Pols tydens swangerskap: die norm. Pols in swanger wat behoort te wees?

Swangerskap is bekend as die goue era, die magie, maar min mense praat oor wat toets berei die verwagtende moeder liggaam. Die grootste las val op die kardiovaskulêre stelsel, en moet weet waar om patologie te begin, en waar selfs die norm. Pols in swanger vroue is die eerste aanduiding van gesondheid.

Polsslag tydens swangerskap

Tydens swangerskap is daar enorme veranderinge. Die organisme gee al die krag om nuwe lewe te skep. Abdominale organe verplaas om plek te maak vir die baba, wat grootliks bemoeilik maak die beweging van bloed deur die voorwerpe. Vir 'n lang tyd, moenie dokters nie aanbeveel lê op jou rug, as die baarmoeder druk op die abdominale aorta, dit knyp. Die verhoging van die maag in kombinasie met 'n toenemende gewig gegee groter las op die rug, wat lei tot terug kan ontwikkel verskeie siektes. En lyste sulke veranderinge kan oneindig wees. Maar meer dikwels as vroue sien veranderinge in pols.

Normaalweg 70 beroertes is die norm. Pols in swanger vroue kan optrek na 120, en nog sal geen dokter nie enige behandeling voorskryf. Net probeer om die oorsaak vas te stel. Bekommernis is nodig as die hartklop val onder 60 of meer is as die maksimum toegelate.

Die redes hiervoor is te laag hartklop tydens swangerskap

Wanneer 'n swanger vrou pols het minder as 60 slae, begin praat oor bradikardie. Dit manifesteer 'n toestand van duiseligheid, naarheid, bewing in die hande en voete, donker oë. Die vroue in die posisie van die hartklop druppel is uiters skaars en word altyd geassosieer met die siekte:

- die endokriene stelsel;

- nier;

- lewer;

- hart;

- sentrale senuweestelsel.

'N Gesonde verwagtende moeder so 'n toestand kan kom slegs as dit 'n professionele sport opleiding en tyd om die hart te berei om sulke druk.

Maniere om te gaan met bradikardie

As patologie het geen helder tekens en polsslag daal onder 40, kan die toestand reggestel word deur eenvoudige metodes:

- dikwels besoek die ope lug;

- Daily load (gimnastiek, laai of loop);

- behoorlike voeding;

- 'n gesonde daaglikse roetine.

Dit word nie aanbeveel om alleen te loop as gevolg van die risiko van die verlies van bewussyn.

As die toestand is kritiek en die hartklop is onder 40, moet jy altyd 'n dokter raadpleeg. Kardioloog sal die toepaslike dwelms kies, die versnelling van die pols, en die toestand sal verbeter.

Die redes vir die verhoogde hartklop tydens swangerskap

Tagikardie genoem hoë pols. Tydens swangerskap, is hierdie toestand dikwels waargeneem. Die belangrikste oorsaak van verhoogde hartklop lê in die fisiologiese veranderinge wat plaasvind binne die verwagtende moeder. In die statiese toestand gewoonlik waargeneem pols 90. As die swanger vrou lê op haar rug, kan die waarde 140. Dit gebeur bereik as gevolg van die feit dat die vergrote uterus oorgeplaas deur die abdominale aorta. As gevolg hiervan, die hart ontvang minder bloed, en dit begin om die werk te versterk.

Teen hierdie agtergrond, is daar onaangename simptome wat bang, wat lei tot meer vinnige pols. Dit is nodig om kalm te bly en te beheer jou asemhaling, sodat dit nie die prentjie vererger. Wanneer die pols 90, die vrou amper voel nie ongemak. Maar met 'n toename in hartklop kortasem, gooi warm en duiselig, donker oë, 'n gevoel van swakheid.

Patologiese oorsake van verhoogde hartklop

Nie altyd 'n hoë polsslag tydens swangerskap veroorsaak word deur die fisiologiese toestand, kan die oorsake van 'n verskeidenheid van siektes, dwelms, ens wees

1. Hartsiekte of kardiovaskulêre stelsel.
2. Verskeie stres, hoë lading, 'n gebrek aan slaap.
3. Siektes van aansteeklike etiologie, soos griep, SARS, ens
4. Sekere dwelms uit te lok hartkloppings. Daarom, in geen geval self sorg.
5. Drink koffie, tee en enige ander drank wat kafeïen bevat.
6. Sigarette en alkohol. Dit word aanbeveel om al uitsluit.
7. Ooreet, wat dikwels aangetrokke tot vroue in die staat.
8. Hormonale veranderinge.

Moet ek paniekerig raak wanneer tagikardie?

Baie dokters sê dat vir die ma te verhoog in hartklop - die koers. Pols in swanger vroue is besig om, soos die res van die liggaam. En ons kan niks doen in uitsonderlike gevalle, tagikardie.

Daarbenewens kan ernstige swakheid lei tot die verlies van bewussyn, wat net soos in die geval van bradikardie, baie gevaarlik. Verwagtende moeder kan nie myself net seer in die val, maar in gevaar stel ook die fetus.

dokter se raad

Om te bepaal watter polsslag in swanger vroue, gediagnoseer. Die dokter moet weet wat die hartklop van 'n bepaalde swangerskap is bekend. Dan, elke ontvangs verpleegster meet hartklop en skryf die kaartjie. Ook, kan 'n vrou 'n onafhanklike daaglikse diagnose te streef.

As 'n swanger vrou lê op haar rug en voel siek, moet jy aan die volgende algoritme van aksies.

1. Stadig stoot op sy elmboë. Probeer om diep en egalig asemhaal.
2. Wanneer 'n bietjie beter voel, het 'n sitplek.
3. Wakker word aanbeveel slegs na die volledige herstel van goeie gesondheid.

Geen skielike bewegings is nie die moeite werd om te doen. Ja, die baba in die maag so 'n houding bring ongemak, maar niks sal verander in 'n paar sekondes. En skerp opgestaan en verwagtende moeder is in gevaar van die verlies van bewussyn, of nie te bly op sy voete as gevolg van duiseligheid.

Maak seker dat jy die oorsaak van sodanige voorwaardes en uitsluitings te identifiseer. As jy nie kan uitvind op hul eie of aanvalle is gereelde, moet jy jou dokter besoek. Dit moet die teenwoordigheid van hartsiektes of endokriene stelsel te sluit.

Hoe om jouself te help met tagikardie?

Om skerp spronge koers te vermy, moet jy jou daaglikse roetine te reël. Swanger vrou moet ten minste agt uur per nag slaap. Slaap moet daardie aand wees, omdat gedurende die dag die liggaam nie ten volle rus. Meer wandel in die vars lug.

Hou in gedagte dat die eet van twee - dit is nie die norm. Pols in swanger vroue kan meer dikwels as gevolg van ooreet. Die belangrikste ding - nie die bedrag van voedsel en die kwaliteit daarvan. Die dieet moet 'n hoë-graad en versadig vitamiene wees.

Koffie liefhebbers kan probeer om die drank sigorei wortel te vervang. Of net drink swak koffie in die oggend. Beter nog, gaan na compotes en vars vrugtesap.

In die algemeen, hou 'n kalm, gesonde leefstyl. En dan sal jy nie eens hoef te bekommer oor watter hartklop moet wees by die swanger vrou.