Hoe om melkvoorraad te verhoog? Effektiewe maniere van omgee ma

Borsvoeding - 'n fisiologiese proses is baie belangrik vir die eerste jaar van die lewe van die baba se. Baie misgis wat glo dat 'n kunsmatige mengsel kan vervang borsmelk. In die wêreld is daar geen analogen in borsmelk. Om jou baba te voed net nodig het die begeerte en die moeders maksimum poging.
In ons tyd, die menigte van lakterende vroue borsmelk verdwyn ongeveer 2-3 maande oud. Die redes hiervoor kan honderde wees. Soms selfs die onwilligheid van die moeder haarself te afhanklik van deurlopende borsvoeding, of vrees wees om die vorm van hul borste te bederf. Ons moet een basiese waarheid verstaan: die gesondheid van die baba is die belangrikste. Moeder se melk - dit is die beste kos vir die baba, verryk met vitamiene en spoorelemente. Ongetwyfeld, borsvoed - beslis die moeite werd!
Wanneer beduidende stres, sowel as wanneer ondervoed borsmelk kan verminder word in aantal of selfs die afgrond. Wat doen jy as die bedrag van melk verminder? Hoe om borsvoeding te verhoog borsmelk? En dat invloed op die produksie van borsmelk? Probeer om te verstaan.
Elke ma moet bewus wees dat op sekere tye kom laktasie krisisse, wanneer melk word veel kleiner. Dit moet verstaan word dat dit nie die rede vir die bekendstelling van aanvullende voedsel laktasie krisisse is op 3 en 6 weke, en 3, 4, 7 en 8 maande van die baba lewe. Die duur van hul nie groot - 3-4 dae, het hulle nie die risiko vir die baba se gesondheid te dra. In krisisse moet by tye te verhoog toepassing baba aan die bors, en dus stimuleer die toename in die volume van melk.

Hoe om melkvoorraad te verhoog? Moeders goeie voeding
Voeding borsvoeding vroue - is 'n voorvereiste vir die versekering van die gesondheid van 'n kind, sowel as sy weerstand teen die optrede van verskeie infeksies.
Goeie voeding word bepaal deur sulke aanwysers:
- Kos en energie waarde;
- die balans van vette, proteïene en koolhidrate;
- beskikbaarheid van spoorelemente, vitamiene en minerale.
Daar is ook produkte wat laktasie verhoog: in die eerste plek is 'n vleis sop en broths en kondensmelk, okkerneute. En, natuurlik, meer vloeistof (ongeveer 2 liter per dag) - sap, nie-koolzuur water en 'n sous van gedroogde vrugte.

Hoe om melkvoorraad te verhoog? Sielkundige troos in die familie
In die tydperk ná die geboorte is baie kwesbaar en sensitief. Sy voel moeg, en die geringste spanning kan lei tot 'n afname in melkproduksie. Rondom die huishouding benodig word toegeeflik behandel buierigheid by die nuut-gemaak moeders. Dit is om te help en te ondersteun haar jong ma moet altyd voel dat sy iemand om te vertrou op het. Dit is ook baie belangrik is slaap, omdat behoorlike rus en goeie bui - is die sleutel tot suksesvolle borsvoeding.

Hoe om melkvoorraad te verhoog? Behoorlike voeding baba
Wat jy nodig het om die baba te voed op sy eerste versoek, vir enige angs en huil. En in die eerste dae van die lewe van die baba aan die bors elke uur moet sit. Moet net nie ignoreer die nag voer en maak seker dat een gee voed beide bors en eindig dat borsvoeding moet wees waarmee ons begin het. Hou in gedagte dat borsvoeding konstante liggaamlike kontak stimuleer die kind en moeder.

Hoe om melkvoorraad te verhoog? fitoterapie
Daar is kruie wat laktogonny effek kan verhoog, hulle bevat essensiële olies Wet op die senuwee-eindpunte strome bors. Die meeste dikwels beveel die gebruik van vinkelsaad (infusie), komyn drink brandnetel infusie en heuning met die sap van radyse.

Prolaktatina verhoog die vlak in die bloed is moontlik met homeopatiese voorbereidings, wat, indien nodig, dokter voorskryf.
Vir die beste effek in toenemende laktasie is nodig om al vier van die bogenoemde metode kombineer.