Slaai resepte van Chinese kool

Elkeen van ons het 'n verhouding met die Chinese kool. Tot onlangs, ons het dit nie beskou as 'n groente. Daar kool, wat kan beter wees. Nog diegene wat probeer het pekinku verstaan dat om lief te hê hierdie groente is vir wat. En dan 'n klomp begin praat oor die voordele en ryk aan vitamiene en minerale samestelling. In die algemeen, besef die mense wat die Chinese kool in baie opsigte beter kool. Vandag, selfs 'n ordentlike prys vir 'n produk stop nie diegene wat wil heerlike en gesonde geregte kook van Chinese kool, wat vir die eerste keer betrokke in die verbouing van Beijing inwoners.

Van Chinese kool kan 'n verskeidenheid van geregte, insluitende slaaie maak. By the way, as hulle gewildste. Slaai resepte van Chinese kool - 'n bron van vitamiene, onvergeetlike smaak en die ongewone kombinasie van 'n verskeidenheid van produkte. Pekinka bevat 'n groot hoeveelheid van askorbiensuur het 'n delikate smaak, iets tussen 'n normale smaak en kool slaai. Meng dit met krap stokke, garnale, eiers, verskeie groente, en vele ander, sal jy 'n heerlike slaai wat in staat is om jou geliefdes tevrede sal wees nie.

Slaai resepte van Chinese kool

Krap slaai met Chinese kool

opsie 1

Bestanddele: kool 200 g geblikte mielies 200 g, 1-2 knoffelhuisies, gedroogde en vars dille, 200 ml room, sout en peper na smaak.

Voorbereiding: aanloop die kool snye of gesny, maar nie te fyn. Meng dit met geblikte mielies, voeg 'n bietjie vars en gedroogde dille. Knoffelhuisies is deurgegaan chesnodavku en voeg by die slaai. Geklee met suurroom, voeg sout na smaak en peper.

opsie 2

Bestanddele: 200 g van Chinese kool, wortels 200g Koreaanse bank geblikte mielies, 200 g kaas, mayonnaise.

Voorbereiding: Kap die kool by en meng die Koreaanse wortels en mielies, voeg gerasperde op 'n growwe rasper kaas, mayonnaise.

'N bietjie geheim: 'n spesiale verfynde smaak van die slaai kan gegee word as jy croutons witbrood te voeg. En om hul beste self, in 'n oond of braai brood gedroogde te maak.

Slaai met gekookte wors

Bestanddele: die helfte van kop pekinki, 1 medium wortel, ui, 1, 200-250 g gekookte wors, 1 komkommer, mayonnaise.

Voorbereiding: kap Chinese kool, wortels rasper, kap fyn ui, komkommer in blokkies gesny. Meng al die bestanddele met snye gesny wors, mayonnaise.

Jy kan die volgende resepte en slaai van Chinese kool probeer:

Slaai met hoender en pekinkoy

Bestanddele: hoenderborsies vleis 500 g, 400 g pekinki, 100 g kaas "Parmesaan" handjievol sesamsaad, mayonnaise.

Voorbereiding: Braai die vleis in 'n pan tot goudbruin. Flard kool by en meng met hoender. Voeg die gerasperde kaas en sesamsaad. Mayonnaise of olyfolie.

Slaai "Caesar" met Chinese kool

Bestanddele: Chinese kool kop, klein hoenderborsies 3, 150 gram van kaas, beskuitjies pak 2 met die aroma van sampioene, 1 knoffelhuisie, 1 tamatie, mayonnaise.

Voorbereiding: kap die kool, hoender braai in 'n pan, kaas rasper. Al die mengsel, geur slaai met mayonnaise, wat voorheen benoud knoffelhuisie. Versier met 'n skyfie tamatie bo-op.

Baie slaai resepte van Chinese kool sluit krap stokke. Hier is een:

Slaai met krap stokke en pekinkoy

Bestanddele: 200 g surimi, 200 pekinki, 1 bank van geblikte mielies, 1 ui, 3 eiers, mayonnaise.

Voorbereiding: kap kool, meng met fyngekapte krap stokke, gekapte uie, gekap eiers. Dress die slaai met mayonnaise.