Kiwivrugte: nuttige eienskappe en kontra

Kiwi, of "Chinese appelliefie", nou bekend oor die hele wêreld. Maar die wye verspreiding het dit nie ontvang het as gevolg van die pogings van die Chinese. Dzheyms Makloklin van Nieu-Seeland - Port klerk wat tydens die krisis sy werk verloor het - het besluit om 'n nuwe tendens van die aktiwiteit leer - boerdery. Aan die begin van sy keuse val op die verbouing van suurlemoene, maar dit is tyd om te verstaan dat die kultuur is nie in aanvraag en wat jy nodig het om iets anders te probeer. Op die oomblik, die naburige plantasie Aleksandr Ellison betrokke verbouing van pret vir die plekke, "Chinese appelliefie". En Dzheyms Makloklin besluit om 'n kans te neem en begin om nuwe vrugte groei. Dat hierdie twee boere, en ons skuld dat ons nou die geleentheid om fees op die kiwi. Sy huidige naam "Chinese appelliefie" ontvang van die pragtige voëls kiwi, wat baie lief vir Nieu-Seeland is.

Hierdie produk is 'n anti-krisis kiwi. Vrugte, nuttige eienskappe wat ongelooflike in sy omvang is. Kiwi - 'n stoorkamer van energie en vitaliteit, so nodig by die tyd van die verswakking van die liggaam. Dit is te wyte aan die feit dat dit bevat groot hoeveelhede vitamien C. Kiwi red ons op enige tyd van die jaar. Verder, as die somer en herfs kan ons energie te kry van enige ander groente en vrugte in die winter en lente, akute vitamien tekort, dit is in hierdie ses maande het ons kiwi red. So, hierdie vrug help die bevordering van die immuunstelsel en om te gaan met die blues en verkoues. Maar nie net dit vitamien bevat kiwivrugte. Nuttige eienskappe is dit ook te wyte aan die inhoud van B-vitamiene (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kiwi het nie net 'n immunostimulatory funksie, maar ook 'n aantal ander. Byvoorbeeld, vitamien K help in die voorkoming van diabetes. Hy dra ook by tot die feit dat kalsium beter geabsorbeer word, en dit het 'n positiewe uitwerking op die skeletale stelsel, al die bindweefsel, asook die niere. Dit verbeter metabolisme, wat 'n persoon om jouself in 'n goeie toestand te hou help.

Op wag van skoonheid waarde van kiwi vrugte. Nuttige eienskappe daarvan sodanig dat die vitamien A en E bydra tot die vernuwing van die hele organisme. Foliensuur updates bloedselle. Dit het 'n uitstekende eienskappe van vitamien B6. Dit help die kos is beter geabsorbeer, versadig die liggaam met die nodige ensieme wat help proteïene af te breek en te verminder bloedstolling, wat 'n baie help as dit aanvanklik hoog. Ook hierdie vitamien verminder die risiko van trombose in die kardiovaskulêre stelsel en aterosklerose.

Vroue word veral aanbeveel kiwivrugte. Nuttige eienskappe dit help veg vetsug. Kiwi vrugte bevat 'n klein hoeveelheid kalorieë en dikwels gebruik in dieet.

Foliensuur nodig is vir kinders. 'N groeiende liggaam vereis dit in die verlangde bedrag, soos foliensuur tekort 'n vertraging van fisiese en geestelike ontwikkeling sal veroorsaak.

Die natuur het kiwi nuttige eienskappe geskenk vir swanger vroue. 'N Vrou in die posisie nodig is vir die behoorlike ontwikkeling van die fetus foliensuur. 'N addisionele positiewe funksie vir 'n swanger vrou is 'n lakseermiddel effek kiwi, soos dikwels die oorsaak hardlywigheid, pyn in die maag. Daarbenewens het die kiwi bevat vesel, wat noodsaaklik is vir derm funksie behoorlik. Vesel voorkom ook die voorkoms van sooibrand tydens laatdragtigheid.

Soos enige ander kos produk het 'n kiwi nuttige eienskappe en kontra. Aangesien hierdie vrugte bevat vitamien C, word dit aanbeveel dat daar baie versigtig met allergieë wees. Kiwi is teenaangedui vir mense wat die vlak van suur in die maag sap geopper. Dit is ook nie aanbeveel vir mense wat geneig is tot derm siektes.