Vitamiene uit die tuin: die voordele en Harms van suring

Met die koms van warm dae kom die tyd om die vitamiene uit die tuin in te samel, en suring beslaan regmatig daar sy regmatige plek. Hierdie plante is bekend vir 'n lang tyd, maar in die verlede was dit uitsluitlik gebruik vir mediese doeleindes, en in ons land is dit oor die algemeen vir baie jare was beskou as 'n eenvoudige onkruid. Maar die huidige Vacationers bereid is om suring groei op hul tuine.

Maar, sê hulle, baie slim hierdie suring. Voordeel en skade wat dit bring, byna gelyk. Maar eerste dinge eerste.

Voordele en Harms van suring afhang van 'n groot hoeveelheid van die minerale en ander stowwe wat nadelig gesondheid kan beïnvloed.

Vitamiene vervat in die blare van suring, maak dit die kampioen onder die groen. Dit bevat byna al die vitamiene van groep A, S, K, E. bloeiwyses is veral ryk aan vitamien C, en net so baie vitamien B kan nie met enige pietersielie.

Dit is ongetwyfeld die beste oplossing vir beriberi, wat in die af-seisoen, baie ly. Ook, dit bevat kalsium, yster, tiamien, kalium, proteïen, mangaan, stysel en baie ander harsen, en spoorelemente, soos wat nodig is deur die menslike liggaam.

Die gebruik van suring het 'n positiewe uitwerking op sig, so mense wat ly aan katarakte beveel dit dikwels.

Dit is bekend dat die beskuldigdebank het 'n tonikum effek, en ook help in die behandeling van anemie en artikulêre siekte, verbeter die toestand van die tande en kalmeer die senuwees.

Dames is by die huis na 'n masker met hierdie plante te maak, want dit veg die herpes, ekseem en psoriasis. Die plant word aanbeveel vir mense wat ly aan oorgewig, want dit het 'n lae-kalorie en bevat byna geen vet.

'N uitstekende hulpmiddel vir die voorkoming van diabetes, hoë bloeddruk en ander hartsiektes sal niemand anders as die suring wees. Ek seermaak hom, natuurlik, is medisyne nie gebruik word nie, maar neem voordeel van alles. Amerikaanse wetenskaplikes, byvoorbeeld, het onlangs 'n sensasionele verklaring: suring in staat om kankerselle te bowe te kom. Dit word gebruik as 'n pynstillende, stadiger tumor groei en verbeter eetlus beteken.

Voordele en Harms van suring gaan onlosmaaklik saam. Hierdie groen kategories teenaangedui in maagsweer, nierstene, jig en gastritis. Dit is alles te danke aan die hoë inhoud van oksaalsuur sure, wat sooibrand en diuretiese eienskappe veroorsaak. Soos bekend is, is dit vir die grootste deel gevind in die stamme van die plant, so jy moet eet net die jong blare.

Onthou, die voordele en Harms van suring grootliks afhang van die kwaliteit van die produk en metodes van voorbereiding. In die eerste plek, die koop van die ou mark en trae produk, jy kan 'n aansienlike skade aan die gesondheid van hul geliefdes. En tweedens, is dit nodig om in ag te neem dat die plant met metale reageer. Geregte met hierdie bestanddele, kan jy weier om te kook in aluminium en gietyster kookware, of suring sal begin om giftige aluminium ione af te gee.

Voordele en Harms van suring bepaal, as 'n reël, die dokter vir elke pasiënt individueel, maar een ding is seker: suring is absoluut teenaangedui vir artritis, rumatiek en jig alles.