Swem as 'n sport. Die geskiedenis en ontwikkeling van swem as 'n sport

Vandag, wanneer 'n verskeidenheid van tegnologieë ontwikkel met onmeetbare spoed, die lees van die swem kompetisies van ander lande - dit is nie nuut nie. Duisende of selfs miljoene kykers ervaar vir atlete. Dit blyk dat swem as 'n sport onlangs gebore is. In beginsel is dit. Natuurlik, het mense geleer om te dryf en selfs loop op dit vir 'n lang tyd gelede, maar die sport is later swem. Onder andere, dit is die moeite werd om daarop te let dat dit is nuttig vir die organisme. 'N uitstekende metode om gewig te verloor is wat gebruik word deur baie as die mees eenvoudige. Nou is die sport is besig om in gewildheid. Pragtige kuns swem, skouspelagtige vryslag kompetisie kan nie geïgnoreer word nie. Wanneer en waar swem as 'n sport is gebore en het so gewild geword? Wat is die verskillende tipes en style? Wat is kenmerkend van swem as 'n sport? Al hierdie sal jy leer uit hierdie artikel.

generasie

Wetenskaplikes het bevind dat in antieke tye gebore swem. As 'n sport of as 'n noodsaaklikheid - is onbekend. tekeninge op die mure van grotte gevind is, wat vermoedelik is om 5000 jaar BC. e. Antieke mense het opgemerk dat baie van die diere in staat is om te beweeg deur middel van die water, en oorgeneem hierdie vermoë. Soos jy kan raai, die eerste styl was die manier om te swem "soos 'n hond". Dit bestaan vir 'n lang tyd, totdat dit vervang borsslag. En dat is die basis vir alle daaropvolgende innovasies. In antieke beskawings begin swem baie gewild te neem. Die eerste skriftelike verwysing dateer terug tot 2000 vC. e. Dit is ook bekend dat in antieke Rome, swem was die basis van die opleiding van atlete, insluitend diegene wat deelgeneem het aan die Olimpiese Spele. Maar die geskiedenis van vaar as 'n sport dateer terug na die draai van die XV-XVI eeue. Dit was toe dat die eerste kompetisies is gehou.

So, was daar swem vir 'n lang tyd. Selfs ou mense het dit gebruik om te beweeg deur middel van die water. Swem in beweging, nuwe style, en dit geleidelik 'n sport. Dit is nie vreemd, geskiedenis van vaar as 'n sport soos hardloop. Dit word ook gebruik as die eerste noodsaaklikheid, en eers nadat 'n klomp van die tyd verloop het die sport. Swem is vandag een van die mees bekende en gewilde klasse. Baie gebruik dit as 'n oefening om gewig te verloor en gesondheid te verbeter.

Geskiedenis van style

Soos reeds in die begin genoem is, wanneer die geboorte plaasgevind swem, dit het net een styl - " 'n hond." Maar toe kom die borsslag waarop nuwe vorms te vind. Die volgende styl staal kant. Bene terwyl swem gestalte skêr. Dan begin mense te swem bo arms, wat toegelaat word om 'n groot ontwikkeling, in vergelyking met ander spoed. Volgende John Trejo in 1783 uitgevind 'n styl wat sy naam dra. Dan is daar die kompetisie was baie gewild, en die nuwe metode toegelaat om baie wêreldrekords, insluitend sy skepper te vestig. Dan, uiteindelik, was daar 'n crawl. Hom na Engeland "gebring" Richard Cavill uit Australië. Binnekort is die styl erken as die vinnigste, wat tot vandag toe. Vandag 'n baie populariteit is presies dit.

crawl

Kroll - 'n styl van swem op sy maag. By die gebruik van die links en regs dele van die liggaam is afwisselend geskuif. Hande maak paddle langs die as op 'n tyd, terwyl die bene opgewek en laat sak. Ingewikkeld in vergelyking met ander style van toerusting. Die gesig van die swemmer moet wees in die water en styg bo dit net om asem uit te voer. Kroll word beskou as die vinnigste swem spesie wees. By die kompetisie is daar die konsep van "vryslag" waarin atlete het die reg om die manier waarop hulle wil gaan, maar kies om dit te kruip.

As gevolg van die feit dat die hoof verlaag in die water, kan sy hande groot houe te maak, en dit is 'n positiewe vertoon op die spoed. As ons vergelyk met die voorste crawl swem op sy rug, die eerste vinniger net so. Wanneer vergelyk met vlinder laasgenoemde verloor ook te danke aan die feit dat die werk is hoofsaaklik hande en die liggaam help nie. Eenvormige versnelling is slegs moontlik in Crawley, help atlete om lang afstande op spoed reis sonder om moeg terselfdertyd.

interessante feite

Dit blyk dat die crawl ontstaan vir 'n lang tyd. Aanvanklik is dit gebruik om die Indiërs. En Europa het hom ontmoet in 1844, toe die Amerikaners verslaan die Britse swemmers. Verslaan, maar trots atlete wou nie die nuwe styl gebruik, omdat hulle van mening dat dit "barbaarse" as gevolg van die groot hoeveelheid van die spuit. Die geskiedenis van die voorkoms van swem as 'n sport, in die besonder, style, en het so 'n vreemde oomblikke.

