GesondheidGesonde eetgewoontes

Kook fyngemaakte baba huis

Kom in die baba kos departement, verras die oorvloed van alle vorme van pype en bokse. Met al die rakke te kyk na jou oulike kleuter en betower in alle rigtings. Alles rondom en spat palet verf en onwillekeurig glip gedagte: "Is dit nie kleur?". Maar wat om te doen wanneer jou kind tyd om te beweeg op baba puree het? Na alles wil daardie kind net die beste, hoogste gehalte ontvang. Die antwoord is eenvoudig: "Ons kook by die huis." Dit is nie moeilik en nie eens vereis dat jy 'n baie moeite.

By die huis het, kan jy voor te berei die mees diverse babakos: kapokaartappels, sap, graan, sop, en selfs 'n berg van verskillende geregte. Tik in die dieet so goodies tot vyf maande wees. Gedeeltes moet klein wees, maar as jy wil krummels en maag is nie baie wispelturig - voel vry om soveel as die baba wil gee.

Watter produkte is geskik vir kinders se kapokaartappels?

Kids - 'n klein gourmets en as iets goeds sal smaak - vlug produkte na die naaste muur word. Daarom is dit nie raadsaam om enige speserye, insluitend sout en suiker te gebruik. Baie sal probeer om suiker te vervang is 'n natuurlike produk - heuning, maar in hierdie geval nie haastig: die heuning kan 'n allergiese reaksie veroorsaak.

Om die oortollige las van die spysverteringskanaal te verwyder, is dit moontlik om 'n olie gebruik. Maar moenie geniet kleuter olyfolies en ander lekkernye: spesifieke geure heeltemal stoot die begeerte om iets te probeer. Laat alles wees as dit moontlik meer natuurlike. Moet nie net bemoeilik die baba fyngemaakte groente en vrugte skinkbord. Al wat jy hoef te begin klein. Die eenvoudiger die gereg is - hoe beter.

Nou kies uit 'n wye verskeidenheid van groente geskik vir ons. Hoekom groente? Want kinders is lief vir die soet, selfs so klein. As ons in staat is om so iets te probeer wees, sal dit 'n droom om 'n kind te voer in die nabye toekoms met groente bly.
Die eerste produkte wat aan puree die kinders se moet bygevoeg word - is:
- Zucchini - 'n baie nuttige groente vir jou kind. Hy het nie allergieë veroorsaak en baie vinnig gaar. Ten einde die geur nie benadeel en die bedrag van voedingstowwe te verminder - om baba fyn zucchini beter voor te berei in 'n dubbelkoker.
- Aartappels - die mees bekende en gunsteling groente is nie net kinders nie, maar ook baie volwassenes. Aartappels kan gekook in 'n pan, of draai na 'n damp bo die motor. En as die baba puree is dik - voeg 'n bietjie kookwater.
- Blomkool - skyn met 'n oorvloed van vitamiene. Kind sal die pragtige kleur van geregte waardeer. A effens soet smaak maak dit die mees gunsteling groente.
Vorige jare oud moenie toelaat dat die baba ertjie puree en sop - 'n baie swaar maaltyd, en dit is beter om nader te draai na twee jaar.

Wanneer 'n baba is die toets van al die sjarme van groente puree - kan jy veilig betree die vrugte: pruim, perske, appelkoos en appel. Ook kinders is nie afsydig staan teenoor die meer soet pampoen en wortels. Die mees interessante is die twee-deel tyd om puree. Kinders in verwondering van die feit dat die geregte wat hulle hou dit so baie selfs lekkerder raak.

In die eerste plek moeders en hul kinders sit dit appel en pampoenmoes. Wel, wat 'n klein granaat kan voor die versadigde kleure en selfs 'n sagte soet smaak staan?

Vir die voorbereiding wat jy nodig het:

100-150 g van pampoen 1 medium appel en 0,5-1 teelepel suikerstroop.
Maak die pampoen en appel skil. Sny in klein stukkies, sodat dit nie die kookproses te verleng. Dan sit al die bestanddele in 'n dubbelkoker of net gestoom in 'n kastrol. Sodra al die komponente is gereed - om puree slyp. Jy kan 'n blender, sif en ander materiaal gebruik het naby gekom. Voeg die stroop. As die mis was baie dik - verdun met kookwater.

Dit sal opgemerk word dat die finale fyngedruk kinders beter onmiddellik krummels gee. Sedert die langtermyn stoor nie net sal bederf die smaak, maar ook sal die bedrag van voedingstowwe tot 'n minimum te beperk.

Ook die kinders is baie lief vir piesang puree. Dit is soet op sigself, nie die dunderm te laai en is vol van vitamiene van groep B.

Wanneer jou krummel is 'n bietjie ouer, kan die dieet gegee vleis en visprodukte. Die belangrikste ding wat die baba hou.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.