Pere is swak of vas? Kom ons vind uit

Peer bekend aan die mensdom sedert die vroegste tye. Die antieke Sumeriërs gebruik vir medisinale doeleindes hierdie eenvoudige vrugte. Peer 100 gram gewig bevat ongeveer 0,4 gram proteïen, 0,3 gram vet, en 10.9 gram koolhidrate. Dit is net 42 kcal per 100 g, en kan verteer word deur mense sit op 'n dieet. Maar, ten spyte van hierdie, sommige het 'n peer word nie aanbeveel, veral suur en hard variëteite. Sulke vrugte liggaam verteer met moeite. En dan ontstaan die vraag: "Pears is swak of vas?"

Kom ons kyk wat hierdie lekker vrugte is ryk. Peer bevat groot hoeveelhede organiese sure, karoteen, spoorelemente, want dit is ryk in vitamien P, S, C en bevat 'n klein hoeveelheid van vitamien B1, wat ons liggaam homself nie kan ontwikkel. Om onaangename probleme met vertering te vermy, moet jy aandag gee aan 'n paar nuanses. Byvoorbeeld, nie eet nie met vleis en pere. Swak of heg hierdie vrugte in baie opsigte hang af van die verskeidenheid en die tydstip waarop jy hulle eet. Die ideaal is om dit te eet 'n uur na middagete. Vars peer sap versterk die immuunstelsel.

Die nut van pere kan uitgeken word aan sy reuk. Die sterker die reuk, hoe meer dit bevat kalium, en hoe groter sal die voordeel vir jou liggaam wees. Hierdie vrugte is veral waardevol vir die hart en vaskulêre stelsel. Hulle versterk die mure van kapillêre en are. Selfs in antieke tye, het dokters opgemerk dat vrugte verbruik verminder liggaamstemperatuur en verbeter algehele gesondheid, en selfs help in die genesing van wonde peer! Beskrywing daarvan kan gevind word selfs in die "Odyssey" deur Homer.

Pere groei op bome. In Rusland, kan dit verbou word byna op die hele grondgebied, behalwe vir die mees noordelike streke. Die gewildste rasse is bergamot, Hertogin, Sibiryachka en Peter. Sommige grade gebruik word as ornamentele bome.

Blare van peer, soos met alle plante in die herfs val. In die winter, moenie die bome nie die hawe. Gedurende die jaar is dit groei deur 40-50 sentimeter. Crohn het die vorm van 'n piramide. En kan groei tot 25 meter hoog onder goeie toestande.

N paar feite oor die pere:

-Blagotvorno invloed op die pankreas en sy normale werking.

-Grushi en peer sap het 'n tonikum effek en versterk beter as koffie.

-Otvar gebaseer pere sal help om die temperatuur af.

-Grusha bevat kiemdodende middel, vir die vermindering van die bedrag van skadelike bakterieë in die ingewande.

-van hierdie geurige vrugte kan 'n masker te maak. Hierdie masker sal help om jou smal porieë, gesig vel soepel en glad aankoop. Sy sal 'n tonikum effek hê, en gee 'n gevoel van varsheid.

-Sommige soort gebruik kan word selfs met diabetes. Na alles, hulle bevat baie min suiker.

-nie moet hierdie vrugte eet saam met vleis en onmiddellik na 'n ete. Ook, kan die vrugte nie drink nie. In hierdie geval, sal jy nie 'n vraag het: "Pears is swak of vas"

Of jy kies om hierdie heerlike vrugte eet in hul rou vorm, maak van hulle compote of tee, kook oorspronklike gereg met die toevoeging van toevoeg skoonheid, kan jy seker wees - dit sal jy net voordele bring. So, pere swakker of vasgemaak? Natuurlik, heg. Hulle versterk jou liggaam.