Heerlike ontbyt in 'n haas. Ontbyt elke dag: resepte

Weet jy wat 'n heerlike ontbyt in 'n haas kan jy weier om te kook vir jou familielede? Nee? Dan sal die artikel wat ingedien jou te help.

algemene inligting

Heerlike ontbyt in 'n haas kan voorberei met behulp van verskillende bestanddele. Die belangrikste ding is dat hulle hartlik en voedsaam. Na alles, net sodat jy nie wil hê aan die tafel te sit weer tot laatmiddag.

So, wat om te eet vir ontbyt? As 'n reël, dit kook 'n omelet, roereiers, graan en 'n verskeidenheid van toebroodjies. Vandag sal ons jou wys hoe om 'n vinnige en voedsame ontbyt vir die hele gesin te maak.

Berei heerlike brood omelet

Die meeste mense assosieer 'n heerlike ontbyt in 'n haas met die gewone roereiers. Maar ons beveel aan dat jy hierdie gereg meer oorspronklike deur die toevoeging van vars en lekker bun.

So, moet ons (vir 2 porsies):

• eiers vars groot - 2 stuks;.
• brood van vars gesnyde - 'n paar snye van 2 cm dik;
• sout en peper - na schepotochke;
• vars kruie, insluitend vars groen uie - voeg by die diskresie;
• botter - 'n klein lepel.

Voorbereiding van die bestanddele

Wat om te eet vir ontbyt? Natuurlik eiers! Moet vooraf behandel met alle produkte om hierdie gereg te maak. Om dit te doen, sny 'n vars brood van dik snye, en dan verwyder die vlees van hulle, sodat jy 'n soort van bagel met dik mure gevorm het. Dit vereis ook 'n aparte spoel setperke en fyn kap dit.

Braai op die stoof

Feitlik al die heerlike ontbyte haastig voorberei deur konvensionele pan. Dit moet op 'n plaat en 'n bietjie hitte word. Verder moet die warm bak die botter smelt, en dan na die snye brood lê. Na hul onderste deel bruin, moet hulle dadelik om asseblief. In hierdie geval, elke reses is wat nodig is om een eier breek, en dan sal al die geur met sout, peper en vars kruie.

In so 'n moet 'n ontbyt voorberei vir 'n vinnige hitte vir sowat 3 minute. Daarna het dit nodig om op te staan onder die deksel toegemaak soveel so lank.

Dien op die tafel

Nou dat jy weet hoe om 'n heerlike kook ontbyt vinnig. Na gryp die eier en die eiergeel 'n bietjie waterige sal bly, eiers moet op die bord geplaas word en onmiddellik van toepassing op die tafel, saam met koffie of tee.

Pap - die beste ontbyt vir kinders en volwassenes

Standard spyskaart ontbyt verpligtend sluit hawermeel. Na alles, dit is 'n baie voedsame maaltyd wat is goed vir almal spysverteringstelsel organe. 'N ontbyt op hul eie voor te berei, moet ons:

• gemiddelde melkvet - 2/3 koppie;
• Die afgekoelde gekookte water - ½ koppie;
• hawermeel - 3 groot lepels;
• sout en suiker - na smaak om te gebruik;
• heuning, okkerneute, konfyt, rosyne en so aan. - voeding aan die finale gereg;
• botter - 'n klein lepel.

Kook pap

As jou ontbyt spyskaart wat jy wil hawermeel sluit, moet dit leer om behoorlik te kook. Want dit is dit nodig om melk te gooi in die bak en water, en dan bring hulle tot kookpunt. Verdere, in die vloeistof is nodig om hawermeel gooi en kook dit op 'n lae hitte, gereeld geroer word. Gedurende kook pap word aanbeveel om suiker en sout na smaak by.

Hoe om die huishouding te voed?

Na afloop van die hawer 'n bietjie swel en pap dik effens, is dit nodig om geur botter, verwyder van hitte en trek vir sowat ¼ uur dekking. Verder ontbyt moet gemeng word, voeg die okkerneute en rosyne, en dan na die tafel, saam met heuning of konfyt.

Toebroodjies te pap

Semolina, rys, hawer, gars en so aan. - al die graan is ideaal vir 'n heerlike en voedsame ontbyt. As jy besluit het om hul geliefdes te behandel, die aanbod addisioneel maak heerlike toebroodjies. Vir hul voorbereiding, moet ons:

• 'n brood van gesnyde toebroodjie of vars - 1 st.
• sagte botter olie - 60 g;
• harde kaas - oor '60

metode van voorbereiding

Maak heerlike toebroodjies vir pap moet vars brood snye dik 1.4 cm, en dan rok hulle met 'n dun laag van sagte botter sny. Verder is elke produk wat nodig is om 'n breë sny kaas te dek.

Maak 'n heerlike omelet vir ontbyt met wors

Wat ontbyt elke dag wat jy vir jou gesin kan doen? Roereiers, graan, toebroodjies - resepte van hierdie geregte is beskryf in detail hierbo. Nou wil ons jou te vertel oor hoe om 'n heerlike omelet te maak. Vir hom, moet ons:

• vars eiers - 2 st;.
• vet melk - 1/3 koppie;
• peper en sout - na schepotochke;
• gekapte vars kruie - 'n groot lepel;
• vleis tamatie - 1 st,.
• wors of wors - 150 g;
• botter - 50 g

Die proses van voorbereiding van die fondamente

Dit is 'n redelik vinnig omelet. Eerstens moet ons die grondslag voorberei. Eiers moet afgebreek word in 'n bak, voeg sout en peper, dan klits met 'n vurk. Soos vir die wors, is dit nodig om dun repies en tamaties te sny - polukruzhochkami.

Hitte behandeling op die bord

Na die voorbereiding van die bestanddele, moet die pan op die stoof, smelt die botter in dit, en dan gooi die eier-melk massa. Na omelet bietjie gryp, is die oppervlak wat nodig is om vars kruie, asook dekking stroke polukruzhochkami tamaties en wors sprinkel. Daarna moet die gevolglike koek word in die helfte gevou, bedek en laat staan vir sowat drie minute op lae hitte. Gedurende hierdie tyd gebakte eiers heeltemal gaar en sal sy vorm goed te hou.

Hoe om aansoek te doen vir ontbyt?

Cook heerlike en voedsame omelet met wors en tamaties, is dit nodig op 'n bord en warm teenwoordig vir ontbyt te sit. Benewens hierdie ryk gereg word dit aanbeveel om 'n skerp tamatiesous en 'n sny vars brood te pas. Bon Appetit!

om op te som

Van materiaal wat deur die artikel, kan jy leer hoe om 'n omelet vinnig en maklik maak by ontbyt, roereiers, graan en toebroodjies. As die data jy keelvol vir kos, die lede van hul families kan pannekoek, pannekoek, pannekoek, Kaaskoek, kaas gratin, en so aan. D. geniet Al hierdie produkte word vinnig voorberei en is uiters geskik vir 'n lekker ontbyt.