Secrets van Oosterse skoonheid. Hoe om gemmer tee voor te berei om gewig te verloor?

Voor ons uit te vind hoe om gemmer te maak tee om gewig te verloor, sal dit interessant wees om te sien watter voordele dit bring aan die figuur en die liggaam as 'n geheel.

Nuttige eienskappe van gemmer is in die Oos-bekend vir baie eeue. Sy wortel is 'n ryk bron van vitamiene A en E, asook bevat die essensiële aminosure. Essensiële olie, genoem tsingiberenom, help om te bespoedig metabolisme, stimuleer bloedsomloop en vet verbrand doeltreffend. Daarbenewens, gemmer dikwels gebruik binne die voorkoming van migraine, spysverteringskanaal siekte, aanvalle, en spasmas, elimineer pyn in die gewrigte en spiere, dit help om die organisme te herstel. Berei gemmertee kan beide van vars of gedroogde wortel van pre. Dit kan bydra tot die swart, kruie of groen tee. So, ons genader om die mees interessante: hoe om gemmertee maak om gewig te verloor?

'N klassieke resep

Die termosfles is wat nodig is om 'n teelepel gemmer wortel sit, gooi kookwater tot 1,5-2 liter. Dan moet jy gemmer om te trek vir 'n halfuur gee. Drink tee volg 'n halfuur voor elke maaltyd.

Tee met gemmer, suurlemoensap en mint

Vryf die gemmerwortel op 'n rasper (die kleinste) en gaan slaap in 'n termosfles n halwe lepel. Daar moet ook 'n paar kruisementblare (1-2 dinge) en 'n suurlemoen wig sit. Die gevolglike mengsel is, weer, vul met kookwater (ongeveer 250-300 ml) en dring daarop aan 10-15 minute. Dit tee moet 25-30 minute drink voordat jy eet.

Gemmer en knoffel tee

Nog 'n opsie van hoe om voor te berei gemmertee om gewig te verloor. Ons sal 'n teelepel gemmer (gerasper so fyn as moontlik) en 'n huisie knoffel (ook moet gekneus) nodig. Vul ons toekoms tee koppie kookwater, wag van 15-20 minute, waarna ons filtreer die drink. Dit moet ten minste 8 van die koppies tee per dag drink (verkieslik sowat 'n halfuur voor die ete).

Ginger tee met kruie

As jy bekommerd is oor hoe om gemmertee berei om gewig te verloor, dan is hierdie resep - een van die beste antwoorde. Wortel skiet, wat vryf op 'n klein rasper. Ons moet 'n halwe teelepel. val Ginger slaap in 'n termosfles, daar sit die helfte suurlemoenskyfies, een blaar suurlemoenbalsem, kruisement en bosbessies. Ander kruie kan ook bygevoeg word. Al hierdie dinge gooi kookwater (genoeg vir een en 'n half of twee koppies) en wag 10 minute. Die drank is gereed vir verbruik.

Soos jy kan sien, niks ingewikkeld om gemmertee berei, no. Maar baat vind, sal jy net fantasties te kry! Selfs as jy nie daarna streef om gewig te verloor van tyd tot tyd nodig om hulself te reël vir 'n gemmer "terapie." Om die drank selfs lekkerder te maak, kan jy 'n lepel (tee!) Voeg heuning.

Dit is belangrik om te verstaan dat gemmertee nie kan vervang jy behoorlike voeding. As jy hulle buns, koeke en koekies te drink, sal nie verwar word deur dit alles. Dit moet ook vervang word elke drink gemmer tee - al moet die maatstaf van sy eie wees. En, natuurlik, belangrik om jou liggaam 'n volledige fisiese aktiwiteit te verseker - sonder dat dit 'n pragtige figuur net kan droom! Sover gemmertee, dit is, vir al sy doeltreffendheid, dit is net 'n hulpmiddel. Ons hoop dat jy sal in 'n artikel oor hoe om gemmertee brou om gewig te verloor stel.