Of gemmer is effektief om gewig te verloor?

Ginger kan toegeskryf word aan die speserye pittige, sappige vrugte en wortel gewasse, medisyne. Dit kan rou geëet word, sowel as braai, kook, bredie, piekel en droog. Gebruik die wortel gemmer om gewig te verloor eerder aktief en met 'n groot sukses te maak.

Ginger is baie effektief in die stryd teen die oortollige gewig deur vet verbrand en help die liggaam ontslae te raak van gifstowwe, normaliseer metaboliese proses. Op dieselfde tyd wat dit kan gebruik word om ontslae te raak van chroniese moegheid kry, immuniteit en vitaliteit te samel.

Hoe gemmerwortel invloed op die gewig te verloor?

Ginger kan beskou word as die geboorteplek van Suid-Asië, maar vandag is dit oral gegroei. Sy voorkoms lyk soos 'n riet plant, en sy blomme lyk orgideë. Die basiese waarde is die wortel, egter, en blare bevat 'n baie voedingstowwe.

Baie mense weet die eienskappe van gemmerwortel om gewig te verloor. Hierdie plant in staat is om ontslae te raak van die siekte van die spysverteringstelsel, aansienlik verminder bloed vlakke van cholesterol, op dieselfde impak op die liggaamsmassa-indeks. As deel van die wortel het 'n baie essensiële olies, wat 'n unieke pittige geur van gemmer maak.

Essensiële olies het 'n positiewe uitwerking op die spysverteringskanaal, normaliseer die vlak van suur. Deur hierdie proses van verval in die ingewande opgeskort. Toepassing van gemmerwortel om gewig te verloor, kan vertraag die proses van absorpsie deur die liggaam van die "slegte" cholesterol, wat dikwels veroorsaak deur vetsug.

kontra

Daar is verskeie redes nie aan gemmer gebruik om gewig te verloor. Kontra - 'n belangrike faktor wat nie kan verwaarloos, maar op die teendeel, moet in detail bestudeer word. Gastritis, maagseer, duodenale ulkus siekte, is hierdie metode van gewigsverlies streng verbode, as dit die proses van erosie van die slymvlies kan versnel.

Spice kan selfs veroorsaak die groei of voorkoms van die maag gewasse. Gemmerwortel verslanking word ook teenaangedui met aambeie, hoë bloeddruk, beroerte, hartaanval, galblaas siekte, of lewer.

Verwagtende moeders moet versigtig vir die gebruik van gemmer, veral in die tweede helfte van swangerskap. Wanneer borsvoeding is wat nodig is om die gebruik daarvan aansienlik verminder.

tee Ginger en drink om gewig te verloor

Om gewig te verloor en immuniteit te verbeter, moet gereeld tee drink gebaseer op gemmer. Dit verminder die gevoel van die honger, en gebruik dit behoort te wees gedurende die dag. Om dit te kook wat jy nodig het:

• 3 eetlepels gemmerwortel, gekap op 'n fyn rasper;

• oor een liter water;

• 4 eetlepels kalk of suurlemoensap;

• heuning - 5 eetlepels;.

• kruisementblare;

• 1 knippie gemaalde swartpeper.

In kookwater moet gemmer en heuning by te voeg, syg deur. Nadat hy die res van die bestanddele.

Gemmerwortel verslanking suksesvol gebruik word om 'n drankie 'n spesiale berei, brand oortollige vet. Sy drink 'n halfuur voor etes en in die tussenposes tussen maaltye. Dit bestaan uit:

• 1,5-2 liter kookwater;

• gemmerwortel;

• Knoffel - 2-3 huisies.

Die gebreekte gemmer en knoffel gooi kookwater en verweef vir 3 uur.