Resep vir frikkadelle van Turkye in die oond. Beskik oor kook, aanbevelings en resensies

Resep vir frikkadelle van Turkye in die oond moet weet elke vrou. Hierdie heerlike dieet gereg is geskik nie net vir volwassenes, maar ook vir spyskaart vir kinders.

Dieet Koteletten van Turkye. Die resep in die oond

As jy besluit om gewig te verloor of om te soek na haar figuur in die orde te handhaaf, neem dan hierdie voorskrif noot.

bestanddele:

• Turkye maalvleis - 300 gram.
• Lae-vet maaskaas - 180 gram.
• Een ui.
• Eier.
• N klomp van die dille.
• Sout en speserye.

Hoe om 'n Turkye Koteletten lig kook? Die resep in die oond is baie eenvoudig:

• Uie skoon, grof kap en maal in 'n blender beker.
• Setperke fyn kap.
• Meng al die bestanddele voorberei met maalvleis en kaas. Voeg by hulle die eier, sout en peper na smaak.
• BLIND nat hande oes en plaas dit op 'n bakplaat, die gelê perkament.

Cook patties vir sowat tien minute, en dan draai hulle skop. As jy wil om jou doel te bereik en om gewig te verloor, dan Sit voor saam met slaai of gestoomde groente.

Koteletten met kruie, olywe en Parmesan

Hierdie tender sappige gereg kan gaste bied nie net tydens normale ete, maar ook vir die feestelike tafel. Heerlike hamburgers te kook, neem die volgende produkte:

• 300 gram kalkoenfilet.
• Sny brood.
• 100 ml room of melk.
• 'N halwe teelepel suurlemoen skil.
• 'N takkie van basiliekruid.
• Ses olywe.
• 50 gram van parmesaankaas.
• A knoffelhuisie.
• Sout en peper.

So, die voorbereiding van 'n dieet Koteletten van Turkye in die oond. Resep is hier beskikbaar:

• Ringe gesny in stukke en blaai deur 'n vleismeul.
• Olywe en sny kruie so fyn as moontlik.
• Baton week in die room en kaas rasper.
• Al hierdie produkte meng in 'n groot bak, voeg die skil, knoffel het deur die pers, sowel as sout en speserye.
• Vulsel mengsel deeglik en stuur dit in die yskas vir 'n halfuur.

Bak koeke in 'n goed verhitte oond tot sag en hulle dien om die tafel met jou gunsteling bykos.

Turkye Koteletten met aartappels in tamatiesous

As jy gedeeltelike om pittige pittige geregte is, jy is seker om ons resep geniet. Hierdie keer sal die volgende produkte moet:

• Gemaalde kalkoenfilet - 700 gram.
• Twee snye witbrood of brood.
• Knoffel poeier - twee teelepels.
• Brandende rooi peper - een teelepel.
• Gedroogde dille en pietersielie.
• Tamatiepasta - twee eetlepels.
• Sout.
• Groente-olie.
• Meel - 'n eetlepel.
• Sous of water vir die sous.
• Lourierblaar.
• Sweet paprika.

Hoe om patties van maalvleis Turkye maak? Die resep in die oond, sien hieronder:

• Berei gemaalde bors met 'n mincer of blender.
• Meng dit met gedroogde kruie, warm peper, knoffel poeier, versag brood en sout. As jy voel dat die vulsel te dik sal wees, dan gooi 'n bietjie water of melk.
• Cook patties in die oond.
• In 'n pan braai die meel in 'n klein hoeveelheid van groente-olie. Wanneer dit 'n goue, voeg die tamatiepasta en vleis sous. Roer bietjie groen gedroogde, sit lourierblaar, sout.
• Kook aartappels in hul velle tot sag. Daarna het sny dit in skywe en stuur dit aan 'n bak. Strooi aartappels kruie, knoffel, paprika, sout. Vul dit met groente-olie en stuur dit in die oond.

Sit die frikkadelle en aartappels op 'n bord, gooi die sous gereg. 'N Heerlike middagete of aandete gereed om te dien.

Dieet Turkye Koteletten in die oond. Stap vir stap resep

Heerlike en sappige hamburgers sal jou help om 'n goeie vorm te hou en sal beur. Die feit dat Turkye vleis nie net bevat baie proteïen, maar ook ryk in triptofaan. Hierdie stof word dikwels die hormoon van vreugde.

bestanddele:

• Fillet - 500 gram.
• Een ui.
• Drie velle wit kool.
• Knoffel - twee huisies.
• Eierproteïen.
• Skil van 'n halwe suurlemoen.
• 'N handvol van sesamsaad.
• Wit en swart peper, sout.

