GesondheidGesonde eetgewoontes

Die mees skadelike produkte

In ons tyd, kan ons 'n groot verskeidenheid van voedsel sien in die winkels. Elke dag 'n verskeidenheid van alle verhogings en verhogings, maar bly of 'n goeie gehalte? Wat is die mees skadelike produkte word op die rakke? Dit is nie raadsaam om te koop? En dit is baie sleg vir jou gesondheid?

Baie produkte is nie 'n natuurlike, ander net 'n deel van die natuurlike produkte bevat, en 'n paar het is gifstowwe vir ons liggaam.

In hierdie artikel, sal ek jou te bied met 'n lys "Die mees skadelike voedsel."

1. Sweet carbonated drankies. Goed wat nie? En dit is veral waar vir kinders. Hierdie drankies - dit is net 'n mengsel van suiker, gas, verskeie chemikalieë, en niks meer nie. Dit is geen geheim dat die "Coca-Cola" - 'n uitstekende beteken teen roes en kalk. Daarom, voordat dit gedrink dit die moeite werd te dink oor, is dit nie? Ook in gaskoeldranke is baie hoë suiker inhoud, wat is die rede waarom vyf minute nadat jy dit drink nie, sal jy dors weer voel.

2. Mayonnaise. Dit is natuurlik nie van toepassing op mayonnaise dat jy jouself by die huis. Dit geld vir mayonnaise, wat jy sien op winkelrakke. Hierdie produk is 'n baie hoë-kalorie, behalwe dit groot hoeveelhede koolhidrate en vette, verskeie kleurstowwe en bevat versoeters, plaasvervangers en baie ander dinge. In die algemeen, kan hierdie produk maklik wees in die "mees skadelike produkte" lys.

3. Sol. Hierdie produk komplimenteer enige gereg, maak hulle lekkerder en meer versadigde. Maar nie om dowe neute dat dit staan bekend as "wit dood". Volwasse man moet nie meer as vyf gram sout per dag, maar ons gebruik nie minder nie as tien gram per dag. Oortollige oorsake kardiovaskulêre siekte, verskeie niersiektes, asook die opeenhoping van gifstowwe wat die ontwikkeling van kwaadaardige gewasse bevorder. Mense wat reeds die siekte, of die bejaardes is beter om nie te sout eet glad of nie meer as twee gram per dag gebruik.

4. Sjokolade bars. Hierdie produk bevat 'n aansienlike bedrag van verskeie chemiese bymiddels, geneties gemodifiseerde produkte, geure, kleure, en nog baie meer, dit is onnodig vir ons liggaam. Ook sjokolade bars is baie hoog in kalorieë. Maar almal hou van hulle, beide volwassenes en kinders eet. En daar is niks wat jy daaraan kan doen nie, want baie van die suiker ons veroorsaak te koop en eet hulle weer en weer.

5. Wanneer ons praat van kougom, hoof dan onmiddellik na vore die woorde, "die mees skadelike produkte." Hoekom so? Eerstens, daar is niks natuurlike in samestelling van kougom sluit 'n verskeidenheid van chemikalieë, kleurstowwe, versoeters en so aan. Daarbenewens, wanneer ons herkou, dit begin om uit te staan die maagsappe, maar die kos wat dit val nie, en die maag begin om sy mure verteer. Van hierdie ontwikkel 'n maagseer. Daarom, kenners raai kougom net onmiddellik na etes en nie meer as vyf minute. Tog, moet jy dit nie doen nie.

6. Natuurlik, kan hierdie lys nie doen sonder 'n verskeidenheid van kapokaartappels, instant noodles, instant sap en so aan. Dit alles kan gemaak word in 'n plek, vir 'n eenvoudige rede: hierdie produkte - 'n soliede chemie, daar is absoluut niks natuurlike, en hulle beslis doen skade aan jou gesondheid.

7. Chips. Chips is baie skadelik vir die menslike liggaam. Hulle bevat groot hoeveelhede vette en koolhidrate, pigmente en vkusozameniteley.

Ek hoop dat na die lees van die lys van die mees skadelike produkte, sal jy dit lekker vind - nie nuttig om te sê. Die meeste van wat ons eet - is skadelik vir die gesondheid. Daarom moet ons voortdurend daarna streef om hulself te beheer. Maar ten spyte van alles, skadelike kos - dit is iets wat ons altyd sal spook nie vergeet dat ons - wat ons eet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.