GesondheidGesonde eetgewoontes

Sesame, nuttige eienskappe wat voor die hand liggend

Sesame of andersins, sesam, nuttige eienskappe wat bekend is vir almal, is heeltemal uniek. Hierdie een-of-a-soort produk, wat 'n ongewone chemiese samestelling het. Verskeie sure en proteïene, vitamiene, yster, sink, fosfor - dit is 'n onvolledige lys van wat is ryk sesamsaad.

Sesame olie, as ons dit vergelyk met ander soortgelyke in die produksie van groente-olies is deur die nut daarvan in die derde plek. Die eerste twee plekke behoort aan die olie amandel en pistachio.

Meer sesam, nuttige eienskappe wat duidelik is, bevat antioksidante. Hulle is natuurlik, is daar ander produkte, maar in baie klein hoeveelhede, en sesam hulle nie.

Ester inhoud in staat stel om sesame gestoor vir 'n lang tyd. Raklewe bereken in jare, met mettertyd daarin oorspronklike chemiese samestelling bly onveranderd.

In siektes van die griep of verkoue sesamsaad help pasiënte - asemhaling makliker, die temperatuur daal. Met langdurige siekte moet sesamolie vryf in die toraks, pre-verwarming dit om 'n menslike liggaam temperatuur, en 'n goeie wrap kombers. Indien 'n persoon het asma of 'n ander longsiekte, is sesamsaad gebruik as 'n fasiliterende instrument. Die gebruik van sesame in kindergeneeskunde weerspieël in die feit dat die katoen depper gedoop in sesamolie is 'n goeie reiniger oor baba dop.

In antieke tye, het vroue sesamsaad gebruik as 'n kuur vir die siekte van die voortplantingstelsel. En nou in die steek gelaat hoeke van die planeet waar byna geen beskawing, baie mense gebruik hierdie instrument vir die voorkoming en behandeling van ginekologiese siektes. Dit moet elke dag aan sesamsaad kou in die bedrag van een teelepel wees. Maar jy kan nie altyd gebruik hierdie instrument of gebruik uiters versigtig. Dit is veral waar vir swanger vroue. As jy af en toe eet sesamsaad, dit is net tot voordeel van die ongebore kind. Die kalsium inhoud help om die geraamte vorm, maar as misbruik sesamsaad, is dit moontlik om 'n kind te verloor.

Sesame, nuttige eienskappe wat 'n hoë werkverrigting het, is belangrik vir die menslike spysverteringstelsel. In die lig van die feit dat die menslike maag is baie sensitief vir sesamsaad, moet die gebruik daarvan noukeurig en in klein hoeveelhede wees. Dat daar geen naarheid, verhoogde dors voordat hulle aansoek doen sade moet gebraaide of gemeng met heuning. In hierdie geval gewoonlik die newe-effekte nie plaasvind nie. Maar daar is een ding. Neem hierdie fasiliteit, die pasiënt verminderde aptyt. Maar dit beteken nie dat dit gebruik moet word om gewig te verloor.

Hoe bruikbaar sesam meer. Hierdie vloek en onaangename siekte as hardlywigheid en diarree, kan ook behandel word met dit. Sesamsaad gekook en ontbind in blom heuning. So 'n mengsel sal stop diarree. Na aanleiding van die advies van tradisionele medisyne, is dit beter om 'n sesamolie, nie saad neem. So minder ly spysverteringstelsel. As jy hardlywigheid, gastritis of ulkus, moet dit geneem word een tot drie keer sesamolie een eetlepel, wat gelyk is aan kamertemperatuur moet wees.

By die mond van die siekte, sesam, nuttige eienskappe van wat bekend is, het ook 'n positiewe impak. As jy 'n seer tand of tandvleis, is dit nodig om vas te hou in die mond sesamolie. Een eetlepel van hierdie instrument sal jou help om ontslae te raak van die pyn in die tande. Dit is ook 'n goeie middel teen cariës en ander mondelinge siektes. Net sluk die olie is nie nodig nie, hulle net spoel in die mond.

In bykomend tot wat gesê oor die nuttige eienskappe van sesamsaad, is dit gebruik, selfs in die behandeling van gewasse. En as jy voeg roosolie in die sesamsaad, klam dit in kaasdoek en heg aan die kop, kan jy ontslae te raak van die pyn kry.

So, met die wete dat sesame nuttig in klein dosisse, kan dit gebruik word in kook en as 'n bolaag op skons.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.