Resep vir frikkadelle van Turkye in die oond sal nie probleme selfs vir die beginner kok veroorsaak:

• Vleis en groente in stukke gesny, en dan blaai deur 'n vleismeul.
• Voeg die gemaalde skil, eier, speserye en sout.
• Vorm 'n ronde of ovaal spasies, en dan rol hulle in die sesamsaad.
• Sit die tjops in die pan, wat nodig is in advance om perkament lê.

Bak tot gaar gereg, dien dit met vars of gestoofde vrugte.

Koteletten Gekapte kalkoenvleis

Hierdie gereg is 'n besonder sappig en heerlike. Dit lyk baie goed in die spyskaart van diegene wat betrokke is in fiksheid of gewig opleiding.

Die regte produkte:

• Fillet - een stuk.
• Proteïen (moontlik twee) hoender eiers.
• Ui - een stuk.
• Setperke - opsioneel.
• Bran gemaal - twee eetlepels.
• Jogurt - vier eetlepels.
• Speserye - na smaak.

Hoe om koeke te bak gekap Turkye (resep in die oond, en 'n stap vir stap beskrywing):

• Die vleis en uie in klein blokkies gesny.
• Kap setperke.
• Meng eier wit produkte, semels, jogurt, sout en speserye.
• Vorm jou hande ronde patties en dit in die oond te bak.

Volledige fiksheid tjops versierd met groente en dien die gereg op die tafel.

Kotelet met sampioene

Oorspronklike gereg soos volwassenes en kinders. Sagte vleis, vars en 'n uitstekende smaak maak dit 'n gunsteling lekkerny van jou familie.

bestanddele:

• Filet (bobeen of bors) - 500 gram.
• Sampioene - 300 gram.
• Ui - 200 gram.
• Broodkrummels.
• Groente-olie.
• Sout en peper.

Resep vir frikkadelle van Turkye in die oond met sampioene behels die volgende fases:

• Buig skoon, fyn en braai sny in groente-olie.
• Sampioene, skil en sny in klein stukkies. Stuur dit na die pan tot die uie by en braai tot gaar.
• Kap die vleis in 'n blender of grinder.
• Gemaalde vorm en koeke in die middel van elke plaas 'n lepel vulsel. Verbind die kante en roll Koteletten in broodkrummels. Pre kan jy hulle steek in geklitste eier (veral as jy bekommerd is dat die ontwerp van mekaar kan val).
• Vinnig braai preform in 'n klein hoeveelheid van groente-olie.
• Daarna Oordrag tjops om 'n bakplaat en bring dit na gereedheid in die oond.

Kies 'n bykos na jou hart, en neem die gereg op die tafel.

Koteletten van Turkye vleis soet en suur sous

Maak die gewone spyskaart meer gevarieerde sal ons resep help. Vir hierdie gereg wat jy nodig het:

• Een soetrissie.
• Die helfte van die gloeilampe.
• Gemmerwortel - vyf sentimeter.
• Sojasous - 70 ml.
• mielieblom - 100 gram.
• Helfte van soet soetrissie.
• Geblikte pynappel - 100 gram.
• Groen uie - 20 gram.
• Knoffel - twee snye.
• Rys asyn - 70 ml.
• Turkye maalvleis - 600 gram.
• Wortels - 100 gram.
• Pynappelsap - 100 ml.

resep:

• Paprika, groen, ui, knoffel, gemmer, sit in 'n bak van 'n voedselverwerker. Gooi hulle rys asyn en sojasous. Klits produkte.
• Die gevolglike mengsel verbind met Turkye en cornmeal. Gee vulsel om alleen te staan vir 20 minute.
• Groenrissies en wortels in repies gesny.
• Die pan gooi sap van geblikte pynappel en 250 ml van die water. Bring die mengsel tot kookpunt, en sit dit dan in die groente. 'N Paar minute later, stuur hulle na die blokkies pynappel. Na nog 'n vyf minute, gooi 'n bietjie sojasous en rys asyn. Sit 'n lepel mielieblom by en kook die sous tot dik.
• Gemaalde blind deur tjops en bak dit in die oond.

Smaaklike gereg in oos styl is gereed vir die versorging van.

gevolgtrekking

Soos jy kan sien, elke resep frikkadelle van Turkye in die oond is eenvoudig. Sodat jy kan maklik herhaal enige in die kombuis. Eksperiment, voeg nuwe bestanddele en raduyte sluit heerlik.