Na afloop van die Australiese haas verskyn Amerikaanse, te danke aan afrondings. Dit is die nuutste vandag is die "vryslag". Die beginposisie in Crawley - "op aandag", swemmers gedraai gesig af, bene reguit, arms uitgesprei na boontoe.

borsslag

Soos reeds genoem, dit was Brass begin die oorgang van 'n "hond-agtige" styl en praktiese basis vir al die ander. Swem as 'n sport kan nie bestaan sonder dit. Dit het ontstaan voorkoms vir 'n lang tyd: die eerste beeld mense met behulp van 'n styl soortgelyk aan die koper, is ontdek in die Egiptiese "die grot van die Swemmers". Skildery betrekking het op ongeveer 9000 vC. e. Ook bekend figuur toon Assiriese soldate, met behulp van hierdie metode, maar die beeld is gemaak in 1292-1225 jaar. BC. e. Dane Nicolas Vinman in 1538 een van die eerste borsslag in sy boek beskryf. Beroemde "kikker kick" bene begin slegs gebruik word in die XIX eeu.

In verskeie kompetisies in die styl van borsslag dikwels geseëvier het Russiese en Sowjet-atlete. Die Olimpiese styl speletjies ingesluit net in 1904, het toe 'n swem in die 402 m., Net mans deelgeneem. Dan swem soos 'n Olimpiese sport begin van sy ontwikkeling. Reeds in die volgende games afstand is verminder tot 200 m. Vir vroue se kompetisies sedert 1924 gehou is op dieselfde afstand. En in 1968, atlete moet meeding in die 100 meter.

vlinder

Butterfly - is swem op sy maag, een van die moeilikste style. Vervelige en ingewikkeld. Die naam is afkomstig van die woord "vlinder". Inderdaad, kan 'n paar ooreenkomste gevind word, hoofsaaklik as gevolg van die kenmerkende arm beroerte. In teenstelling met die haas, hand maak beroertes terselfdertyd, die verhoging van die liggaam bo die water. Terselfdertyd neem dit plaas 'n diep asem. Bene met die pelvis te beweeg in golwe, gee die versnelling. Hoewel die prestasie - een van die moeilikste, maar Butterfly is die tweede steel spoed. Die belangrikste verskil van die haas - is dat die versnelling in dit ongelyk as gevolg van 'n skerp arm beroerte.

Interessant genoeg, die skoenlapper - borsslag verbeter. Aanvanklik het die swemmers het besef dat vir die groter spoed maak dit sin om hul hande bo die water in te samel. liggaam en voete beweging daarna vervang deur 'n meer gemaklike en natuurlike.

Soos reeds genoem, die tegniek in die vlinder is uiters kompleks en vereis 'n goeie vertoning. Hierdie en gevrees deur baie nuwelinge. Leer om beweging met sy hande en voete, sowel as meer asem te kombineer en as jy uitasem - is baie moeilik, so baie gaan na 'n crawl. Terwyl hy in die meeste ander style belangrik is, is tegnies korrek uitvoer, die skoenlapper, benewens, belangrike fisiese krag.

Moeilik heuwel liggaam teenwoordig is (al is dit net om in ag te neem die bekende style) net vlinder. Omdat swem is die sport vir kinders - nie die beste opsie.

Toerusting en standaarde

Swem enige styl van uitrusting is dieselfde: hoed, sonbril, swem koffers of saamgesmelt swembroek (vir mans of vroue, onderskeidelik), word ook dikwels gebruik duikpakke. Hulle het begin om te verskyn in die 2000's. en is verdeel in tipes: van die nek om die enkels, van die nek tot by die knieë, gidroshtany, kortbroek vir swem. In 2010 FINA (FINA) verbied sintetiese. So nou net gebruik tekstiele.

Swem as 'n sport vandag in 50- of 25-meter poele gedra. Baie kompetisies gehou swem borsslag en kruip. Byvoorbeeld, by die somer Olimpiese Spele, die wêreldkampioenskap, Universiade, die Wêreldbeker-sokkertoernooi. Verlede jaar gehou.

regulasies:

• crawl (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m,
• Koper: 50 m, 100 m, 200 m,
• op die rug: 50 m, 100 m, 200 m.

Wat om te kies

Diegene wat net begin om te swem, nie noodwendig professioneel, die moeite werd om 'n drie kruip. Maar vir mense wat nie eens op die water kan bly, moet jy begin met die styl van " 'n hond." Dit was hy wat, as jy kyk, en onderliggend al die ander. Dan daarvolgens, moet gaan na die voorkant crawl of borsslag, waar jy kan en stop.

uitsig swembad of see

As die keuse tussen die see en die swembad, kan die ondubbelsinnige antwoord nie. Maar die eerste opsie is nie beskikbaar vir die meeste Russe, of slegs moontlik in die somer.

