Moet ek 'n stort te neem elke dag?

Wanneer 'n mens sê dat hy nie 'n stort te neem elke dag, is ons geneig om te glo dat dit is vreemd. Maar as so regtig nodig het om dit so dikwels doen? Dit blyk dat dit nie so 'n gesonde gewoonte, soos almal gebruik om te dink. Lees verder om uit te vind waarom wetenskaplikes nie aanraai om dit te doen elke dag.

Moet ons elke dag nodig het 'n stort?

Volgens dr Keysi Karlos van die Universiteit van Kalifornië, té gereelde reënbuie van geen nut vir jou. Carlos verduidelik dat dit moeilik om mense te kry om seep te gebruik slegs as dit regtig nodig is.

Die beginsels van die vel sorg is eenvoudig: seep verwyder vet van die vel. Daarom is dit droog en word ongelyke struktuur. Carlos bied ook gebruik seep net vir sekere dele van die liggaam soos die oksels, lies, en voete. Ook, moet jy dit nie gebruik vir die rug, bors, bene en arms. Hoekom? Die feit is dat ons vel het die vermoë om homself te reinig.

Die wetenskaplike verduideliking

Die meeste van die aanbevelings vir 'n gesonde leefstyl vandag nie te veel op wetenskaplike verduidelikings staatmaak. Nog verder, kan jy sien waarom oormatige stort - dit is nie so 'n goeie gewoonte.

• Die boonste vel laag bestaan uit dooie selle, waarvan die funksie - om die onderste lae beskerm.
• Die topsheet is gebind deur vette of lipiede, wat verantwoordelik is vir hidrasie is.
• Elke keer as jy 'n stort te neem, die toepassing van die skrop, breek jy hierdie laag.
• Hoe meer dikwels jy 'n stort te neem, hoe meer oortredings voorkom in die boonste laag.
• As gevolg van die gereelde stort jou vel het minder tyd om te herstel as gevolg van die natuurlike vet.
• As gevolg hiervan, kan voordelige bakterieë nie vermeerder op die vel. Hulle is wat nodig is om die vel en die hele liggaam teen infeksies te beskerm.
• Gereelde reënbuie en slegte invloede op jou hare. Hulle raak droog en vaal, wat geneig is tot skilfers. In sommige gevalle kan die kopvel olierige geword, omdat die liggaam probeer om te vergoed vir die oormatige droogheid.

bykomende voordele

1. Jy sal tyd bespaar.
2. Jy sal word om minder warm water gebruik.
3. Jy sal geld te spaar op stort gels, melk, en so aan. D.

Hoe om goed te lyk, selfs al is jy nie 'n stort te neem elke dag

Ons is gewoond aan die feit dat jy nodig het om 'n stort te neem elke dag, en 'n paar nie eens agterkom dat dit nie bring voordele vir die gesondheid. Jy kan egter 'n stort nie elke dag en nog goed lyk. Hier is 'n paar nuttige skoonheid wenke.

• Verwyder make-up voor jy gaan slaap - dit help vermy verstopte porieë, en jy sal vars na wakker voel.
• Dra skoon klere elke oggend.
• Gebruik nat doeke vir persoonlike higiëne.
• Gebruik ys om die vel te verlig, sal hulle help om die herstel van 'n gesonde gloed.
• Gebruik 'n deodorant dat wit kolle nie verlaat nie. Ook, kies 'n produk wat 'n kenmerkende reuk het.
• Klere moet gemaak word van natuurlike materiale, veral in die somer. Hitte en polyester - is 'n slegte kombinasie, en selfs die daaglikse stort in hierdie geval sal jy nie help nie.
• Maak gereelde ontharing.
• Voorraad op droë sjampoe. Dit kan vervang word met babapoeier. Hare sal gesonder lyk en ruik goed.
• Maak stilering.
• Vermy oormatige gebruik van hydraterende ys en lotions.
• Gebruik appelasyn as 'n natuurlike deodorant.

gevolgtrekking

Die daaglikse inname van siel droog jou vel. As gevolg van hierdie dit droog is, coarsens en word wat geneig is tot rooi en irritasie. Dit kan vergelyk word met die oormatige afskilfering. Beide praktyke het 'n soortgelyke effek. Die vel kan homself alleen skoongemaak, en behalwe, daar is baie dinge wat jy kan doen om te kyk asof jy net 'n stort het.