Die skoonmaak van die liggaam in die huis: wenke

Vandag, reiniging van die liggaam is 'n baie gewilde onderwerp en by hierdie geleentheid nie dink net lui. Die rede hiervoor is die slegte omgewing, slegte kos, ongesonde leefstyl, ens Tegnieke en metodes om te reinig die liggaam van gifstowwe is beskikbaar in groot hoeveelhede. Jy kan huur die dienste van dokters, probeer 'n verskeidenheid van voedingssupplementen. En jy kan die mees eenvoudige en toeganklike metode, wat is die reiniging van die liggaam in die huis probeer.

Om skoon te maak die liggaam by die huis het baat gevind, nie benadeel, moet jy baie versigtig te wees. Die feit is dat saam met die verkeerde en skadelike bakterieë uit die ingewande verwyder kan word en nuttig, waarsonder die liggaam verloor die vermoë om siekte afweer deur gebruik te maak van ruwe metodes van reiniging wat geadverteer word deur 'n paar "pseudo-kenners", oënskynlik om vinnig resultate te bereik. 'N Mens moet altyd in gedagte hou dat die reël oor wat. dat die pouse nie op te bou, in hierdie situasie kan nie gepas wees nie, aangesien die herstel van versteurde mikroflora is baie stadig, en soms bereik die vorige toestand van die organisme is nie onmoontlik nie.

Die skoonmaak van die liggaam by die huis - dit is 'n geleentheid om natuurlik te reinig. Klem word geplaas op behoorlike metabolisme. Die eerste en bekende reël herstel metabolisme is 'n gebalanseerde dieet, wat maer vleis, vis, baie vars vrugte en groente, uitgeloop korrels en natuurlike lekkers soos heuning sluit. Hierdie produkte is maklik verteer, hul vergrype verwyder in 'n tydige wyse uit die liggaam van nature.

Die volgende aanbeveling aan diegene wat reiniging van die liggaam in die huis nodig - die ontvangs gedurende die dag ten minste 2-2,5 liter nie-koolzuur drank, die beste suiwer water. As jy jouself te neem in die gewoonte van drink 'n glas van gewone water vir 30 minute voor ontbyt, sal die gifstowwe en gifstowwe nie talm in jou liggaam.

Liggaam reiniging by die huis sal die grootste invloed het, as jy die hoeveelheid kalorieë wat nodig is vir jou liggaam deur die dag te bereken. In elk geval, sal die tafel uniek wees, as die berekeninge is afhanklik van die graad van menslike aktiwiteit. Hoe meer jy die energie spandeer, hoe meer jy nodig het om jou liggaam vul met dit met kos, en omgekeerd.

Algemene skoonmaak van die huis verkeerdelik verstaan word deur mense, en die belangrikste metode wat hulle kies reiniging enemas en produseer dieselfde prosedure al male sonder tal. Hier het jy 'n pad om te gaan sonder die voordelige bakterieë en toelaat dat die ontwikkeling van winderigheid, wat uitgedruk word in abdominale distensie en inflammasie van die derm muur. As jy nie wil hê om die resultaat te keer, moet die samestelling en die aantal enemas met jou dokter ooreengekom.

Maar daar is baie gewild maniere van die skoonmaak van die liggaam, wat eenvoudig en nuttig. Skoen organisme voorkom in die huis mee met behulp van rys. Oortollige vloeistof, wat lei tot edeem, en gifstowwe verwyder net drie ruil lepels gekookte bruinrys. Voor die ontvangs van die rys 'n halfuur om water te drink en dan 04:00 nie aan enige kos te neem.

Gewilde reiniging van die liggaam in die huis met die hulp van appelasyn. Spoorelemente en organiese sure van hierdie produk is teruggevind behoorlike metabolisme, laat geen kans van gifstowwe en gifstowwe. Geneem met asyn tee met heuning. Vir een kursus ontbreek drie keer per dag ontvangs 1-2 teelepels per dag vir 'n maand.

As jy uit die liggaam van gifstowwe te reinig stel, nie om plek te bewys metodes. Sodat jy red en gesondheid, en geld en tyd te bespaar.