Doen Phytoestrogens in kos is gevaarlik?

In die lewe elke vrou se, helaas, begin 'n tydperk van menopouse. Baie stelsels van die liggaam in hierdie geval is onder aanval, en dus lank gebruik estrogeen vervanging terapie. Maar nie almal stem saam om sintetiese dwelms te neem. Onlangs 'n baie praat oor die eienskappe van estrogeen uit plante. Phytoestrogens van tyd tot tyd verklaar 'n wondermiddel nie, maar soms sien en wetenskaplike artikels krities oor die gebruik van hierdie stowwe ons. So, wat bekend is oor phytoestrogens?

Dit is baie swak aktiewe hormonale middels wat geproduseer word deur plante. Farmakoloë geleer het om te isoleer en te konsentreer, en hierdie dwelms is op die mark verkoop. Hulle is geadverteer as 'n oplossing vir menopousale simptome. Maar is dit veilig? Is dit waar dat hulle kan veroorsaak borskanker?

Ons het gehoor dat 'n groot aantal hormone - hetsy in die vorm van dwelms kom uit die vleis van diere gevoer met hormone of toegeken eie liggaam, verhoog die waarskynlikheid van kanker, veral bors en lewer kanker. Dit kan egter wat gesê word in hierdie verband phytoestrogens? Is daar 'n gevaar bestaan dat ons hulle eet?

Byna al die plant kos wat ons eet bevat hierdie stowwe. Hulle is in graan, bessies, bone, groente, neute, olie, groente. As jy begin om phytoestrogens in voedsel te sluit, sou daar byna niks wees. Hierdie vraag het verbaas wetenskaplikes, en hulle het begin om die urine van 'n gesonde vroue te ondersoek vir die feit dat in haar phytoestrogens verval produkte. So dit blyk dat diegene wat 'n groot deel van hierdie stowwe geëet siek met borskanker is 4 keer minder. Dit wil sê, hulle het ons te beskerm teen kanker, en moenie bang wees nie.

Wat kan eenvoudiger formule "gebruik phytoestrogens in voedsel en gesond wees?" As hulle net gebruik word met die produkte, sou geen vrae nie weer opstaan nie. Maar daar is ook voedingssupplementen met phytoestrogens, en in die Wes - selfs lekkergoed. Die slegte nuus vir farmaseutiese maatskappye - al gekies phytoestrogens lok kanker.

Waarom gebeur dit? Die feit is dat die phytoestrogens van plante "verskaf" met vesel en minerale wat hulle swak hormone veilig te maak. Maar in Badakhshan hulle optree direk op die liggaam se stelsel, wat die risiko van kanker skep.

Voedsel bevat phytoestrogens kan geëet word in groot hoeveelhede. Daar is hulle, en in sommige kruie. Byvoorbeeld, kan al 4 tipes van hierdie stowwe verkry word van rooi klawer. En in die feit dat hierdie plante word beskou as die mees doeltreffende natuurlike middel vir kanker. Dit het 'n baie minerale en dieetvesel, wat help om die liggaam te korrek te prosesseer phytoestrogens. Alle ryk in die stof van gras, behalwe liquorice, het anti-kanker effek. Maar geïsoleerd van soja phytoestrogens veroorsaak borskanker.

Baie phytoestrogens in menslike voedsel produkte kan nie verteer nie, maar in hierdie ons gehelp deur voordelige intestinale mikro-organismes. Daarom, wanneer dysbacteriosis nie goed werk om hierdie stowwe te absorbeer. Met die oog op die opname van phytoestrogens verbeter, drink bier en leef gefermenteerde melkprodukte met lewende mikro-organismes.

Maar kruie met phytoestrogens - meer dwelms, sodat hulle kan nie eet sonder inagneming van kos - wat die eet van voedsel met hierdie stowwe kan in groot hoeveelhede. Phytoestrogens in sekuriteit produkte. Hulle is veral talle in vlas sade, gedroogde appelkose, knoffel, tofu.

Kruie soos ginseng, dong quai, drop, rooi klawer, en wilde yam, moet met omsigtigheid gebruik word in vroue met verswakte ovariale funksie, dit is te sterk middel.

So die gevolgtrekking - eet kos met phytoestrogens kan en behoort te word, die gras moet met omsigtigheid gebruik word, maar onthou om voedingssupplementen, dit is baie skadelik.