Kabeljou steak - kook resep in die oond en multivarka

Kabeljou is een van die mees gewilde in ons land spesies van vis, waarvan ons voor te berei 'n baie verskillende geregte. Baie lief vir hierdie vis geniet nie net as gevolg van die lae prys, maar ook as gevolg van die groot smaak en 'n hoë inhoud van voedingstowwe in kombinasie met 'n lae vet dieet. Daarbenewens het die geregte uit dit perfek met 'n verskeidenheid van produkte: groente, ander seekos, ens Vandag, ons sal jou vertel .. Hoe om 'n steak te kook kabeljou.

Resep oond steak met sampioene in die oond

Ten einde hierdie heerlike en geurige gereg voor te berei, moet jy sorg van die teenwoordigheid van die volgende bestanddele neem: die werklike steaks kabeljou, suurlemoensap, rooi klok of uie, vars sampioene (beste geskik sampioene of oestersampioene), tamaties en kaas en peper en sout. Die aantal produkte word bepaal deur hul begeerte - iemand soos dat meer.

proses van voorbereiding

Steaks besprinkel met suurlemoensap, vryf met sout en peper en laat marineer vir 'n kwart van 'n uur. Op die oomblik, kap ons die uieringe en braai dit tot goudbruin. Tamaties sny in dun skywe. Fyn kap die sampioene by en braai. Ons versprei in individuele steaks folies, prelubricated met groente-olie. uie, sampioene, tamaties en gekerfde kaas bo voeg op 'n rasper. draai versigtig die foelie en stuur die vis in 'n voorverhitte 180-200 graad oond vir 25-30 minute. Na hierdie tyd, ons maaltyd is gereed! Dit sal perfek gaan met enige bykos, sowel as met 'n slaai van vars groente.

Neem asseblief kennis dat hierdie vis is maer, so die kabeljou steaks in foelie in die oond uitgedroogd kan verkry. Om dit te voorkom, moet jy óf vooraf aan vis, of 'n goeie laag dit met suurroom, tamatiesous, mayonnaise of enige ander sous marineer.

Steaks van kabeljou in multivarka: resepte

As jy 'n trotse eienaar van hierdie kombuis helper as multivarka, jy weet dat met die hulp van dit kan jy 'n baie verskillende geregte te kook. Die uitsondering nie steak en kabeljou maak. Resep vir hierdie gereg multivarka ons onder u aandag bring.

Wat ons nodig het

Ons benodig die volgende produkte: 'n pond steaks kabeljou vier vars tamaties gemiddelde waarde, ui, 50 g van olywe, die twee takke van roosmaryn, 'n eetlepel appelasyn, twee eetlepels van groente-olie, half multistakana suiwer water, sout, peper en ander speserye na smaak.

Instruksies vir voorbereiding

Ontdooi steaks deeglik gewas en droog. Met die hulp van 'n blender slyp om die konsekwentheid van tamatiepuree. Uie reinig en in klein blokkies gesny. Rosemary koue water spoel en breek in klein takke.

Smeer met groente-olie Multivarki bak, sit dit in die ui en braai in die "Baking". Wanneer die ui deursigtig raak, gooi hom asyn by, roer, prut vir 'n verdere vyf minute en draai af multivarku.

Op gebraaide uie lê steaks wat sprinkel met fyngekapte olywe, gooi die tamatie puree en voeg die roosmaryn. Maak die deksel, draai op "Om uit" af en is gereed vir 'n halfuur. Nou en gereed ons kabeljou steak! Resep vir hierdie gereg is eenvoudig genoeg, maar die proses is nie tydrowend. Steaks draai ook uit baie sag, lekker en geurig. Hulle sal perfek gekombineer word met 'n verskeidenheid van groente. Bon Appetit!

Hoe om die kabeljou steaks, gebak met suurroom en room kook

As jy wil om jouself te pamperlang en jou huishouding is baie delikaat, smaaklike, voedsame en 'n lae-vet geregte van vis, seker wees om hierdie resep te gebruik. Veral dat gebakte kabeljou steak redelik vinnig voorberei en vereis nie spesiale kulinêre vaardighede.

Wat produkte wat ons nodig het

Om hierdie gereg voor te berei, moet ons die volgende produkte: kabeljou steaks - 1 kilogram, 100 gram van suurroom, 70 gram van room, 50 gram van mayonnaise, twee uie en dieselfde hoeveelheid tamaties, 'n halwe suurlemoen, peper en sout na smaak.

Voortgaan om te kook

Steaks is gewas en 'n bietjie droog. Volgende, vryf hulle met sout, peper, suurlemoensap en gooi reserwe marineer 15-30 minute. Uie en tamaties sny in dun ringe. Sit die steaks met die marinade in die voorbereide bak. Vul die room, voeg die top van uieringe en tamaties, sout en peper. Meng suurroom met mayonnaise en gooi dit massa van vis met groente. Voorverhit die oond tot 180 grade, en stuur dit in die vorm van 25 minute. Binne 'n halfuur, en ons ete is gereed! Gebraaide kabeljou, die resep waarvan ons jou net vertel, dit blyk te wees verbasend delikaat, lig en geurige wees. Jy kan seker wees dat die vis, wat voorberei is op hierdie manier is geneig om 'n beroep op alle lede van jou gesin - van klein tot groot. Veral omdat dit goed gaan met 'n verskeidenheid van bykosse. Dikwels is die kabeljou steak bedien met rys en vars of geroosterde groente. Bon Appetit!