Wat moet die dieet vir cholesistitis wees?

Ongelukkig, mense wat ly aan cholesistitis, val byna tot die smaak van gebraaide aartappels, pittige geregte en allerhande marinades vergeet. Die ding is dat hierdie beperkings vereis hul spesiale krag kring. Anders, inflammasie van die galblaas net vererger, wat 'n baie negatiewe gevolge sou behels. In hierdie artikel sal ons die verskil tussen Dieet vir cholesistitis verduidelik. Daar moet kennis geneem dat alle inligting wat verskaf in hierdie artikel is slegs 'n adviserende in die natuur. In elk geval, moet die dieet voorgeskryf deur 'n dokter op 'n individuele basis.

algemene beginsels

Volgens kenners, die dieet vir cholesistitis is een van die strengste. So, is dit raadsaam om te eet ten minste vyf keer per dag, dan beskikbaar in die liggaam van die gal nie stagneer. Aan die ander kant, moet 'n mens nie te veel eet en eet, soos hulle sê, vir die toekoms. Dit is beter om klein houers van voedsel te voer as 'n snack, 'n volle maaltyd as jy nie tyd het. Dieet vir cholesistitis beveel die beperking van die inname van vette en die sogenaamde verfynde koolhidrate. Dit is ook beter om die hoë-cholesterol kos te laat vaar (brein, lewer, eiergeel en so aan. D.). Wat kan ons eet? Kenners beveel om te fokus op voedsel ryk aan vesel, as dit die verwydering van cholesterol in die liggaam bevorder. Spesifieke aandag moet betaal word en die proses van kook. Die beste opsie oorweeg groente, gestoomde of in die oond gebak.

Toegelaat produkte. spyskaart

Dieet op 'n cholesistitis, natuurlik, stel geweldige beperkings op sulke bekende en gunsteling kos. Dit beteken egter nie dat jy hoef te verhonger. Ver van dit! jy kan kook opsie na aanleiding van 'n baie goeie middagete en lekker, en die belangrikste, nuttig om etes geniet:

• maaskaas;
• ou brood;
• maer vleis / pluimvee;
• verskillende groente (zucchini, wortels, beet, kool, tamaties, ens ...);
• proteïen omeletten;
• soet bessies en vrugte.

So, op die basis van die voorafgaande, is dit net moontlik om 'n daaglikse spyskaart te maak. Byvoorbeeld, vir ontbyt wat jy kan eet proteïen roereiers of maaskaas vir middagete sal 'n uitstekende oplossing stoom vis en groente, en vir aandete, kan jy jouself behandel om 'n stuk van maer vleis met lig slaaie. In tussen die algemene (basiese) toegelaat snack etes in die vorm van vrugte.

Verbode produkte:

• hele gebraaide kosse;
• olierige vis en vleis;
• sjokolade, lekkers, gebak;
• sampioene;
• peulplante;
• ingemaakte produkte.

Terapeutiese diëte met cholesistitis. nuttige wenke

Ten spyte van die oënskynlike met die eerste oogopslag, die erns van hierdie soort kos sluit in 'n baie lekker kos. Byvoorbeeld, is pasiënte toegelaat om pere eet. Die ding is dat hulle die mees gunstige uitwerking op die galblaas. Daarbenewens, voor hy gaan slaap, gepynig deur honger wanneer jy 'n glas van 'n lae-vet jogurt kan drink. In die algemeen, 'n dieet met cholesistitis, volgens kenners, is baie effektief. Inderdaad, juis omdat dit regkry om die negatiewe gevolge van die ontwikkeling van die siekte te voorkom.