Bokwiet in multivarka: resep

Bokwiet - die meeste "waardevolle". In dit soveel van vitamiene, makro- en mikro, kan dit vervang ander kos. In hierdie en die beroemde gelyknamige dieet is gebaseer. Ons sal nie n lys van al die voordele van hierdie "koningin" graan, as jy 'n aparte artikel benodig. Dit is beter om te praat oor hoe om bokwiet kook. In multivarka, die resep vir wat ons sal verder kyk, dit blyk heerlike en hulpvaardig. En die belangrikste - dieselfde as jy nog altyd wou: krummelrige, mooi, die nukleolus na die nukleolus. Op die stoof, laat nie, maak nie saak hoe hard jy probeer.

Smaaklik bokwiet in multivarka: 'n resep met hoenderborsie

Vereis bestanddele:

--buckwheat gort - 200 g (1 multistakan);

- hoender - 200 g;

- wortels - 2 stuks;.

- uie;

- geurmiddels, sout - na smaak.

voorbereiding:

1. Filet was, in blokkies gesny. Giet in multidishes sonneblom olie in en gooi die vleis. Draai op die "Baking" af en kook 15 minute.
2. Uie sny in die helfte ringe, wortels - snye. Stuur dit na die hoender en dan 'n verdere 10 minute.
3. Bokwiet was, skuif, om nie te bederf nucleoli bly. Gooi dit in 'n koppie met groente en vleis, 2 multistakana gooi warm water kook "Bokwiet" af of "grutten".

Bokwiet in multivarka: klassieke resep met botter

Vereis bestanddele:

- 1 koppie (200 g) bokwiet;

- 2 (400 g) van water glas;

- olie dreineer. - 30 g;

- sout, peper - opsioneel.

proses van voorbereiding

Gort spoel onder lopende water, die verwydering van ongeskik nucleoli. Absorbeer die beker, voeg koue water, stel "Bokwiet" af of "grutten". 'N Kenmerk sein kennis gereedheid pap. Jy sal nodig hê maslitse om dit toe te voeg.

Vleis bokwiet in multivarka "Redmond 4502"

Vereiste komponente:

- bokwiet (graan) - 200 g (1 multistakan);

- vleis (bees, vark) - 300-400 g;

- uie, wortels,

- sout, speserye vir die vleis - na smaak.

Voorbereiding: bokwiet in multivarka resep met vleis

1. Vleis was, apart van die lewe en die film, weer spoel.
2. In klein blokkies gesny as ghoelasj.
3. Gooi in 'n bak multvarki 'n bietjie olie, sit die vleis by en kook by die "Baking" af (timer stel vir 25 minute).
4. Op die oomblik, betrokke wees in groente. Rasper die wortels, uie en kap fyn. Stuur groente om die vleis vir 5 minute voor die horing, meng en dan 'n verdere 10 minute.
5. Bokwiet wenslik vir hierdie resep vir 2 ure voordat dit gekook geweek in koue water. Nou was dit, verwyder die swart korrels, gooi die vleis en Groente. sout, speserye by te voeg, al noukeurig Roer en kook in die "Bokwiet".

Bokwiet pap in multivarka: resep met sampioene

Nodige komponente:

- bokwiet (graan) - 1 multistakan (200 g);

- sampioene - 200 g;

- wortels, uie - 1 st.

- sout, peper - opsioneel.

proses van voorbereiding

1. Graan kan geweek (soos in die vorige resep), was, skuif die swart nucleoli.
2. Sampioene was, skil, sny.
3. Wortels, uie, skoon, kap. Uie - geruite, wortels - snye.
4. Stuur in multivarochnuyu koppie ui, wortel, dan - sampioene. Cook onder die regime van "Baking" 20 minute.
5. Strooi sampioene en groente om graan, gooi al 2 glase water, sout, as jy wil, voeg die speserye. Al die bestanddele meng, stel "Bokwiet" en kook tot 'n beep.