Pampoenmoes vir babas: 'n resep

Pampoen is 'n veelsydige vrug. Selfs in die dieet van 'n jong kind, moet sy teenwoordig wees. Hoekom? Ja, want in die pampoen bevat 'n baie nuttige items. Maar wat presies? Kom ons vind uit.

Die gebruik van fetale

Die pampoen bevat nuttige elemente soos fosfaat, kalium, yster, magnesium, koper, silikon, vitamiene (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), en betakaroteen.
Al hierdie komponente bydra tot die behoorlike ontwikkeling van liggaam en groei van die kind. Spoorminerale help om die ontwikkeling van die senuweestelsel, muskuloskeletale stelsel, versterk die immuunstelsel. hulle voorkom ook die voorkoms van inflammatoriese prosesse. Visie baba het 'n positiewe effek van beta-karoteen.

Die pampoen bevat goed verteerbare vesel, en 'n groot hoeveelheid van die water. Daarom is dit geskik vir voeding kinders en dieet voeding. Die beste opsie - fyngemaakte pampoen vir babas. Die resep van voorbereiding is eenvoudig. Daarom kan elke ma 'n ete vir die baba om te kook. Daar is baie maniere om so 'n baba kos te skep.

Inleiding puree dieet

Voordat jy die pampoenmoes vir babas kook, is dit nodig om te weet wanneer dit nodig is om te betree is. Pampoen, sowel as enige vaste kos moet geleidelik verskyn in die kind se dieet. Tik moet begin met ¼ teelepel. Gekookte pampoen gemeng met formule of borsmelk. Na afloop van die eerste verhoor om te kyk vir 'n reaksie.
Wanneer gee jou kind 'n pampoen puree vir babas, die resep waarvan ons onder beskryf? Die bekendstelling van 'n gereg in dieet die baba se is nie onmiddellik na die appel, zucchini en broccoli. Wie doen dit in vier of vyf maande. Sommige later. Kundiges glo dat dit beter is om te begin in te voer vaste kos op ses maande.

Koop of kook by die huis alleen?

Natuurlik, die maklikste manier om 'n pot van gereed kapokaartappels koop en voed die baba. Maar in hierdie geval is daar geen gehalteversekering van produkte en hul behoorlike behandeling. Daarbenewens, in die finale sous kan nie uitgesluit word nie kleurstowwe en preserveermiddels, wat, terloops, mag nie op die verpakking aangedui.

Tuisgemaakte kapokaartappels, natuurlik, sou tydrowend en fisiese krag vereis. Maar dit sal nuttig en 100% natuurlike wees.

Die eerste resep: puree vir babas

Hoe om kapokaartappels maak van 'n pampoen vir babas? Daar is baie opsies. Kom ons begin met 'n eenvoudige. Om dit voor te berei, vereis die pampoen en water. Die vrugte kan óf vars of bevrore wees.

Eerste skil pampoen, dan sny in skywe, vul met water. Volgende, die pan met fyngemaakte toekoms op die vuur, en die deksel toegemaak. Prut oor lae hitte inhoud van sowat twintig minute. En wanneer die vrug is sag, die gereg is gereed. Daarna kan die water gedreineer. Klaar stukke deur 'n fyn sif. Jy kan 'n blender gebruik vir hierdie doel.

Maar kyk, nie om vesel te verlaat. Wanneer voed soos babakos hulle as gevolg van wat die soliede gevoel en onbekende kan verwerp word. Dit is moontlik dat die opkoms van selfs 'n gag refleks.

Die tweede resep: mash (tot 1 jaar)

Hierdie gereg is geskik vir kinders 4-12 maande. Dille toetrede tot die pampoenmoes vir babas, die resep waarvan ons nou beskryf, sal help om die spysverteringstelsel te versterk en verlig die baba uit blaas.

bestanddele:

• knippie gekapte groen dille;
• pampoen pulp;
• klein of 'n mengsel van borsmelk te verdun.

voorbereiding

Hoe om die pampoenmoes vir babas kook? In die eerste plek kook die hoofbestanddeel in 'n dubbelkoker of kastrol. Jy kan ook bak in die oond. klits dan pampoen in 'n blender met dille en roer tot glad. As die puree te dik is blyk, voeg borsmelk of 'n paar druppels van die mengsel.

Resep drie: kapokaartappels met 'n groen appel

Vir hierdie gereg, gebruik net groen appel. Hierdie vrugte is nie allergene, en dit bevat meer vitamien C, as in rooi. Die afmetings moet wees 1: 1. Alhoewel jy kan kook en puree om jou voorkeur.

bestanddele:

• groen appel;
• pampoen.

Die proses van kook

Hoe om fyngedrukte gaar pampoen en appels vir babas? Aanvanklik termies behandel pampoen. Dit is noodsaaklik om te verseker dat die vrugte was sag. verwyder dan die skil en pulp van die mash.

Apple skil en sade. Volgende, slyp in 'n puree afsonderlik. Na meng dit met pampoen massa. As jy 'n verskeidenheid van geregte wil, kan jy appel piesang vervang.

