Kos en drankSop

Dieet gereg - sop van bone

<- @page {grootte: 21cm 29,7cm ;! marge: 2 cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Wat kan jy maak uit gewone bone? En die aspersies? Waarskynlik, baie het besluit om die bladsy te verlaat met die artikel. Maar tevergeefs! Byvoorbeeld, vir verslankers, kan jy aanbied om sop, en nie eenvoudig, en sop van bone te kook.

Sop van bone met kluitjies

Itereer n halwe glas beker wit boontjies, gooi dit in disse met bone koue water en laat staan in 'n koel plek 5 uur waarna water weer gedreineer en gooi die koue water en kook by lae hitte vir 40 minute. Dreineer die water weer, gooi die bone kokende sous. Slyp 2 uie, grof rasper die wortels een, om groente-olie neem (3 eetlepels. L), en dit alles by die kokende sous boontjies prut (10 min). Bring die bone tot sag en gooi in die sop kluitjies. Vir hul voorbereiding: meng 2 vars eiers en meel (2 el.) Sout. Knie die deeg, en neem dan 'n teelepel en dompel kluitjies amper klaar sop. Kook sop van bone met kluitjies meer as 8 minute. Sit voor saam met gekapte vars kruie.

Sop van geblikte wit boontjies en gerookte vleis

Mark enige gerookte 300 g (spek, ham) en sweis 2 L sous. 1srednyuyu grof kap rasper die ui en 1 wortel. Kry die vleis, sny dit in blokkies, en saam met die uie en wortels gedoop in die sous. Berei bone: gooi die helfte van glas koue water in 'n bak met boontjies en broei 4 uur, waarna water dreineer en om die water weer gooi. Bone kook tot sag oor lae hitte. Die sous, gekook met gerookte vleis en groente sit bone, al kook vir ongeveer 15 minute. Sop van geblikte bone is beter bedien met gekapte groen.

Daarbenewens, dit is baie lekker en gesonde geregte van aspersies ingemaakte. Dit self het 'n uitstekende eienskappe, en in kombinasie met ander kos kan eenvoudig goddelike gereg gekook word.

Slaai met Aspersies

Neem 1 kg van aspersies, skil dit uit die uithoeke van die verwydering van die dik laag van die vel, in klein stukkies gesny. Kook water, sout die bietjie, dan verlaag tot aspersies, kook dit 30 minute op lae hitte. Wanneer die aspersies gaar is, af te koel nie. 4 hardgekookte eiers, sny in sirkels. Berei slaaisous: Pietersielie (30 g) is fyngekapte en gemeng met 9% - asyn NYM, Olyfolie (2 el.) Podsolit en peper na smaak (3st lepels.). Dreineer aspersies met water en droog. meng dan met slaaisous, gesny dun smal snye van gekookte beesvleis (100 g) en eier snye. Voeg 8-10 gekap blaarslaai. Gereed slaai bedien kan word met roosterbrood en botter.

Toebroodjies met aspersies

300 g van aspersies geskil, in stukke gesny daarvan (1 cm) sout die kookwater en kook tot sag aspersies. Dreineer en laat afkoel. 1-2 eiergele en mash gemeng met groente-olie. Een derde van die gevolglike massa ter syde stel, en 2/3 van podsolit Roer en voeg 'n kwart teelepel mosterd en 'n halwe teelepel suiker en suur room (2 el. L) en aspersies. Op snye brood gesmeer met botter, sit die blaar blaarslaai en sit op die top van 'n slaai van aspersies knoppe. Garneer oppervlak toebroodjie vertraag eier massa.

Aspersies bredie met groente

In 'n diep pan gooi die groente-olie en braai 1 ui, voeg 2-3 verpletter knoffelhuisies, en dan na die tamaties, in blokkies gesny (verwyder die vel beter c tamatie) sit. Om die tamaties soetrissie, in repies gesny voeg. Al die groente in 'n pan STTS 20-30 minute. Intussen aspersies (voorheen skoongemaak en sny in die middel dele) sit in 'n pan van koue water, bring tot kookpunt en kook. Gekookte aspersies gooi in die pan met die groente. Na 10 minute, blus die inhoud van die pan sout die behoefte, maar aan die einde van die kook 'n lourierblaar sit.

Pie met hoender en aspersies

Een of twee hoenderborsies gesny in klein stukkies en plaas op 'n warm pan met groente-olie, braai vinnig, met min prisolit.

Neem 'n pond van skilferkorsdeeg (kan gekoop word by die winkel). Rol deeg uit op 'n bakplaat, bo-op die eerste laag van deeg gooi gerasperde kaas, die tweede laag van uitleg aspersies 300-500 g (pre-skoongemaak, gekap, gekook in soutwater). Op die top van die derde laag lê aspersies gebraaide bors en uiteindelik 'n vierde laag - 'n gerasperde kaas. Verhit die oond tot 200 ° C en geplaas met gaar pastei pan vir 15 minute.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.