Hoe om 'n slaai van radyse Margelan berei?

Sappig en soet of groen radys Margelan tereg gewild onder die mense van Asië, want dit is nog steeds baie nuttig. Die samestelling van radyse en spoorelemente is teenwoordig in groot getalle, en essensiële olies en organiese sure. Dit verbeter spysvertering en help om cholesterolvlakke in die bloed verminder. Vir hierdie Margelan radyse verteer vars deur die toevoeging van dit in alle vorme van slaaie.

Lekker slaai van radyse Margelan: resep met die naam "Oesbekistan"

Hierdie slaai is nie bereid om vir die eerste keer in Uzbekistan, ten spyte van sy naam, en in Moskou rondom 1950. Oesbekies sjef besig om in 'n metropolitaanse restaurant, het ons besluit om die Russe te stel om hul nasionale produkte en 'n slaai van radyse Margelan wie se huis is juis die Asiatiese land voor te berei.

Aan die begin van die voorbereiding van hierdie heerlike slaai radyse dit moet skoongemaak, in blokkies gesny en 'n lang week in soutwater vir 'n halfuur. Op die oomblik, 'n sny van maer beesvleis met sout en peper na klein sakke in die vleis maak en sit dit in knoffel snye. Vleis wrap in foelie (2 lae) en in die oond gebak (30 minute by 200 grade). Jy kan dan neem 'n boog. Dit moet gesny in dun ringe, elk van wat gepaneerde in meel en braai op warm olie tot goudbruin kleur. Gereed ringe droog op 'n papierhanddoek.

Wanneer die vleis is gereed, is dit nodig om af te koel en sny in lang stokke, soos 'n radyse. Daarna kan 'n slaai van radyse Margelan in te samel. Aanvanklik lê plat plaat wiggies radyse, dan vleis, mayonnaise en gebraaide uieringe. Slaai meng direk met die versorging van.

Slaaie van radyse en appel Margelan

Om hierdie slaai voor te berei, sal dit net twee hoofbestanddele neem - appel en radyse. Wat hulle nodig het om skoon te wees (uit die kern van die appel, en 'n radys skil) en sny in dun repies (jy kan rasper). Nou moet ons die slaai te vul. Want dit is dit nodig om 'n aparte bak olyfolie (35 ml), wit balsemiekasyn (2 uur. Lepels) of dieselfde hoeveelheid suurlemoensap, en 'n knippie sout en kaneel verbind. Roer.

Slaai radys met appel Margelan opsioneel kan versier mikrozelenyu dat baie gegroei reg by die huis op die vensterbank, en dille. Daar moet kennis geneem word dat hierdie gesonde gereg perfek pas in enige dieet spyskaart.

Sweet radyse slaai met hoender en mayonnaise

Hierdie heerlike slaai en hartlike dank aan die radyse raak meer sappig en verfrissend. Om dit te maak, moet jy die ui en sampioene braai, kook 'n hoender bors, rasper die radyse en sny groen dille. Daarna het al die bestanddele saam in 'n enkele houer en seisoen die slaai met mayonnaise.

Op versoek van blaarslaai kan groen uie sit, of gebruik dit as 'n versiering.

Groente slaai van radyse, appel en wortel

Hierdie vitamien slaai veral 'n beroep op alle volgelinge van 'n gesonde dieet, so dit blyk 'n lae-kalorie en nuttig. Om dit te maak, moet jy eers vrugte en groente te sny. Om dit te doen, is Apple skoongemaak van die kern en direk met die vel is in groot blokkies gesny. Dan moet jy die stukke van dieselfde gesuiwerde radyse sny. sny dan langs die komkommer en maal dit as 'n slaai. Voeg die gekapte seldery en gerasperde wortels (kan vervang word met beet).

Nou het al die bestanddele wat jy nodig het om aan te sluit met arugula of bronkors, voeg mikrozelen (opsioneel). Dress die slaai met radyse Margelan olyfolie en suurlemoensap, meng goed. Sit die gereg op 'n bord en sprinkel met geskil sonneblomsaad.

Resep slaai van radyse en wortel Margelan

Dit is 'n baie eenvoudige en vinnige te slaai voor te berei op geen manier minderwaardig in smaak om ander meer gesofistikeerde disse.

Om dit voor te berei, 'n wortel en radyse skil en rasper grof nodig. Volgende Margelan slaai van radyse gemeng met wortel, geklee met olie en suurlemoensap. Opsioneel, kan jy sout en peper na smaak. Sit voor saam met gekookte rys of aartappels.

Koreaanse slaai van radyse

Om hierdie gesonde slaai te maak en radyse sal net nodig het 'n baie speserye, wat hierdie gereg 'n ware Koreaanse maak.

So sappige groen radys behoefte om te skil en in fyn repies gesny. Dan moet jy voeg by 'n slaai 20 gram sout, meng goed. Laat dit staan vir 5 minute, dan dreineer al die vloeistof. Nou kan jy 'n slaai Margelan res van die bestanddele radyse voeg: gekapte knoffel (sny 1), te stuit grasuie, asyn (2 teelepel.), Suiker en akute paprika (by ½ teelepel.). Meng die slaai hande, en voeg dan die sesamsaad in dit. Weereens meng goed en gereed om bedien te word met gekookte rys.

Turkse slaai met radyse Margelan: resep met 'n foto

Maak hierdie slaai sal 1 pakket van blaarslaai, moet groen radyse, in dun skywe gesny, en snye gekookte kalkoen (200 g). Al die bestanddele is mooi uit op 'n plat bak gelê en gooi sous. Dit is hier waar lê die eienaardigheid van hierdie gereg.

Vir 'n lekker sous wat jy nodig het om te begin om te slyp in 'n blender ¼ stuit salotte, dan voeg die kruie en hou klop vir nog 'n minuut. mayonnaise voeg (½ v.), Cream (2 el. lepel) 30 ml melk en asyn (2 uur. lepels), 'n eetlepel lemmetjiesap en sout (½ h. lepels). Weereens, alles goed, kan jy beweeg en gooi die sous oor die bord. Voordat dit bedien word, slaai Margelan radyse besprinkel met swartpeper. Bon Appetit!

Slaai van 'n radys met eier en suurroom

Slaai van soet en sappige groen radys met eier voorbereiding eenvoudig. In die eerste plek moet jy die eiers kook (3 stuks.) En skil die radyse. Dan moet beide bestanddele om rasper en suurroom (50 ml). As dit nodig is, kan 'n slaai word dosolit. Bon Appetit!