Hoe om gebraaide knoffel pyle kook?

Knoffel - die wêreld-beroemde groente gewas met 'n skerp smaak en kenmerkende geur. In die kombuis, wat in byna al sy dele: blare, pyle en naeltjies. Groentegereg gee nie net 'n unieke smaak, maar ook nuttige eienskappe. Sy kragtige genesing eienskappe bekend sedert antieke tye.

Die samestelling bevat knoffel sellulose, Pectine stowwe, organiese sure, glikosiede, glukose en 'n kombinasie van vitamiene (B1, B, C, S). Gewoonlik gebruik vir die maak van hulself naeltjies in 'n spesery, maar baie weet net nie wat as 'n aparte bak blom stingels kan word. Gebraai knoffel pyle lekker, gesonde en 'n lae-kalorie.

Vir hierdie geneem svezhevylomannye pyle, gewas, sny in klein blokkies en dan uit in 'n pan met groente (olyf) olie gelê, en gebraaide vir 10 minute. Gewilligheid word bepaal deur hul sagtheid. Seisoen met gebraaide knoffel pyle kan wees enige speserye (op jou eie oordeel). Dit blyk maklik groentegereg wat gebruik kan word bedien met kapokaartappels of rys.

Gestoofde knoffel pyle: resep om te kook met eier

bestanddele:

- knoffel pyle (aantal definieer jouself);

- 'n bietjie water;

- twee eiers;

- sout en peper;

- cilantro, dille.

Gesny groente bredie tot sag, voeg die water en maak die deksel op en laat dit vir nog 5 minute. In 'n baie probeer om die eier dryf, voeg die gekapte kruie en speserye, roer en sit voor.

Hoe om knoffel pyle met kook teriyaki sous? Baie eenvoudig en vinnig. Ongewone voorgereg goed gaan met vleis lekkernye en vis geregte. Ook geskik as 'n onafhanklike groente bredie.

bestanddele:

- 'n kilo van knoffel pyle;

- sojasous (20 g);

- olyfolie (20 g);

- Suurlemoensap (10 g);

- swartpeper, sout,

- koljander.

Om die Japannese teriyaki sous berei (jy kan koop gereed gemaak):

- sojasous (5 g);

- Plantaardige olie (5 g);

- vodka of ter wille (5 g);

- koljander, kardemom, karwy, kaneel, naeltjies, peper, vinkel (knippie);

- 'n bietjie suiker.

Teriyaki verkoop as 'n finale produk in alle winkels, maar ons weier om te kook dit self uit hierdie komponente. Al die produkte is gemeng met mekaar, wat lei tot 'n merkwaardige dressing of marinade vir vleis.

Sny die snye pyle, stuur hulle na gebraaide tot sag (8-10 minute). Volgende, gooi suurlemoensap vir hulle huis teriyaki, sojasous en kruie, en dan prut vir 'n paar minute en draai af die vuur. Dit word aanbeveel om steaks vis.

Jou gaste sal nie verstaan dat dit die gewone gebraaide knoffel pyle, soos die smaak van die eksotiese en pittige geregte. En feitlik geen reuk van knoffel. Soos jy kan sien - alles is eenvoudig, goedkoop en heerlik lekker.

En nou maak geroosterde knoffel pyle met aartappels in die oond. Jy sal die volgende produkte moet:

- 'n halwe kilo van die pyle,

- aartappel kilogram;

- kaas (100 g);

- uie;

- room (50 g);

- speserye na smaak.

Sny pyle in verskeie stukke en braai. Gesuiwerde aartappels in dun plate gesny, meng met uie, gegeur met speserye en versprei op 'n bakplaat. Top oorvloed smeer room, maar jy kan mayonnaise gebruik. Strooi gewig van gerasperde kaas en bak vir sowat 'n uur teen 180 C.