As jy wil professioneel werd gaan afrig in die swembad te swem. Daar kan jy die hele jaar deur en maklik op te lei om te leer hoe om te hou en rond te beweeg in die water van die grond af. Maar amateur klasse, jy kan kies en oop liggame van water. So, in die see golwe en wind skep natuurlike hindernisse, en die water bring voordele vir die gesondheid. As die swembad wat jy hoef te betaal vir die kaartjie, die oop reservoirs is in die openbare domein. Almal kies die mate moontlik en voorkeure. Maar 'n kunsmatig geskep swembad is veilig, in die meeste gevalle, is daar op voorwaarde dat die reddingswerkers. En in die oop water is geneig om te gaan met die huidige en verdrink. 'N ideale variant is om te kombineer.

Dit is so 'n interessante geskiedenis van sport. Swem is baie gewild, maar daar is ook ander dissiplines, waarna dit relevant is. Volgende sal bespreek word die twee gewildste.

Driekamp

Swem, fietsry, hardloop as 'n sport genoem driekamp. Die naam spreek vanself. Sport verskyn nie so lank gelede nie, het hy begin om te gaan in 1920-1930 jaar. As Frankryk gehou 'n analoog van vandag se driekamp La Course des Debrouillards. Terwyl hy loop is 'n 3-km fiets - 12, en die duik is uit oor die kanaal Marne gedra. Ongelukkig, die melding van die driekamp was nie, aangesien die eerste in 1930 tot 1974, toe die Verenigde State 'n groep vriende-atlete of saamgesmelt en enige georganiseerde klub waar almal saam opgelei. Hulle verteenwoordig 'n hele paar sport, naamlik hardloop, fietsry en swem. Vriende het ook begin om kompetisies te organiseer. So, is die eerste wedstryd gehou 25 September, 1974, in wat deelgeneem het 46 atlete. Op die eerste fiets wedren gehou 180,2 km hardloop - 42,2 km; swem - 3,86 km.

Deelnemers het lank geredeneer oor wat die sport vereis maksimum uithouvermoë. As gevolg hiervan, is die artikel gevind waar daar gesê is dat die fietsryer Eddi Merks het die hoogste koers van suurstof verbruik. En die sport erken vereis maksimum uithouvermoë. Driekamp het soveel gewildheid dat baie ernstig dink oor sy insluiting in die Olimpiese program. Wedstryd algemeen getoets onder die standaard: 1.5 km / 40 km / 10 km. Standard ontwikkel deur die direkteur van die wedrenne driekamp Jim Curl in die middel van die 80s.

gesinchroniseerde swem

Miskien, gesinchroniseerde swem as 'n sport is een van die mooiste kursusse. Slegs vroue is gewoonlik betrokke, maar het onlangs by die manne. Belangrik in gesinchroniseerde swem - 'n samehangende span prestasie, 'n kombinasie duik en spring. Die fisiese las is enorm. Dit is nodig om 'n groot hoeveelheid van die tyd in opleiding hou om goeie resultate te behaal. Russiese atlete is leiers in hierdie sport, om hulle gelykop behandel met al die teenstanders te berei.

Maar bo en behalwe standaard tegniese en fisiese probleme, is daar spesiale: baie moeilik om asem te haal tydens die vertoning. Konstantes, en dikwels meer, en baie verlang onderdompeling asem 'n groot hoeveelheid van die tyd. Met die oog op die longe te beskerm, die atlete op 'n spesiale neus klampe.

Maar waarvandaan ontstaan gesinchroniseerde swem as 'n sport?

storie

Soos u weet, 'n baie dissipline is geskep in Griekeland. En gesinchroniseerde swem is afkomstig van daar af, terwyl die groep van die seuns en meisies sirkel dans op die water. Eers aan die einde van die XIX eeu. dit was die begin van gesinchroniseerde swem. Dan in Engeland is stel 'n groep van swemmers, mans wat 'n verskeidenheid van vorms in die water verrig. 'N Eerste kompetisie is gereël in 1891 in Berlyn. Toe die kuns swem, soos dit toe genoem word, begin sy ontwikkeling. En in 1952, gehou hulle demonstrasies by die Olimpiese Spele, waarna die sport is vernoem gesinchroniseerde swem. In dieselfde jaar het die betrokke komitee is gestig in die finaal. 'N Eerste internasionale kompetisie het plaasgevind in 1958. In die program van die Olimpiese Spele gesinchroniseerde swem ingesluit net in 1984.

'N ryk en gevarieerde vaar as 'n sport. Die geskiedenis en ontwikkeling gaan terug na die antieke tye. Vandag, is duik besig om in gewildheid onder die inwoners van die land. Almal kan iets wat jy meer wil hê, aangesien 'n groot aantal spesies vind. Gesinchroniseerde swem is die mooiste driekamp ryke verskeidenheid van dissiplines, en die gewone kompetisie bly 'n klassieke. Baie van hulle is besig met swem amateur, ouers stuur hul kinders na klubs. Geskiedenis van swem as 'n sport gaan voort om sy aktiewe ontwikkeling vandag.