Die resep vir 'n ontbyt gunsteling.

Vir die meeste van ons, ontbyt bestaan uit roereiers en banale toebroodjies. Hierdie regte is eenvoudig en vinnig voorberei, om dieselfde hulle is baie voedsaam, om uit te hou totdat middagete sonder enige probleme. Natuurlik, in die week, in 'n haas gaan werk, om te besin oor die tema van verfynde kosse is nie nodig nie. Maar die naweek, kan jy behandel goodies huis. In hierdie geval het die bord nie die gasvrou wees. Byvoorbeeld, 'n ontbyt resep, onder, deur die magte van enige man. Kook dit nie meer moeilik as dit om te kook wors.

Frankfurter wors

Vir die voorbereiding van wors benodig 4 (en dalk 'n groter bedrag te neem), die stam van die preie, 'n vars sampioene (ongeveer 200 g) droë rooiwyn (Onvolledige glas). Knoffel, peper en sout gebruik word as geurmiddels.

Sny uie, liggies gebraai en aangevul om sy wyn. Prut sonder 'n deksel, moenie vergeet om te roer. Sampioene in skywe gesny en voeg by die uie by, geur met knoffel en peper, voeg 'n bietjie sout effens. Wors in die lengte gesny en sit in 'n pan. Na 5 minute ontbyt gereed. Kan tot wors en vars kruie bedien met Franse baguette bygevoeg.

tortilla

Dit ontbyt resep lyk roereiers en kook is nie meer moeilik dat gewone geregte. Die belangrikste komponente van die tortilla - aartappels, eiers en melk. Die res van die bestanddele: tamaties, uie, ertjies en koring. Ons kan ook stukkies hoender bors voeg. Aartappels gekook en neem al die groente in blokkies gesny. Indien enige komponent wat jy het op die hand sal nie, moenie ontsteld wees. Spanjaarde tortilla voorberei vir 'n verskeidenheid van resepte, en opsies is beperk net deur die verbeelding van die kulinêre. Voorbereiding bestaan uit sny groente en kook melk en eier vul. Braai tortillas nodig aan beide kante van enige olie wat die beste by jou smaak.

ryspoeding

Dikwels, ontbyt vir die kind raak die grootste probleem van ma en pa. Kids botweg weier om gesond te pap eet. Maar die resep Ontbyt in Engels sal voldoen aan selfs die mees kieskeurige groot.

2.5 koppies, room - - 1,5 glas, heuning - 3 liter tot poeding voor te berei, sal jy rys (Round pretreated), melk nodig. Kuns, skil van een lemoen. Gebruik bessies of snye mandarin versier. Jy kan skottel gegeurde met kaneel of vanielje.

Eerstens moet jy die rys kook totdat die helfte, en spoel deeglik. Dan gooi graankos met melk, voeg die skil, heuning en 'n knippie sout en kook, roer af en toe, 25 minute. Gooi die room, en dan voortgaan om te kook vir nog 5 minute. Bedien warm, gegarneer met bessies of snye sitrus.

Kaaskoek met meringue

Ontbyt van maaskaas is baie nuttig, en as dit dien as 'n volmaakte lig nagereg, dit is ook heerlik. By the way, om so 'n verrassing miskien bekostig selfs verslanking dame. Wel, dit is die beste om die aand kook tot die oggend, geniet 'n koppie koffie met 'n sny van die koek.

Vir nagereg moet maaskaas - 400 g (heel geskikte produk van 0% vet) suurroom - 100 g gepoeierde suiker - 80 gram, suiker vanielje, Bank van ingemaakte vrugte (perskes, naartjies, mango's), met 'n gewig 200 g, 'n vrug van die persimmon, of oranje, gelatien. Jy sal ook 100 gram van die voltooide meringue nodig.

Voorbereiding van nageregte

Vorm met 'n verwyderbare onderkant vystelit foelie of politeen en sit fyngekapte ingelegde vrugte. Die oorblywende verdun sap 2.5 h. L. gelatien. Suurroom, maaskaas, gepoeierde suiker en vanielje by en meng om te kombineer met gelatien oplossing, voeg die oorblywende groente en sit die mengsel in 'n vorm. Op die oog af, versprei en sit die meringue nagereg gereed in die yskas.

Natuurlik, ontbyt resep in elke gesin sy eie, maar dit beteken nie dat jy nie kan afwyk van tradisie. Selfs as jy dit verkies toebroodjies, probeer om hulle te kook in 'n nuwe manier. Byvoorbeeld, gebruik maaskaas pasta met gesoute salm en kruie of haring olie.

Bon Appetit!