Wortel Koteletten resep

Hoe dikwels aangenaam bederf troeteldier lekker en ongewone gereg. En as hierdie gereg is ook nuttig, dan kap resep vir wortel is net die manier. Na alles, hierdie gereg kombineer die voordelige eienskappe van die komponente, 'n uitstekende smaak en terselfdertyd hulle lyk baie smaaklik. Behalwe vir al die goeie eienskappe, hulle is ook dieet kos. A wortel koek vir kinders, dit is net 'n onmisbare gereg in die dieet.

Wat is dit so nuttig? Die geheim is in wortels. Hierdie wortel groente buitengewone kladets voedingstowwe. Dit het alles. Groot keuse as die liggaam nodig minerale in die vorm van hul soute. 200-282 mg kalium, mangaan 40, 35-50- kalsium, natrium 45-, 21 - magnesium, 31-50 - Fosfor, 3.8 mg van jodium, 0.7 - yster.

En vitamiene? Net 'n klomp van al die basiese noodsaaklikhede! Karoteen, vitamien E, B-vitamiene, en byna al die res van die lys.

Maar een van die belangrikste komponente, saam met minerale en essensiële olies in die voorbereiding van die wortels sy kap, natuurlik, is vesel. Hierdie wortel groente het 'n baie sagte sagte vesel, wat perfek beheer die proses van die verwydering van uit die ingewande van metaboliese produkte en maklik om te dra, selfs die jongste kinders.

So, wat om te kook wortel Koteletten kies? Resepte vir hierdie gereg baie, miskien sal daar waarskynlik nie ten minste een minnares, wat hulle nie bereid is.

Maar wat ook al jy kies, moet jy rekening hou met die basiese reëls van dood water produkte.

vir tjops wortels is dit wenslik om die jong neem, veral as jy dit om te kook 'n gereg vir die baba.

Wortel gewasse moet nie traag en nie te waterig wees. Dit kan gesien word as 'n helder oranje en geel wortels. Maar ons moet rekening hou met die verskeidenheid. Sedert die graad met 'n afgeronde wortel einde bevat meer suiker en is geskik vir slaaie en nageregte, en grade met tapse wortel einde minder soet maar bevat meer vesel en het 'n digte struktuur.

Voordat dit gekook wortels seker te deeglik dit kry jy ontslae te raak van slegte sandkorrels op die tande en beskerm teen moontlike invloei van patogene.

Dit is ook raadsaam om die gewas wortel kookwater gooi, dit sal grootliks sy skoonmaak te vergemaklik.

Om voor te berei tjops wortels gebruik net vars gesnyde wortels, die voorkoming van hulle uit die verlies van hul waardevolle sap en vervaag. As dit gebeur, Koteletten uitdraai droog en taai.

En in elk geval nie 'n uitstekende reël vir sukses moet beproefde resep wortel Koteletten.

Hier is een, in my opinie, die mees interessante.

Hierdie resep wortel Koteletten veral soos kinders.

Hier is 'n paar produkte wat jy nodig het: Wortels ses sekondêre wortelgewasse (waarvoor jy kan neem en soet rasse), vier medium appels, semolina een eetlepel, 'n halwe glas melk, twee eetlepels botter, een eier, broodkrummels, suurroom en groente-olie braai, suiker en sout na smaak.

Wortels voorberei. Voorberei wortels is grof rasper, sit in 'n pot en bredie in die warm melk. In die middel van kook, voeg gekapte appels, en wanneer die hele massa van die suiker na smaak en botter te blus. Braai in groente-olie tot goudbruin.

Dit kan bedien word as 'n soet en sout sous.

Wat ook al jy kies 'n resep wortel Koteletten, as hulle gaar met 'n siel, sal hulle sekerlik verlustig jou geliefdes. Na alles, saam met die resep burgers of enige etes by die plaat in sy huisgesin, sit jy die sorg van gesondheid en goeie geeste. Wortel burgers - dit is nie net lekker nie, maar ook baie voedsaam vir die liggaam as 'n geheel. In die maand moet selfs om te eet 10 stukke van Koteletten.

Cook, probeer en geniet. Geniet jou ete.