Effektiewe tamatie Dieet

Een van die mees doeltreffende en nuttige metodes vir die genesing van die liggaam en gewigsverlies word beskou tamatie dieet wat jou toelaat om gewig vinnig en doeltreffend te verloor. Dit het die volgende variëteite:

- druk dieet;

- verslanking met behulp van tamatie sap ;

- 'n drie-dag dieet.

Terselfdertyd verteer tamaties as wat jy kan in vars vorm, sowel as in die vorm van slaaie, gebakte, gestoofde, opgestopte.

Al wat dit is bekend dat ryp tamaties bevat 'n baie vitamien C en suiker. Ook, is hulle saamgestel uit 'n baie pektien en minerale. Tamatie dieet graderings waarvan positiewe net bevorder die opname van proteïene, vesel, kalsium, yster, magnesium, fosfor en jodium.

Anemie, kardiovaskulêre siektes, gastritis (met 'n lae suurgehalte) en algemene swakheid, dokters raai eet tamaties of tamatie sap. Hulle word ook gebruik as 'n lakseermiddel. Die basis van hierdie dieet is al die voordelige eienskappe van 'n ryp tamatie, en die doel van dieet - 'n reiniging van die liggaam vir 'n kort tydperk van gifstowwe, sowel as om gewig te verloor 'n paar kilogram.

Die gereelde insluiting in jou dieet tamaties is 'n goeie voorkoming van verskeie kankers. Ook vrystel gifstowwe uit organisme, vrye radikale, die verbetering van algemene gesondheid, verminder die risiko van verskeie siektes kan moeilik wees, met behulp van tamatie sap. 'N Dieet wat bestaan uit tamaties, word aanbeveel vir almal wat veneuse siekte versteur, en wat trombi gevorm sodat tamaties fasiliteer suiwering vaartuie en bloed verdunner.

Express-dieet - dit is een van die mees toeganklike en goedkoop dieet, wat gebaseer is op organiese groente. Dit is noodsaaklik dat hierdie dieet is net 'n halwe kilogram van tamaties, is niks anders nodig nie. Dit hoeveelheid tamaties moet kos verteer in 'n dag, maar dosis moet verdeel word in vier dele. Met hierdie dieet per dag, kan jy ontslae te raak van een kilogram oorgewig te kry. In hierdie geval, meer as twee dae te geniet hierdie dieet is nie aanbeveel nie. Maar, kan jy dit gebruik vir drie dae, as jy regtig wil om vinnig gewig te verloor.

Tamatie dieet met tamatie sap duur vir twee weke. Gedurende die dieet moet jy drink tamatie sap in die bedrag van een glas tydens die ete. In hierdie geval, moet die dieet sluit kaas of maaskaas (lae vet), gekookte vis, vleis, hoender bors, en toegelaat rys of groente. As geëet met tamatie sap is ook ryp vrugte, dan trek gifstowwe uit die liggaam kan wees vinniger en meer doeltreffend. Hierdie metode laat jou toe om vyf kilogram verloor in twee weke. Verder, hierdie gewigsverlies metode is absoluut veilig vir die gesondheid van die liggaam en kan maklik duld so 'n dieet, as dit nie honger veroorsaak.

Die drie-dag tamatie dieet is dat twee of drie kilogram van oortollige gewig kan herstel in drie dae. Sy funksie is die gebruik van een of twee ryp tamaties by elke maaltyd.

Tydens ontbyt, by 07:00 in die oggend, wat jy nodig het om te verteer kos gaar twee eierwitte met een groot tamatie.

Brunch, wat bestaan uit kaas (twee klein stukkies) en 'n tamatie, is dit nodig om te gebruik om tienuur in die oggend.

'N Klein stukkie hoender bors (gekook), blaarslaai, wat bestaan uit twee klein tamatie wat olyfolie, jogurt kan ingesteek of gegiste gebak, is dit nodig om te eet in dertien uur.

Herhaal dieet brunch dat kaas en tamaties sluit moet wees om vieruur in die middag.

Blaarslaai, wat vinkel, tamatie, koljander, dille, peper, sout en bestaan uit nie-vet kaas in 'n bedrag van een of twee lepels moet kos verteer in 'n 07:00.

Maar tamatie dieet, soos enige ander, het 'n paar kontra. Dit geld vir die mense wat allergies is om hierdie groente, inflammasie van die pankreas, maagsere, duodenale ulkusse.