Slaai met hoender en sampioene: 'n heerlike en lekker

Slaai met hoender en sampioene kan gevind word op enige tafel - elke dag, feestelike, banket. Hierdie gereg word beskou as baie hartlike en heerlike te wees, te danke aan sy bestanddele. Elke huisvrou het haar slaai resep "hoender met sampioene". Die meeste van hierdie bestanddele word aangevul deur 'n verskeidenheid van groente (vars of geblik), verbande en souse. Dit hang alles af van die verbeelding en kulinêre smaak voorkeure.

Voordat jy uitvind hoe jy hoender slaai kan kook met sampioene, is om te praat oor die voordele van hierdie bestanddele. Sampioene in die algemeen is wyd gebruik word in kulinêre gebruike. A sampioen word beskou as 'n lae-kalorie kosse wees. Dit bevat 'n verskeidenheid van aminosure, baie noodsaaklik vir die menslike liggaam. Moenie vergeet van vitamiene, wat ryk is in die swam is. Soos vir hoender, dit verwys ook na 'n lae-kalorie kosse. Vervat in dit, en 'n baie minerale. Die voordele van hoendervleis praat vir 'n lang tyd, en selfs navorsing wetenskaplikes bevestig dit. Groot hoeveelhede proteïen, kalsium, fosfor, koper, swawel, selenium, magnesium - dit is nie die hele lys van stowwe nodig enige organisme. In die lig van die voorafgaande is dit duidelik dat hoender slaai en sampioene - 'n gereg wat net verplig is om gereeld te berei vroue wat hulself as goeie huisvrouens wees.

Hier is 'n paar resepte wat gewild is onder diegene wat 'n fan van heerlike, heerlike en gesonde kos. Om die slaai eerste voor te berei, sal jy 100 gram sampioene, uie, 200 gram van hoender bors, 60 gram van kaas (gerasper), 50 gram van okkerneute (grond), mayonnaise vir hervulling nodig. So, al wat jy hoef te doen, is om te kook die hoender bors, dan koel dit, in klein stukkies gesny en sampioene in 'n pan oorgaar die uie (halfsirkels). Op die bord wat jy wil die volgende lae publiseer: sampioene en uie, dan mayonnaise, hoender, mayonnaise en gerasperde kaas bo-oor. Sit die klaar gereg in die yskas en 'n paar uur reeds kan jy slaai eet. Hoender, sampioene, kaas - en wat lekker!

Die volgende resep is om swamme gepekelde (400 gram) gebruik. Jy moet ook twee hoenderborsies, 100 gram van kaas, een komkommer, twee gekookte eiers, 'n halwe koppie okkerneute en groen uie en mayonnaise. Al die bestanddele is in klein blokkies gesny. Kaas is nodig om te vryf en maal neute. Slaai geklee met mayonnaise. Hoewel met suurroom sal nie so vet.

Hoender slaai en sampioene voorberei kan word van harte. Dit sal 'n spesiale pikant bietjie ekstra gee. Jy kan egter eksperimenteer met 'n aantal van die bestanddele. In hierdie geval is dit nodig om 500 gram van gekookte meng hoender harte (stroke), dieselfde hoeveelheid sampioene gebraai (grof gekap), een gloeilamp (half ringe), drie piekels (blokkies) en mayonnaise.

Maar baie oorspronklike manier van kook slaai van die voorgestelde bestanddele. Neem 350 gram van hoender gekook, sampioene, aartappels en beet, 200 gram van enige slaai setperke. Vir die vulsel moet twee eetlepels heuning, dieselfde hoeveelheid rooiwyn asyn, 'n bietjie groente-olie, wasabi poeier (na smaak), salotte (NL) en tofu (50 gram). Natuurlik, moenie vergeet om sout en peper gereg te voeg. Hervulling is die voorbereiding met die hulp van 'n blender. Aartappels en beet moet in skywe gesny en in 'n vorm vir die bak sit. Volgende moet jy dit in die oond vir 'n halfuur sit. verwyder dan die vorm en voeg die sampioene, pre-sny in kwarte en bak vir nog 10 minute. Nou, geroosterde groente en sampioene moet in blokkies en borde onderskeidelik sny. Voeg die hoender slaai (julienne) en hervulling.

Bogenoemde resepte sal jou toelaat om ten volle bereid om die gaste te ontmoet en te organiseer 'n huis maaltyd. Slaai met hoender en sampioene sal nooit faal. Geniet jou ete.