Derde resep: pampoenmoes vir babas in die winter (van 6 maande)

Natuurlik, in die somer na die baba puree voed is nie moeilik. Maar wat om te doen in die winter wanneer groente verskuif? Natuurlik moet hulle vooraf bespreek word deur bevriesing. Hoewel dit moontlik is om anders te doen. Hoe? Jy kan net berei kapokaartappels vir die winter.

bestanddele:

• Ongeveer koppie suiker (bruin);
• Gemiddelde ryp pampoen;
• liter water;
• knippie naeltjies;
• 200 g van bosbessies.

voorbereiding:

1. Aanvanklik verwyder sade en pampoen vesel. Volgende, sny dit in twee helftes, in klein stukkies gesny.
2. Die water gemeng met suiker in 'n bak emaille.
3. Na Oordrag na stukkies pampoen.
4. Sit dan op die bord en bring tot kookpunt, terwyl aanhoudend geroer word.
5. Druk die sap van bosbessies en voeg by die pampoen. Kook vir twintig minute.
6. Die sade van naeltjies, voeg vyf minute tot gaar.
7. Verder dreineer water. Soliede komponente deeglik maal in 'n blender.
8. Terwyl afkoel mash, kook die pype, deksels, droog dit in 'n warm oond.
9. dan lê gestampte op banke. Volgende zakuporte.

Resep Vier: kapokaartappels met courgette

Ons bied jou 'n ander opsie puree. Behalwe die hoofbestanddele, moet ons 'n muurbal. Gereed maaltye eenvoudig en vinnig.

bestanddele:

• pampoen (150 gram);
• 100 g van courgette;
• 'n glas melk;
• Vyftien gram van botter;
• sout (alhoewel kiddies beter om nie te sout by te voeg).

puree:

1. Was groente, skil en sade.
2. Nadat hulle in klein stukkies gesny.
3. Dan sit die gekapte groente in 'n kastrol, bedek met melk.
4. Na die sout. Kook vir dertig minute op lae hitte.
5. Volgende, kook die groente klits in die blender puree. Sodra voor opdiening, voeg die botter en oor te dra aan 'n bord.

Resep vyfde: groentesop

Hoe om te kook sop uit 'n pampoen vir babas? Wie sal vertel. Om te begin is om geskikte bestanddele voor te berei. Kook sal verwag word:

• 30 gram van wortels, kool, en aartappels;
• 100 gram pampoen;
• Plantaardige olie ( 'n teelepel);
• sout;
• 'n takkie van dille;
• water (50 ml).

voorbereiding:

1. In die eerste plek was al groente en kruie. Dan skoon en sny melenko.
2. Volgende, vul met water, bedek. Prut oor lae hitte vir twintig minute.
3. Klits puree blender, voeg dan die olie. Na afloop van die sout en meng goed.

Resep Ses: kapokaartappels met vleis

Nou vertel hoe om voor te berei 'n gereg van muurbal met vleis.

bestanddele:

• 100 ml water;
• 150 g van wonderboom;
• Plantaardige olie ( 'n teelepel);
• sout;
• 50 gram van vleis van pluimvee.

voorbereiding:

1. Eerste was en skoon te maak die pampoen, in klein stukkies gesny.
2. Volgende, voeg water by 'n pampoen, cover, bredie tydens twintig minute om 'n sagte staat.
3. Na die was vleis, verwerk en gesny. Na kook tot gaar vleis.
4. Klits die pampoen en vleis in 'n blender. Jy kan dit beide saam en afsonderlik doen, en dan meng.
5. Voeg dan die botter, geur met sout en roer bord.

Resep Sewe: peer puree

bestanddele:

• 50 ml water;
• 150 g van wonderboom;
• 100 g van peer;
• suiker.

Kook heerlike kos vir babas:

1. Was die pampoen skoon. sny dan die snye. Na afloop van die pampoen met water te vul, bedek met 'n deksel. Prut vir twintig minute tot sag.
2. Dan was en skoon die gloeilamp. Volgende, sny in klein stukkies.
3. Na pampoen verbind met peer, klits in 'n blender tot puree staat. As jy wil 'n gereg vir 'n kind kan 'n bietjie eet smaaklik wees.

Resep agtste: kapokaartappels met room van koring

Hierdie gereg is die beste om te begin gee kinders van 10 maande.

Nodig om te kook:

• 1 eetlepel semolina;
• 60 ml melk;
• Pampoen (groot handvol).

Pureren vir 'n kind:

1. Kook die pampoen sag, voeg die melk.

2. Roer dan in semolina. Kook vir vyf minute.

3. Na verwyder van die hitte. Dan klits blender.

4. Wag totdat die sous afgekoel. Verder kan dit gegee om die kind.

Raad aan jong moeders

1. puree, kan jy 'n paar druppels van groente-olie by te voeg. Karoteen is beter geabsorbeer, natuurlik, met die vette.

2. pampoenmoes gegee kan word tot vier maande. En met rys pap en vleis - agt maande.

3. Die water, wat die voorbereiding van die pampoen kan gebruik word vir sop vir die hele gesin.

4. Let daarop dat die groente rou kinders gee in elk geval onmoontlik. Hierdie produk is te swaar vir maag se kinders. Dit is moontlik dat na die gebruik van die baba sal diarree of slegte spysvertering wees.

Ten slotte, 'n klein

Nou dat jy weet hoe om pampoen puree kook vir babas. Soos jy kan sien, opsies vir 'n lot. Oormatige gebruik van hierdie beloning is nie nodig nie. Sedert die "karoteen geelsug" kan ontwikkel in 'n kind van gereelde gebruik. Dit is alles wat kan gesê word oor hoe om pampoen puree vir babas wie se resep (nie een), het ons beskou in ons artikel voor te berei.