Goedkoop slaaie elke dag

Tot op datum, slaaie, koue geregte gemaak van 'n mengsel van verskillende groente, is prakties gevind op elke tafel, as hierdie gereg voorberei kan word op enige tyd van die jaar en 'n verskeidenheid van geskikte voedsel produkte wat in enige kombinasie kan gemeng word.

In hierdie baie gewilde goedkoop slaaie, gekook in 'n kort tyd. Dit moet gesê word dat die enigste vereiste vir hierdie soort kos is verenigbaarheid smaak van die bestanddele wat gebruik word. Dit is ook belangrik om die regte aantrek kies.

Ons kan sê dat alle goedkoop slaaie (die resepte van sommige van hulle in hierdie artikel bespreek word), voordat dit gesout, met die uitsondering van geregte uit baie van pittige groen en groente sag (hul gesoute met suurlemoensap).

Die geregte bedien word in die vorm van snacks, kan groente nie bevat, en slaaie, wat gevoed aan die tweede geregte is, bevat dikwels 'n baie groen, wat jou toelaat om jou aptyt te bel.

Oorweeg 'n paar voorbeelde van hoe om goedkoop slaaie voor te berei.

1.Salat vitamien.

Bestanddele: vyftig gram van blaarslaai, tagtig gram van kersietamaties, twintig gram van radyse, sout en speserye na smaak. Vir die vulsel: vyf eetlepels olyfolie, een eetlepel lemmetjiesap, twee eetlepels water.

Alle groente skoongemaak en gedroogde. Intussen is dit die voorbereiding te vul. Om dit te doen in 'n bak gooi die lemmetjiesap, voeg botter, meng goed, sout en peper. Radyse sny ringe, tamaties - in twee helftes, al versprei in 'n bak, seisoen, meng goed en smeer op 'n skottel na die plaas op sy blaarslaai.

2. Griekse slaai.

Bestanddele: twee honderd gram tamaties, komkommers honderd en vyftig gram, honderd gram groen soetrissie, vyftig gram rooi ui, en vyftig gram van olywe, twee honderd gram hoender, vier eetlepels olyfolie, honderd gram fetakaas, oregano na smaak.

Gebraaide filet, in blokkies gesny en afgekoel. Tamaties en komkommers grof gekap, ui - half ringe, rissies in repies gesny, olywe - in die helfte. Al die produkte is gemeng, voeg fetakaas, gesoute met olie en sprinkel met oregano.

As jy nie tyd het, kan jy voor te berei goedkoop slaaie vinnig.

1.Salat ui.

Bestanddele: Vier gloeilampe en twee eiers, sout en mayonnaise.

Uie skoon en in dun ringe, verbrand met kookwater sodat hy sy bitterheid verloor sny. Gekookte eiers gaar, skoongemaak en in stukke gesny, gemeng met uie, mayonnaise sout bygevoeg, en goed gemeng.

2. Aartappel slaai.

Bestanddele: halwe kilo van gekookte aartappels, vyftig gram groen uie, dille en pietersielie, vyftig gram van olie en asyn.

Aartappels in repies gesny, sout en peper, gooi die asyn en olie. Sprinkel met dille, grasuie en pietersielie.

So goedkoop slaaie, wat gevoer kan word na die tweede geregte, sal nie net die eienaar nie, maar ook sy gaste verlustig. En hoewel dit gebruik word eenvoudig bestanddele wat jy altyd kan vind in die yskas, sal smaak net tot voordeel.

So, op enige tyd van die jaar en van al die produkte wat jy kan 'n heerlike goedkoop slaaie, wat 'n goeie toevoeging tot die hoof geregte sal wees te skep.