ontgif veg mikrobes. Daar word geglo dat die passie vrugte verhoed dat die ontwikkeling van kanker, is om doeltreffend te behandel jig, asma, sal help verlig die koors. Vrugte kan spanning, depressie, op te tree as natuurlike kalmeermiddel verwyder.

Maar as versoenbaar passie (voordelige eienskappe) en swangerskap? Dikwels in die "familie manier" 'n vrou se bloeddruk daal, en van medisyne moet gee. Sluit in jou dieet passie vrugte - en jy vergeet van hierdie probleem. Plus, sal jy al die nodige voedingstowwe ontvang, verbeter bui, slaap probleme verdwyn.

Passie in cosmetologie

Maar wat het die passie vrugte voordelige eienskappe vir die vel? Die olie van sy sade word dikwels ingesluit in cosmetologie produkte. Dit is ryk aan oleïensuur, eicosanoic, en laurine sure margaroleinovoy. Dit bevat saponiene, aminosure, alkaloïede, vitamiene A en C, pektien en kalium. Die olie wat gebruik word vir die produksie van ys, melk, maskers, skoonmaak en reduseermiddels vir die vel. Dit is effektief in psoriase, brandwonde en verskeie ekseem. Ook ingesluit in die sjampoe, stort gels en ander middele. Passie vrugte verhoog vel wedergeboorte, streel, voed en elimineer jeuk. Dit gee die vel soepel en gesonde kleur, hou die jeug. Sluit passie vrugte in jou dieet so dikwels as moontlik - en binnekort sal jy agterkom dat jou hare sterker en blink geword, en naels sterker geword en nie meer lae vorm.

kontra

Soos enige ander produk, moet dit nuttige eienskappe van passie vrugte en kontra. Die basis is die individuele produk onverdraagsaamheid, as gevolg van wat die allergie kan verskyn. Jy moet weet dat passie vrugte moet nie gegee word aan jong kinders. En, natuurlik, nie ooreet hierdie vrugte, na alles, soos jy weet, is goed in matigheid.

Die materiaal word beskryf in detail vrugte passie nuttige eienskappe. Picture It word in die artikel. Onthou dat vars vrugte is 'n groot voordeel vir ons gesondheid. Vashou aan 'n gesonde dieet en dikwels sluit hulle in jou dieet, sal dit help om die gesondheid en die jeug vir baie jare.